具体描述
《强身美食补给站》针对人的一生，分六个阶段将陆续出版全6册食补。第一册《超优质成长食谱》已推出极受佳评。
一个人成长期间的饮食，绝对会影响到他日后的身心发育，如果调养得当，可打造出更优质的身体。
本书针对13-18岁的青少年，精心调制了80道营养美味的药膳，含主菜、点心、煲汤等，读者可轻松做菜，吃得津津有味。
本书包括八大成长主题：
- 转骨有妙方‧身体高又壮；
- 预防电脑病‧明目增体力；
- 增加免疫力‧读书记性好；
- 睡眠有妙方‧人生没压力；
- 丰胸有妙方‧吃出美而挺；
- 美白去疤痕‧肌肤粉滑嫩；
- 月经轻松过‧活血补身子；
- 减肥不求人‧体内作环保。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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