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圖書介紹

溫柔對待你的心
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作者
出版者 齣版社：方智 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2001/05/24
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-05-18

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圖書描述

　　你愛惜自己嗎？

　　你給自己足夠的注意力嗎？

　　本書每一篇章、每一句話，都會讓你反問自己。

　　硃衣以一貫透明、純淨的特質，與你分享離苦得樂的生命態度：

  • 一切的發生，都是為瞭經驗，一切的經驗都是神聖的，沒有所謂的好壞。
  • 如果抗拒，就會産生苦難。
  • 抗拒，就是勾齣自己內在的害怕。
  • 每件事的發生，都有它的禮物在。
  • 我們都可以在彆人身上，看到自己不願意承認的缺點，若負責，帶迴來自己處理。
  • 越愛自己、接納自己，就越能允許彆人做他想做的。
  • 所有的苦難，都是離開當下去耽心，或是迴到過去去悔恨。享受每一個當下！
  • 每天忙得不得瞭，怎麼知道自己要什麼？當你夠安靜、夠專注，就知道瞭。
  • 有任何情緒都不要逃避，接受它、欣賞它，很快就會穿越它。
  • 你痛，是因為你抓住彆人說過的話。隻有你內在對自己有同樣批判的時候，彆人的話纔會傷到你。
  • 生命是一場遊戲，當你不再那麼認真，就好玩多瞭。
  • 當你越來越能信任，你的生命就會完美。瞭解這點，就會放掉試圖控製事情的重擔。
  • 一切自然流動後，生命更輕易，使你更享受生活。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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