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雷蒙老师的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁与床上瘦身术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

雷蒙老师的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁与床上瘦身术
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出版者 出版社：如何 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2002/02/27
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-12

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图书描述

　　瘦身大师雷蒙又来了！这次，他为大家献上最得意的减肥配方，帖帖简单又有效。不管你是水肿型、中广型、全身肥胖型、瘦身但不想减胸围的人、想减肥而不复胖的人……

　　雷蒙老师为你量身打造的瘦身果汁与建议饮食，再搭配精心设计的床上瘦身操，绝对能帮助你达成目标，雕塑出魔鬼身材！

　　谢瀛华、包翠英、傅薇，Body杂志副总编林怡惠印证推荐的书！「圆满计划」减肥名师雷蒙要传授更轻松更有效的减肥祕方！同时要告诉你不同的肥胖类型，可有不同的减肥法，让全家人的减肥计划达到事半功倍的效果。对于过年期间大吃大喝、身材走样的人而言，这是迎接春天、展现曼妙健康身材的必备书！

　　五星级真人实证强效瘦身蔬果汁＋简单的床上运动，让你快速窈窕，穿上最想穿的性感衣服！

  • 想要四个月瘦20公斤，请用→正宗玫瑰加州蜜枣茶
  • 抢救突出小腹，就喝→养乐多皇宫菜汁
  • 肥胖男性的救星→山药番茄汁
  • 一週减掉6公斤，而且手脚不再冰冷→南姜益气汤
  • 瘦身兼保健的营养茶品→绿茶干芭汁

　　躺着动也能瘦！只要做20分钟的床上瘦身术，就能消耗400大卡的热量，等于散步１小时！

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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