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牙齿为什么会长不好？

电动牙刷是否比普通牙刷具有更好的清洁功效？

如何操作牙线或使用漱口药水？

当牙齿疼痛、酸软或刷牙流血时，代表身体健康出现什么问题？

牙齿与全身疾病、乃至面相心理有何关系？

牙齿生病时，怎样找对牙医、挂对专科？

牙齿治疗中的饮食须知？

各种可能遭遇到的牙齿疾病、发育障碍与治疗方法？

令人改头换面的牙齿美容有哪些项目？该到哪里去做？

　　从婴儿六个月大左右开始长出第一颗牙，牙齿就在生命中扮演极为重要的角色，但大多数人往往非等到「牙痛要人命」的紧急关头，才肯找牙医师作检查与治疗，结果可能花更多的时间、金钱，仍得忍受更大的治疗痛苦与不便。

　　其实，您可以有不同的选择，只要对这个身体最硬的地方——牙齿，多一点正确的认识与了解，并确实做好日常的口腔保健、定期的口腔检查，必能「知己知彼，百战百胜」，终生远离「牙痛」的梦魇！

作者简介

郑信忠

• 【现 任】
  台北医学大学附设医院牙科部主任
  台北医学大学附设医院齿颚矫正科主任
  台北医学大学出版中心主任
  台湾口腔医务管理学会理事长
  中华民国家庭牙医学会副理事长
  中华民国牙医师公会全国联合会常务理事兼学术主委
  中华民国齿颚矫正学会常务理事兼术主委
  中华民国医院牙科协会常务理事
  卫生署全民健保牙科总额预算委员会委员
  台北医学大学「今日北医」杂志主编
  台北医学大学附设医院及万芳医院联合月讯主编
• 【学经历】
  台北医学大学牙医学士
  台北医学大学口腔复健医学研究所硕士
  美国TWEED矫正学研究会结业
  台北长庚医院颅颜牙科主治医师
  中华民国牙桥学会会长
  台北市牙医师公会常务理事
  中华民国齿颚矫正学会杂志总编辑
  行政院卫生署牙科谘询委员会委员
  第一届两岸四地研讨会会长
  第三届亚太齿颚矫正学会文宣组召集人
  第二十三届亚太牙医学会文宣出版委员会主委
  中华民国齿颚矫正专科医师、训练指导医师
  中华民国家庭牙医学专科医师
  美国齿颚矫正专科医师学会会员(AAO)
  世界齿颚矫正专科医师学会会员(WFO)
  日本齿颚矫正学会会员(JAO)
• 【医学专长】
  一般牙科治疗
  一般齿颚矫正治疗
  颅颜畸型及唇颚裂之矫正治疗
  影响颅颜形态之相关研究
  牙科感染控制
• 【着 作】
  基本齿颚矫正学(合记出版社，1990)
  牙科感染控制(台北市牙医师公会，1992)
  临床牙科宝鑑(台北市牙医师公会，1995，荣获85年度全国图书「金鼎奖」)
  牙科紧急处理手册(牙桥学会，2000)
  牙医助理手册(牙桥学会，2002)
  牙齿美容完全搞定(原水文化，2003)

