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图书介绍

温柔对待你的心
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著者
出版者 出版社：方智 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2001/05/24
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-02-09

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图书描述

　　你爱惜自己吗？

　　你给自己足够的注意力吗？

　　本书每一篇章、每一句话，都会让你反问自己。

　　朱衣以一贯透明、纯净的特质，与你分享离苦得乐的生命态度：

  • 一切的发生，都是为了经验，一切的经验都是神圣的，没有所谓的好坏。
  • 如果抗拒，就会产生苦难。
  • 抗拒，就是勾出自己内在的害怕。
  • 每件事的发生，都有它的礼物在。
  • 我们都可以在别人身上，看到自己不愿意承认的缺点，若负责，带回来自己处理。
  • 越爱自己、接纳自己，就越能允许别人做他想做的。
  • 所有的苦难，都是离开当下去耽心，或是回到过去去悔恨。享受每一个当下！
  • 每天忙得不得了，怎么知道自己要什么？当你够安静、够专注，就知道了。
  • 有任何情绪都不要逃避，接受它、欣赏它，很快就会穿越它。
  • 你痛，是因为你抓住别人说过的话。只有你内在对自己有同样批判的时候，别人的话才会伤到你。
  • 生命是一场游戏，当你不再那么认真，就好玩多了。
  • 当你越来越能信任，你的生命就会完美。了解这点，就会放掉试图控制事情的重担。
  • 一切自然流动后，生命更轻易，使你更享受生活。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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