小特书站

 小特书站 logo

3分钟活力健康操－简单有效的体适能运动 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

3分钟活力健康操－简单有效的体适能运动
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
著者
出版者 出版社：如何 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2001/11/02
语言 语言：繁体中文

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-18

类似图书 点击查看全场最低价

图书描述

　　体力和精力都需要透过适度锻鍊或纾解才会加分。为了拥有健康的身体与亮丽的外在，你必须以最正确的方法运动，而体适能运动正是最佳选择！

这些精心设计且有科学根据的动作，能切实改善你的体能与身材：

心肺适能增能：减少心血管疾病、改善氧气摄取量，精神不易疲惫。

肌肉适能增强：全身肌肉由松垮变结实，立刻改善身材，减少运动伤害。

柔软度增加：全身不会显得僵硬，关节活动范围加大，女性朋友更可以维持轻盈体态！

身体组成改善：让人神清气爽，减少心血管疾病、糖尿病或下背痛等疾病。

这是政府各级卫生单位以及行政院体育委员会致力推广的正确健康法，让全家人都能健康窈窕一辈子！

著者信息

3分钟活力健康操－简单有效的体适能运动 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

图书序言

图书试读

None

3分钟活力健康操－简单有效的体适能运动 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

3分钟活力健康操－简单有效的体适能运动 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

3分钟活力健康操－简单有效的体适能运动 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

类似图书 点击查看全场最低价

3分钟活力健康操－简单有效的体适能运动 pdf epub mobi txt 电子书 下载

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有