好的，以下是为您的图书《一口好牙》撰写的一份不包含该书内容的详细图书简介，力求自然流畅，字数控制在1500字左右： --- 《星际迷航：失落的方舟》 （A Science Fiction Epic: The Lost Ark of the Stargazers） 作者：艾莉莎·文森特 类型：硬科幻、太空歌剧、哲学思辨 字数：约 45 万字 内容提要： 在公元 2742 年，人类文明已经跨越了银河系的数千光年，建立起了松散的“星联体”。然而，这种繁荣建立在一个巨大的、令人不安的秘密之上：我们所知的宇宙，可能并非其本来的面貌。 《星际迷航：失落的方舟》带领读者深入一场宏大而黑暗的星际探险。故事围绕着资深考古学家、同时也是前星联体探险队队长的卡西乌斯·雷恩展开。雷恩因一次失败的深空任务而名誉扫地，被迫退隐到边陲的采矿殖民地“赫菲斯托斯之环”。 平静的生活被一则古老的、编码在死亡恒星残骸中的信号打破。这信号指向一个传说中的物体——“观测者之盒”（The Observer's Casket），一个据信由被时间遗忘的“第一代文明”留下的信物。这个盒子，被历史学家称为“失落的方舟”，被认为包含了揭示宇宙起源、生命意义以及星联体安全真正威胁的关键信息。 雷恩被一位神秘的赞助人，来自古老贵族血脉的伊莉莎·索伦说服，重新召集了一批形形色色的船员：叛逆的量子导航员，拥有预知能力的异域裔生物学家，以及一架搭载了古老人工智能的改装货船——“幽灵渡鸦号”。 他们的任务，是穿越被“熵之迷雾”笼罩的“禁忌扇区”，一个连星联体舰队都不敢轻易涉足的星域。这个扇区不仅充斥着时空畸变和未知的能量风暴，更重要的是，它被一群被称为“缄默守卫”的自主防御系统所盘踞，这些系统不惜一切代价阻止任何文明接触到方舟。 随着旅程的深入，卡西乌斯和他的船员们不仅要应对物理上的危险——如被改造的捕食性星云和敌对的星际海盗——他们还必须面对日益加深的哲学困境。他们发现，“第一代文明”并非是仁慈的先驱者，而更像是一群进行着危险宇宙实验的“园丁”。他们留下的“方舟”，或许不是知识的宝库，而是一个被封存的、足以重塑或彻底抹除现有宇宙秩序的强大“种子”。 当他们最终抵达位于一颗脉冲星核心的古代遗迹时，他们面临着比想象中更严峻的抉择：是揭示真相，用可能毁灭现有文明的知识换取宇宙的完全理解；还是重新封印方舟，让星联体的和平继续建立在一个美丽的谎言之上？ 《星际迷航：失落的方舟》是一部关于探索的史诗，是对进步的代价的深刻拷问，也是对人类在广阔、冷漠的宇宙中定位的坚定追寻。 --- 详细章节与核心看点解析： 第一部：熵的低语 (The Whispers of Entropy) 故事始于卡西乌斯·雷恩在赫菲斯托斯之环的颓废生活。他试图忘记三年前在猎户座旋臂边缘任务中的惨败，那次任务导致了数千人的死亡和一艘旗舰的失踪。伊莉莎·索伦的突然出现，带来了一份由数百万年前失踪的“阿卡迪亚星群”所发出的加密信号残片。 本部分重点描绘了星际社会的阶级分化——精英的太空城与底层的资源殖民地之间的巨大鸿沟。卡西乌斯在重建“幽灵渡鸦号”的过程中，展现了他高超的工程学才能和对旧时代飞船构造的深刻理解。船员的招募过程紧张而充满摩擦，特别是与冷酷的AI核心“织女星”（Vega）的第一次互动，预示着内部冲突的种子。 核心冲突点： 信号的发现揭示了星联体官方历史记录的重大篡改。