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瘦身.丰胸.翘臀小美人

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出版者 出版社:春天书店 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2001/08/15
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-25

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图书描述

瘦身+小脸+丰胸+翘臀健身操˙6大瘦身营养素完全功略
瘦身˙丰胸˙翘臀小美人
本书特别为你集合动员了绿茶、优酪乳、啤酒酵母、
西瓜、海带和萝卜6大天然瘦身因子,
从果汁、泡澡到低卡营养餐,全面出击,
告诉你如何灵活搭配维他命B2、碘、钾、钙、活性乳酸菌,
以及儿茶素等瘦身必胜的营养素,

更要教你如何从日常生活中「偷时间」,
趁着等公车时,做做小脸运动,
在办公室或课堂上,秘密进行提臀、纤腿的局部瘦身操,

让「瘦身」成为一种毫不费力的快乐意识!

锁定:

  • 全面防卫脂肪的6大瘦身因子──˙绿茶˙啤酒酵母˙优酪乳˙海带˙西瓜˙萝卜
  • 甩掉局部小肉肉的5分钟瘦身操──˙小脸˙丰胸˙瘦手臂 ˙纤腰˙翘臀 ˙美腿

    小美人塑身班开课啰!

      本书结合瘦身+小脸+丰胸+翘臀+美腿全面出击的局部瘦身操,加上绿茶、优酪乳、啤酒酵母和萝卜、海带6大最EASY有效的天然瘦身因子,从果汁、消脂瘦身茶、低卡营养餐等内在食补瘦身必胜策略,到体操、泡澡、穴道指压……面面俱到,企划包装精致完整,用最活泼、让人爱不释手的生活化文字、图片,告诉读者如何最迅速有效的达到瘦身计划,是最鲜活而实用的新世纪瘦身主张。

      作者江嘉欣在「活力Beauty纤果汁」一书荣登连锁书系「非文学类排行榜」前25名之后,倾全力量身定作的E世代瘦身主张,强调最像唿吸一样EASY、无负担的快乐瘦身意识,势必造成抢购风潮!

    作者简介
      江嘉欣,辅大外语学院毕业。爱水果,所以研究果茶、果汁。
    梦想着有一天,在一个美丽安静的地方,拥有一个属于自己的小小果园,每天摘取园中最新鲜的水果,调制出最好的果汁。着有「活力Beauty纤果汁」、「5分钟完全美人Beauty手册」

      程旭妍,媒体工作者,因为工作关系,精研各种瘦身资讯,擅长将各种瘦身因子,印证在生活中,从瘦身餐到easy又有效的局部瘦身操,一一身体力行,为美丽和健康加分。

  • 著者信息

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    图书目录

    图书序言

    图书试读

    None

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