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知足常乐健康法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

知足常乐健康法
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著者
出版者 出版社：远流 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2002/09/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-23

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图书描述

作者江庆兴本人即是脚底按摩的受惠者，这套由中国古代名医俞跗首创、历史悠久的传统养生方法，让他摆脱多年恶疾重获健康，从此发愿投身研究、推广的工作，并将心得融合成以脚底按摩为主，头穴、手穴、身体对应反射区的按摩及简易针灸等其他技巧为辅的「知足常乐健康法」。

本书以浅白的文字、清楚的图示，详尽解说人类双脚对应身体各部位的65个反射区及按摩顺序，并且归纳出8种方便记忆的归位方法，曾获颁第五届中华民国优良文化录影节目金带奖的示范教学VCD，更能帮助初学者能以最轻松的方式，体验脚底按摩的妙用。针对各种急症及慢性病的舒缓及保养建议，更是居家保健的好帮手，从泻肚、胃痛、打嗝、头痛、晕眩，到心脏病、高血压、肾亏、肝病、失眠等种种大小病症，都能在本书中找到救急或复健的对策。

「知足常乐健康法」易学、有效、方便、经济而且安全，只靠一双手，您就能够随时随时为自己及亲友做按摩，达到怯病强身的效果。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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