具體描述
《強身美食補給站》針對人的一生，分六個階段將陸續齣版全6冊食補。第一冊《超優質成長食譜》已推齣極受佳評。
一個人成長期間的飲食，絕對會影響到他日後的身心發育，如果調養得當，可打造齣更優質的身體。
本書針對13-18歲的青少年，精心調製瞭80道營養美味的藥膳，含主菜、點心、煲湯等，讀者可輕鬆做菜，吃得津津有味。
本書包括八大成長主題：
- 轉骨有妙方‧身體高又壯；
- 預防電腦病‧明目增體力；
- 增加免疫力‧讀書記性好；
- 睡眠有妙方‧人生沒壓力；
- 豐胸有妙方‧吃齣美而挺；
- 美白去疤痕‧肌膚粉滑嫩；
- 月經輕鬆過‧活血補身子；
- 減肥不求人‧體內作環保。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
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