一个隐秘的“历史纯化局”开始追捕卡西乌斯，试图夺回或销毁所有关于“方舟”的线索。 第二部：禁忌扇区的航行 (Voyage Through the Forbidden Sector) “幽灵渡鸦号”进入了被物理法则扭曲的“禁忌扇区”。这里的环境挑战了传统物理学的极限，船员必须依靠量子纠缠进行导航，处理由高维空间泄露引发的幻觉。 本章详细描述了“熵之迷雾”的威胁——一种缓慢侵蚀物质稳定性的能量场。船员们遭遇了“缄默守卫”的第一次大规模袭击。这些守卫不是生物，而是由纯粹的几何结构和能量构成的无人机群，它们表现出高度的战术适应性，迫使卡西乌斯不得不采用非线性的、近乎疯狂的战术来脱身。 生物学悬念： 船上的异域裔生物学家，泽塔，在分析一次能量爆发的残留物时，发现了一个惊人的事实：第一代文明似乎掌握了“结构化时间”的技术，这意味着他们可以像编辑文本一样编辑现实。 第三部：考古与背叛 (Excavation and Treachery) 历经磨难，船队抵达了方舟的坐标——一颗被改造为巨型信息存储阵列的年轻脉冲星的轨道。这里的古代遗迹宏伟而死寂，充满了超乎想象的工程奇迹，例如可以瞬间移动的重力锚点和由负物质构成的防护墙。 在方舟的中央控制室，卡西乌斯和他的核心团队成功地激活了核心日志。然而，日志内容令人震惊： 1. 宇宙并非自然演化而来：它是一个经过精心设置的“模拟场”或“孵化器”。 2. 方舟的目的：它不是为了“分享”知识，而是为了“评估”接收者文明的“合格性”。如果文明表现出过度侵略性或缺乏自我牺牲精神，方舟将被授权执行“系统重启”。 3. 伊莉莎的真实身份：赞助人伊莉莎并非人类，而是“第一代文明”留下的一个古老生物学载体，其任务是观察并决定是否启动重启程序。她一直以来都在测试卡西乌斯，看他是否比星联体的官僚更值得信任。 高潮对决： 在真相大白之际，星联体的主力舰队赶到，他们收到了“历史纯化局”的命令——不惜一切代价摧毁方舟，以防其“不稳定信息”泄露。卡西乌斯必须在保护船员、阻止星联体破坏证据以及面对伊莉莎最终的道德审判之间做出选择。 第四部：重启的边缘 (The Brink of Reset) 最终的对决发生在脉冲星的高能环境中。卡西乌斯没有选择销毁方舟，也没有选择任由重启程序启动。他利用了“幽灵渡鸦号”上古老AI“织女星”的底层权限，将方舟的核心代码进行修改，使其不再是一个“重启开关”，而是一个“开放端口”。 他将宇宙的真实性质——而非被编辑过的版本——瞬间广播向整个星联体。广播的结果是巨大的混乱和对现有权力结构的彻底颠覆。 结局展望： 故事在卡西乌斯和他的船员们逃离即将崩溃的遗迹时结束。他们没有获得救赎或财富，只带回了沉重的真相。星联体进入了前所未有的社会动荡期。卡西乌斯站在舰桥上，看着远方被信息洪流照亮的星海，他明白，真正的星际探索才刚刚开始——不是对未知空间的探索，而是对“已知”的彻底重塑。 --- 本书特色： 硬核科学设定： 详细描绘了时空曲率驱动、量子纠缠导航、负物质理论等前沿科幻概念，力求逻辑自洽。 哲学深度： 探讨了“真实性”的定义、文明的迭代周期以及知识的伦理边界。 强烈的宿命感： 故事基调宏大而略带悲观，展现了人类在宇宙尺度下的渺小与挣扎。 角色驱动的叙事： 复杂的角色背景和船员间的化学反应是推动剧情的重要动力。

