具体描述
令人惊讶的芳香能量将你从所有压力中解放出来
身处讲究效率的时代，源自于各种不同层面的社会压力，让许多人在精神上都有不可承受之重；想要摆脱这些恼人无赖的骚扰，芳香疗法十分有效，芳香精油的自然芳香可以刺激大脑，缓和紧张，促进安定情绪，进而放松心灵，让你愉快度过当下每一瞬间，享受好心情。
作者介绍
小野惠梨子
英国IFA认定芳香治疗师。在担任全日空空姐、电视公司高级主管祕书后，任职沖绳艺术学院校长。负责日本芳香植物培养学院等众多芳香疗法讲座并为「让自己更美丽的芳香疗法空中大学」的负责人、刊物执笔。
著者信息
图书目录
第一章 秘密的芳香能量可以彻底消除失眠症
困扰现代人的失眠症到底是什么
芳香疗法是什么
第二章 治疗身心障碍的芳香疗法活用术
方便的芳香疗法
芳香精油的基础知识
芳香精油的简单利用法
实践芳香疗法╱身体篇
实践芳香疗法╱心灵篇
实践芳香疗法╱肌肤护理篇
沖绳芳香疗法
第三章 了解基本芳香精油20种
第四章 芳香精油的主要品牌
图书序言
图书试读
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