四季养生粥 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：联合文学订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2000/05/31

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-11

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图书描述

　　吃稀饭是多么稀松平常的事，但是要吃出健康美丽，学问就大。莉民女士精研易五行、酿酒及养生之道，爱吃、会吃，也会做。

　　追求健康、美丽、长寿是基本人性。自古以来为此所投注的智慧、人力、物力足以超越军国大事。例如埃及艳后派屈拉脸面身体所用的保养品、化妆品恐怕要以车载斗量来形容。　而秦始皇为追求长生不，派方士徐率舰队赴东瀛求取仙丹，……而现今在生产力跃昇后追求健康美丽长寿的向往及努力已发展成全球最突出最庞大的产业。　

　　中国老祖宗主张食养为先，食疗胜百药的养生方法，经眚千年数亿人口的尝试，确实有所成就。甚至「不信青春唤不回」的「回春术」也广为流传。而「食养」在日常生活中吃出健康，吃出美丽，更成为历久弥新的养生准。　

　　吃稀饭是多么稀松平常的事，但是要吃出健康美丽，学问就大。莉民女士精研易五行、酿酒及养生之道，爱吃、会吃，也会做。最近把这些老祖宗易懂难说的学问，融合自己的心，深入浅出以最生活化的方式汇集成册。使体的需要，配合一年五季（春、夏、长夏、秋、冬）节令，环境水土，巧妙取材，兼顾春味，做出自己最满意的粥，达到美食养生的目的。　

　　作者详读之后，亲自下厨。实验了几道春粥，食后齿颊留食，饶有兴味，且有廉颇尚能也的豪兴。平常吃多了大鱼大肉，不但腻味，也有令人脑满肠肥有中风之虞，亦不笭环保原；养生粥易消化，易吸收，对特定病弱、美容问题，效果明显而无副作，家我中华民族公叶绵，福泽流长。故乐为中外老饕，时尚人士，春风少年，及发育中的儿童广为推荐。　

《作者简介》　
　　王莉民　淡江大学毕业。房地产资深企划兼家庭主妇，喜欢酿酒及做菜、收集研究传统养生偏方。着有《吃自己做的菜》、《养生菜市场》、《喝自己酿的》、《喝自己酿的酒》（２）、《酱气十足》等。王介安养生，是一辈子的事