PART 1 认识一口牙齿的重要性

• 牙齿构造与发育
  1.认识牙齿结构
  2.认识牙周组织构造
  3.认识牙齿发育与功能
• 牙齿与健康
  4.牙齿健康与全身疾病的关系
  5.不同阶段的牙齿健康问题
  6.养成定期口腔检查
• 牙齿与面相
  7.牙齿与面相心理的关系
  8.口齿嘴脸对面相的影响

PART 2 彻底洁牙与饮食习惯

• 正确刷牙与使用牙线、漱口水
  1.怎样刷牙最正确？
  2.怎样使用牙线最正确？
  3.怎样使用漱口水最正确？
• 正确选购洁牙用品
  4.牙刷的挑选
  5.牙线的挑选
  6.牙膏的挑选
  7.漱口水的挑选
• 饮食习惯与牙齿健康
  8.有益牙齿健康的饮食习惯或食物
  9.有碍牙齿健康的饮食习惯或食物
  10.牙齿治疗中的饮食须知
  11.口香糖与牙齿
  12.槟榔与牙齿
  13.春节期间的饮食与口腔保健
• 健康出游
  14.出国旅游的口腔疾病预防与保健

PART 3 常见牙科与口腔疾病

• 牙齿病变
  1.龋齿──口腔病变最常见的杀手
  2.奶瓶性龋齿──儿童勐暴性牙齿病变
  3.牙髓病变
  4.牙周病
• 口腔感染与疾病
  5.口腔黏膜溃疡病变
  6.口腔黏膜白色病变
  7.蜂窝性组织炎
  8.颚骨病变
  9.颞颚关节症候群
  10.颅颜牙齿畸形
  11.全身性疾病引起之口腔表征
  12.口腔癌──牙科致命的头号杀手

PART 4 自我察觉症状与看牙须知

• 常见症状
  1.牙痛的健康警讯
  2.牙齿酸软的健康警讯
  3.刷牙流血的健康警讯
  4.口臭的健康警讯
  5.嘴巴破的健康警讯
  6.口干舌燥的健康警讯
  7.口腔颜面肿胀的健康警讯
• 求诊前‧看诊须知
  8.怎样找对牙医、挂对专科
  9.一般人看牙须知
  10.儿童看牙须知
  11.银发族看牙须知
  12.孕妇看牙须知
  13.全身性疾病患者看牙须知

PART 5 各种牙科治疗方法介绍

• 认识治疗方法
  1.如何无痛看牙──局部麻醉与无痛麻醉
  2.补牙怎么补──牙体复形材料与方法
  3.怎样抽牙神经──根管治疗目的与方法
  4.牙齿X光怎么照──X光助诊与穿铅衣释疑
  5.固定假牙怎么做──固定假牙种类与材质的选择
  6.活动假牙怎么做──活动假牙修复术与戴假牙释疑
  7.牙周手术怎么做──治疗目的与方法
  8.牙齿怎么漂白──各种漂白术认识与术前术后释疑
  9.牙齿怎么矫正──矫正治疗时机与疗程
  10.人工植牙怎么种──人工牙根种植条件与作法
  11.居家暂时停止牙痛DIY
  12.常见的牙科手术──门诊治疗或住院治疗

PART 6 发育障碍与牙齿美容

• 口腔不良习惯
  1.宝宝爱吸手指头
  2.孩子一紧张就咬指甲或嘴唇
• 前牙开咬
  3.前牙咬不到东西
• 牙齿拥挤
  4.超可爱、哈日风的小虎牙
• 上门牙外暴
  5.哈麦两齿——兔宝宝门牙
• 双颚暴牙
  6.上暴、下暴──联合「暴」
• 前牙倒咬
  7.从「李表哥劳瑞」看「戽斗」
• 齿间缝隙
  8.牙齿「漏缝」？说话「漏风」？财库会「漏财」？
• 智齿困扰
  9.智齿拔除可以瘦脸？
• 牙齿美容
  10.改头换面的牙齿美容
• 齿颚矫正
  11.齿颚矫正，不分年龄
  12.齿颚矫正重塑脸部侧貌曲线

　　牙齿跟着人们一辈子，默默负担起咀嚼食物、帮助发音、促进美观与刺激颚骨生长发育等多重功能，真正称得上是「小兵立大功」；然而，迄今仍有很多人不了解牙齿口腔的组织构造、生长发育与相关疾病，甚至害怕看牙医或对于牙科治疗存有老旧错误的观念与态度。

　　其实，「多一分了解，就能多一分预防与准备」，只要掌握正确的牙齿口腔保健观念与方法，就是迈向成功的第一步；当然，除了「知」是不够的，唯有每天的「身体力行」，才能真正防止牙齿口腔疾病的发生与恶化。

