具体描述
你爱惜自己吗？
你给自己足够的注意力吗？
本书每一篇章、每一句话，都会让你反问自己。
朱衣以一贯透明、纯净的特质，与你分享离苦得乐的生命态度：
- 一切的发生，都是为了经验，一切的经验都是神圣的，没有所谓的好坏。
- 如果抗拒，就会产生苦难。
- 抗拒，就是勾出自己内在的害怕。
- 每件事的发生，都有它的礼物在。
- 我们都可以在别人身上，看到自己不愿意承认的缺点，若负责，带回来自己处理。
- 越爱自己、接纳自己，就越能允许别人做他想做的。
- 所有的苦难，都是离开当下去耽心，或是回到过去去悔恨。享受每一个当下！
- 每天忙得不得了，怎么知道自己要什么？当你够安静、够专注，就知道了。
- 有任何情绪都不要逃避，接受它、欣赏它，很快就会穿越它。
- 你痛，是因为你抓住别人说过的话。只有你内在对自己有同样批判的时候，别人的话才会伤到你。
- 生命是一场游戏，当你不再那么认真，就好玩多了。
- 当你越来越能信任，你的生命就会完美。了解这点，就会放掉试图控制事情的重担。
- 一切自然流动后，生命更轻易，使你更享受生活。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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