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图书介绍

青少年转大人食补
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著者
出版者 出版社：喜鹊 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2001/05/04
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-25

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图书描述

　　《强身美食补给站》针对人的一生，分六个阶段将陆续出版全6册食补。第一册《超优质成长食谱》已推出极受佳评。

　　一个人成长期间的饮食，绝对会影响到他日后的身心发育，如果调养得当，可打造出更优质的身体。

　　本书针对13-18岁的青少年，精心调制了80道营养美味的药膳，含主菜、点心、煲汤等，读者可轻松做菜，吃得津津有味。

　　本书包括八大成长主题：

  1. 转骨有妙方‧身体高又壮；
  2. 预防电脑病‧明目增体力；
  3. 增加免疫力‧读书记性好；
  4. 睡眠有妙方‧人生没压力；
  5. 丰胸有妙方‧吃出美而挺；
  6. 美白去疤痕‧肌肤粉滑嫩；
  7. 月经轻松过‧活血补身子；
  8. 减肥不求人‧体内作环保。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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