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图书介绍

芳香入眠
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著者
出版者 出版社：世茂 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2000/11/28
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-12-25

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图书描述

令人惊讶的芳香能量将你从所有压力中解放出来

身处讲究效率的时代，源自于各种不同层面的社会压力，让许多人在精神上都有不可承受之重；想要摆脱这些恼人无赖的骚扰，芳香疗法十分有效，芳香精油的自然芳香可以刺激大脑，缓和紧张，促进安定情绪，进而放松心灵，让你愉快度过当下每一瞬间，享受好心情。

作者介绍

小野惠梨子

　　英国IFA认定芳香治疗师。在担任全日空空姐、电视公司高级主管祕书后，任职沖绳艺术学院校长。负责日本芳香植物培养学院等众多芳香疗法讲座并为「让自己更美丽的芳香疗法空中大学」的负责人、刊物执笔。

著者信息

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图书目录

第一章　秘密的芳香能量可以彻底消除失眠症
　　　　困扰现代人的失眠症到底是什么
　　　　芳香疗法是什么

第二章　治疗身心障碍的芳香疗法活用术
　　　　方便的芳香疗法
　　　　芳香精油的基础知识
　　　　芳香精油的简单利用法
　　　　实践芳香疗法╱身体篇
　　　　实践芳香疗法╱心灵篇
　　　　实践芳香疗法╱肌肤护理篇
　　　　沖绳芳香疗法

第三章　了解基本芳香精油20种

第四章　芳香精油的主要品牌

图书序言

图书试读

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