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低热量窈窕食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

低热量窈窕食谱
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著者 作者简介
出版者 出版社：跃昇 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2000/04/30
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-09-29

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图书描述

著者信息

低热量窈窕食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

  • 作者简介
  • 序言
  • 如何实行热量控制
  • 主食类
  • 滑蛋牛肉粥
  • 味噌面
  • 皮蛋瘦肉粥与鱼生粥
  • 丝瓜面线
  • 油豆腐细粉
  • 肉类　
  • 银湖发菜与香根肉丝
  • 酸菜扎把汤与金菇肉卷
  • 佛手白菜
  • 荷叶戴帽
  • 黄瓜肉片汤与牛蒡肉丝
  • 蒜泥鸡
  • 烤鸡肉卷与竹节鸽盅
  • 豌豆鸡片
  • 金针鸡丝
  • 凤梨鸡与红烧鸡
  • 银芽鸡丝
  • 人参鸡汤
  • 海鲜类　
  • 烤虱目鱼
  • 汤泡鱼生
  • 佛手墨鱼
  • 苋菜不仔鱼与豆豉下巴
  • 五味海扇贝
  • 三丝鱼卷
  • 蟹黄扒白菜与烤鱼
  • 清蒸鱼
  • 红烧划水
  • 无骨鱼肉汤与烩海参
  • 烤海扇贝
  • 海参煲

图书序言

图书试读

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