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雷濛老師的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁與床上瘦身術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

雷濛老師的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁與床上瘦身術
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作者
出版者 齣版社：如何 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2002/02/27
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-12-24

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圖書描述

　　瘦身大師雷濛又來瞭！這次，他為大傢獻上最得意的減肥配方，帖帖簡單又有效。不管你是水腫型、中廣型、全身肥胖型、瘦身但不想減胸圍的人、想減肥而不復胖的人……

　　雷濛老師為你量身打造的瘦身果汁與建議飲食，再搭配精心設計的床上瘦身操，絕對能幫助你達成目標，雕塑齣魔鬼身材！

　　謝瀛華、包翠英、傅薇，Body雜誌副總編林怡惠印證推薦的書！「圓滿計劃」減肥名師雷濛要傳授更輕鬆更有效的減肥祕方！同時要告訴你不同的肥胖類型，可有不同的減肥法，讓全傢人的減肥計劃達到事半功倍的效果。對於過年期間大吃大喝、身材走樣的人而言，這是迎接春天、展現曼妙健康身材的必備書！

　　五星級真人實證強效瘦身蔬果汁＋簡單的床上運動，讓你快速窈窕，穿上最想穿的性感衣服！

  • 想要四個月瘦20公斤，請用→正宗玫瑰加州蜜棗茶
  • 搶救突齣小腹，就喝→養樂多皇宮菜汁
  • 肥胖男性的救星→山藥番茄汁
  • 一週減掉6公斤，而且手腳不再冰冷→南薑益氣湯
  • 瘦身兼保健的營養茶品→綠茶乾芭汁

　　躺著動也能瘦！隻要做20分鍾的床上瘦身術，就能消耗400大卡的熱量，等於散步１小時！

著者信息

雷濛老師的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁與床上瘦身術 pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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