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药粥疗疗法在延缓老化、防治病等方面更有其独到疗效，本书将告诉您如何运用药力搭配食物，来轻松达到食疗的功效。
想减肥但是肚子却不听使唤的「咕噜、咕噜」的老叫个不停，究竟又该如何吃才能兼具美容健美的功效；还记得上次「经痛」的不适吗？看了医师「咳嗽」还是没有显着的改善……。
药粥不单单营养、丰富，而且美味又易学易做。学会如何的熬「粥」炖补，可以轻松达到享受健康与美丽的多重功能以及预防疾病的功效呢！告诉你「就地取材」轻松学会做好粥，为自己的健康、美丽加分。
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