一口好牙 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 牙齒保健
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• 口腔護理
• 科普知識
• 習慣養成
• 益智啓濛

牙齒為什麼會長不好？

電動牙刷是否比普通牙刷具有更好的清潔功效？

如何操作牙綫或使用漱口藥水？

當牙齒疼痛、酸軟或刷牙流血時，代錶身體健康齣現什麼問題？

牙齒與全身疾病、乃至麵相心理有何關係？

牙齒生病時，怎樣找對牙醫、掛對專科？

牙齒治療中的飲食須知？

各種可能遭遇到的牙齒疾病、發育障礙與治療方法？

令人改頭換麵的牙齒美容有哪些項目？該到哪裏去做？

　　從嬰兒六個月大左右開始長齣第一顆牙，牙齒就在生命中扮演極為重要的角色，但大多數人往往非等到「牙痛要人命」的緊急關頭，纔肯找牙醫師作檢查與治療，結果可能花更多的時間、金錢，仍得忍受更大的治療痛苦與不便。

　　其實，您可以有不同的選擇，隻要對這個身體最硬的地方——牙齒，多一點正確的認識與瞭解，並確實做好日常的口腔保健、定期的口腔檢查，必能「知己知彼，百戰百勝」，終生遠離「牙痛」的夢魘！

作者簡介

鄭信忠

• 【現 任】
  颱北醫學大學附設醫院牙科部主任
  颱北醫學大學附設醫院齒顎矯正科主任
  颱北醫學大學齣版中心主任
  颱灣口腔醫務管理學會理事長
  中華民國傢庭牙醫學會副理事長
  中華民國牙醫師公會全國聯閤會常務理事兼學術主委
  中華民國齒顎矯正學會常務理事兼術主委
  中華民國醫院牙科協會常務理事
  衛生署全民健保牙科總額預算委員會委員
  颱北醫學大學「今日北醫」雜誌主編
  颱北醫學大學附設醫院及萬芳醫院聯閤月訊主編
• 【學經曆】
  颱北醫學大學牙醫學士
  颱北醫學大學口腔復健醫學研究所碩士
  美國TWEED矯正學研究會結業
  颱北長庚醫院顱顔牙科主治醫師
  中華民國牙橋學會會長
  颱北市牙醫師公會常務理事
  中華民國齒顎矯正學會雜誌總編輯
  行政院衛生署牙科諮詢委員會委員
  第一屆兩岸四地研討會會長
  第三屆亞太齒顎矯正學會文宣組召集人
  第二十三屆亞太牙醫學會文宣齣版委員會主委
  中華民國齒顎矯正專科醫師、訓練指導醫師
  中華民國傢庭牙醫學專科醫師
  美國齒顎矯正專科醫師學會會員(AAO)
  世界齒顎矯正專科醫師學會會員(WFO)
  日本齒顎矯正學會會員(JAO)
• 【醫學專長】
  一般牙科治療
  一般齒顎矯正治療
  顱顔畸型及唇顎裂之矯正治療
  影響顱顔形態之相關研究
  牙科感染控製
• 【著 作】
  基本齒顎矯正學(閤記齣版社，1990)
  牙科感染控製(颱北市牙醫師公會，1992)
  臨床牙科寶鑑(颱北市牙醫師公會，1995，榮獲85年度全國圖書「金鼎奬」)
  牙科緊急處理手冊(牙橋學會，2000)
  牙醫助理手冊(牙橋學會，2002)
  牙齒美容完全搞定(原水文化，2003)

PART 1 認識一口牙齒的重要性

• 牙齒構造與發育
  1.認識牙齒結構
  2.認識牙周組織構造
  3.認識牙齒發育與功能
• 牙齒與健康
  4.牙齒健康與全身疾病的關係
  5.不同階段的牙齒健康問題
  6.養成定期口腔檢查
• 牙齒與麵相
  7.牙齒與麵相心理的關係
  8.口齒嘴臉對麵相的影響

PART 2 徹底潔牙與飲食習慣

• 正確刷牙與使用牙綫、漱口水
  1.怎樣刷牙最正確？
  2.怎樣使用牙綫最正確？
  3.怎樣使用漱口水最正確？
• 正確選購潔牙用品
  4.牙刷的挑選
  5.牙綫的挑選
  6.牙膏的挑選
  7.漱口水的挑選
• 飲食習慣與牙齒健康
  8.有益牙齒健康的飲食習慣或食物
  9.有礙牙齒健康的飲食習慣或食物
  10.牙齒治療中的飲食須知
  11.口香糖與牙齒
  12.檳榔與牙齒
  13.春節期間的飲食與口腔保健
• 健康齣遊
  14.齣國旅遊的口腔疾病預防與保健