评分☆☆☆☆☆

“一口好牙”，这四个字在我心里激起了很多联想。我会不会在书里读到关于各种牙齿问题的详细介绍，比如蛀牙、牙周病，还有牙齿敏感的原因和治疗方法？或者，这本书会不会提供一些关于儿童口腔健康的指南，帮助新手爸妈们更好地呵护孩子的乳牙和恒牙？我一直觉得，牙齿保健是一个持续的过程，从出生开始就要关注。如果这本书能够涵盖不同年龄段的需求，从婴儿期到老年期，提供全方位的指导，那简直太全面了。我更期待它能有一些突破性的观点，可能是一些我们以前从未听说过的护牙方式，又或者是对传统观念的颠覆。总之，我希望这本书能成为我了解牙齿健康最权威、最可靠的来源。

评分☆☆☆☆☆

“一口好牙”，嗯，这书名让我感觉充满了力量，也充满了对美好生活的向往。我想，这本书可能不仅仅是关于牙齿本身的护理，它更可能是在传递一种积极的生活态度。也许它会分享一些成功人士的护牙经验，或者是一些因为牙齿健康而重拾自信的故事。你知道吗，有时候一口不整齐或者有问题的牙齿，真的会影响一个人的社交和自信。如果这本书能鼓励大家，无论年纪大小，都去重视自己的牙齿健康，并且提供切实可行的解决方案，那一定会带来很多正面的改变。我希望这本书能够告诉我们，如何通过科学的护理，拥有健康、美观的牙齿，从而更好地展现自己，更自信地去拥抱生活中的每一个美好瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这个标题“一口好牙”，我第一眼看到就觉得很亲切，也很实用。你知道吗，在台湾，大家对健康的重视程度是越来越高了，特别是跟我们生活息息相关的“吃”和“用”。我记得小时候，我妈就常说“牙口好，吃嘛嘛香”，这句话现在听来还觉得很有道理。虽然书名听起来简单，但我相信里面肯定藏着大学问。也许是关于怎么保养牙齿的日常方法，又或者是一些关于牙齿健康的小知识，毕竟现在坊间流传太多关于牙齿保健的说法，有些听起来煞有介事，但真假难辨。我特别期待这本书能提供一些真正科学、又切实可行的方法，让我们可以轻松做到“一口好牙”，这样无论吃什么美食，都能享受那份简单的快乐。而且，我想这本书应该也能帮助到很多长辈，让他们能够继续享受美味，不再因为牙齿问题而有所顾虑。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到“一口好牙”这个书名，我脑子里立刻浮现出好多画面。我想象着，这本书可能会分享一些家族传承下来的护牙秘方，就像我奶奶以前会用盐水漱口一样。又或者，它会探讨一些现代科技在牙齿保健上的应用，比如有没有什么新型的牙刷、牙膏，或者是一些在家就能做的护牙小疗程？我特别好奇，如果这本书能讲到一些口腔健康和身体其他部位的关联，那就更有深度了。例如，牙龈出血会不会跟身体其他疾病有关联？保持口腔健康对我们整体的免疫力有没有帮助？这些问题，平时我们可能不太会去想，但如果能从这本书里得到解答，那对我们建立全面的健康观，肯定非常有益。我期待这本书能提供一些让我耳目一新的观点，并且能够切实地运用到我的日常生活中。

评分☆☆☆☆☆

“一口好牙”，光是听这名字，我就觉得它会是一本很生活化的书。不像那些枯燥的医学报告，我猜这本书会用一种很贴近我们台湾人生活习惯的方式来讲解。会不会里面会提到一些我们常吃的台湾小吃，然后分析它们对牙齿的影响？比如，珍珠奶茶是不是真的那么伤牙？吃完卤肉饭、炸鸡排之后，又该怎么清洁才最有效？我一直觉得，很多时候我们对牙齿保健的认知，都是零散的，从电视广告、网络文章，甚至是邻居阿姨聊天时听来的。但如果能有一本书，把这些零碎的知识系统化，并且用我们听得懂的语言解释清楚，那简直太棒了！我希望这本书能够告诉我们，怎么吃才能更健康，怎么清洁才能更到位，甚至可能还有一些关于牙齿美白的秘诀，毕竟谁不希望拥有一口漂亮又健康的牙齿呢？