发表于2024-11-17
从简单的凉面、凉拌花生到富变化的小鱼干、炒鳝煳、糖醋排骨...等,您都能在本书中找到,全部以蔬菜、豆类、香菇、米、面等材料及无刺激性的调味料烹调而成,口味清爽独特。书中除了精美、清晰的图片及作法解说,每道菜皆标示主要营养成份分析及重点提示,提供您作菜的诀窍及食物的基本常识;书中并附有营养成份代换表,便于查阅,让您轻松作出健康、经济的美味素食。
简易健康素食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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