「吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。」禅师们最常这么说，但俗人活在忙碌的烟尘中，却很难理解。我们的生活中总有太多的游移，许多笔记本写了一半丢在那里，一堆很少穿的衣服，都显出我们的心头很不安定，好像不断追求着什么，心却空荡荡的。人好像只有年老的时候才安详，是不是因为行到暮年，才终于让我们看透什么、放下什么，而懂得品尝生命的滋味？

　　《生死无尽》是余德慧迈入中年心境的散文集。他说，年轻时迷信「科学」，对看不见的「精神」置若罔闻，当时研究的是「没有心的心理学」，那是一种没有血肉的知识游戏，拯救不了生命的烦忧。后来他慢慢转向，开始安静地看人，而这几年他更走进安宁病房去，看尽生死之间的各种故事，对生命、对死亡、对人的心灵状态，有了更深刻的体悟。

　　本书以十七篇散文，串连出余德慧对生死的看法。他探询活着的滋味，也思索善终的真意。他谈童年记忆中的雨声、谈安宁病房中的原住民老人家、谈虚无洪流中的心灵之光、谈潜意识与梦境，他引用卡缪的小说、惠特曼的诗歌、泰戈尔的散文、印第安人的神话传说、佛学及禅学经典…，借此告诉我们：生死之间没有界限，过去跟未来也都在此刻的瞬间。生命是以「我们」作为起点，而不是「我」。人的活着是跟其他人紧紧相依，人的死去，也是朝向更宽广世界的一种归依与返回。

　　生命宛若似水年华，它不断逝去，也不断迎上来。余德慧提醒我们，要像个美食家，懂得品味生命「当下的风华」：所有的快乐、悲伤、圆满、缺憾，以及瞬间与永恆。不需要刻意拥有什么，重要的是去品尝一切。《生死无尽》初版由「张老师文化」发行，二○○四年重新编排并增收三篇散文，转由「心灵工坊」再版。

作者简介

余德慧

　　台湾屏东人，一九五一年生。曾任台湾大学心理研究所副教授、张老师文化公司总顾问，现任东华大学族群与文化关系研究所教授、谘商与辅导心理学系主任，教学内容包括：文化心理学、宗教人类学、文化谘询等。他也是心灵工坊文化公司谘询顾问总召集人。余德慧早年从事临床心理学，之后因觉人的世界跟文化、经济、生活等息息相关，在加州柏克莱大学开始埋首于心理、医疗人类学，同时也浸淫在诠释现象心理学、宗教与临终照顾等研究领域。着作有：《生死学十四讲》、《诠释现象心理学》、《生命史学》（心灵工坊出版）、《中国人的宽心之道》、《中国人的自我蜕变》、《中国人的生命转化》、《孤独其实是坏事》等（张老师文化出版）。