低着头生活并不是你我所要的人生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者

出版者出版社：种籽文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：苍也

出版日期出版日期：2002/05/15

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-02

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图书描述

如何让羞愧心理不再纠缠着您，是人们在社交情绪中必须克服的重要课题。太多的人用尽办法想要摆脱它，但总是不得其门而入。＜屡试不爽＞内文中很精辟地阐述，羞愧的背后真相到底是什么？帮助我们明了「失望」才是「羞愧」的真正替代品，更让我们不在被这种情绪牵着鼻子走。

羞愧心理会令人感觉到无颜见江东父老、亲朋好友，总是得低头过生活，而如此社交性情绪，普遍存在我们的日常生活中。山本义夫博士以浅显易懂、循序渐进的阐述，向阅读者说明如何情形下会产生羞愧心理，以及如何战胜这种不必要的错误心理。他在书中也列举几个案例及羞愧心理的A-B-C模式，和读者一起解析探讨，以便让阅读者更能够清楚明了「失望」才是一种健康、正面、又可以达成的替代心理。而内文中同样也多所着墨于说明〝羞愧是不健康的负面情绪〞的原因，因为此论点，才能更加证明羞愧的替代性心理就是「失望」。山本义夫博士的着作及论述，在世界各地有关心理谘商工作和临床辅导治疗方面，被专家们广泛的运用参考，并且被供认为国际性的权威人士，受他协助的人们更是无法记数。

作者简介

　　　山本义夫博士于1940年生于东京。他是东京大学及早稻田大学客座心理治疗和心理辅导的权威人士。此外，他也在东京各大心理辅导机构聘任为顾问，着作有无数的有关书籍，其中还包括日本国大学医学院心理学系，相关教科书及参考文献等。他的论文着作更在世界各地心理学领域里被广泛运用。