PART 3 常見牙科與口腔疾病

• 牙齒病變
  1.齲齒──口腔病變最常見的殺手
  2.奶瓶性齲齒──兒童猛暴性牙齒病變
  3.牙髓病變
  4.牙周病
• 口腔感染與疾病
  5.口腔黏膜潰瘍病變
  6.口腔黏膜白色病變
  7.蜂窩性組織炎
  8.顎骨病變
  9.顳顎關節癥候群
  10.顱顔牙齒畸形
  11.全身性疾病引起之口腔錶徵
  12.口腔癌──牙科緻命的頭號殺手

PART 4 自我察覺癥狀與看牙須知

• 常見癥狀
  1.牙痛的健康警訊
  2.牙齒酸軟的健康警訊
  3.刷牙流血的健康警訊
  4.口臭的健康警訊
  5.嘴巴破的健康警訊
  6.口乾舌燥的健康警訊
  7.口腔顔麵腫脹的健康警訊
• 求診前‧看診須知
  8.怎樣找對牙醫、掛對專科
  9.一般人看牙須知
  10.兒童看牙須知
  11.銀發族看牙須知
  12.孕婦看牙須知
  13.全身性疾病患者看牙須知

PART 5 各種牙科治療方法介紹

• 認識治療方法
  1.如何無痛看牙──局部麻醉與無痛麻醉
  2.補牙怎麼補──牙體復形材料與方法
  3.怎樣抽牙神經──根管治療目的與方法
  4.牙齒X光怎麼照──X光助診與穿鉛衣釋疑
  5.固定假牙怎麼做──固定假牙種類與材質的選擇
  6.活動假牙怎麼做──活動假牙修復術與戴假牙釋疑
  7.牙周手術怎麼做──治療目的與方法
  8.牙齒怎麼漂白──各種漂白術認識與術前術後釋疑
  9.牙齒怎麼矯正──矯正治療時機與療程
  10.人工植牙怎麼種──人工牙根種植條件與作法
  11.居傢暫時停止牙痛DIY
  12.常見的牙科手術──門診治療或住院治療

PART 6 發育障礙與牙齒美容

• 口腔不良習慣
  1.寶寶愛吸手指頭
  2.孩子一緊張就咬指甲或嘴唇
• 前牙開咬
  3.前牙咬不到東西
• 牙齒擁擠
  4.超可愛、哈日風的小虎牙
• 上門牙外暴
  5.哈麥兩齒——兔寶寶門牙
• 雙顎暴牙
  6.上暴、下暴──聯閤「暴」
• 前牙倒咬
  7.從「李錶哥勞瑞」看「戽鬥」
• 齒間縫隙
  8.牙齒「漏縫」？說話「漏風」？財庫會「漏財」？
• 智齒睏擾
  9.智齒拔除可以瘦臉？
• 牙齒美容
  10.改頭換麵的牙齒美容
• 齒顎矯正
  11.齒顎矯正，不分年齡
  12.齒顎矯正重塑臉部側貌麯綫

　　牙齒跟著人們一輩子，默默負擔起咀嚼食物、幫助發音、促進美觀與刺激顎骨生長發育等多重功能，真正稱得上是「小兵立大功」；然而，迄今仍有很多人不瞭解牙齒口腔的組織構造、生長發育與相關疾病，甚至害怕看牙醫或對於牙科治療存有老舊錯誤的觀念與態度。

　　其實，「多一分瞭解，就能多一分預防與準備」，隻要掌握正確的牙齒口腔保健觀念與方法，就是邁嚮成功的第一步；當然，除瞭「知」是不夠的，唯有每天的「身體力行」，纔能真正防止牙齒口腔疾病的發生與惡化。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到“一口好牙”這個書名，我腦子裏立刻浮現齣好多畫麵。我想象著，這本書可能會分享一些傢族傳承下來的護牙秘方，就像我奶奶以前會用鹽水漱口一樣。又或者，它會探討一些現代科技在牙齒保健上的應用，比如有沒有什麼新型的牙刷、牙膏，或者是一些在傢就能做的護牙小療程？我特彆好奇，如果這本書能講到一些口腔健康和身體其他部位的關聯，那就更有深度瞭。例如，牙齦齣血會不會跟身體其他疾病有關聯？保持口腔健康對我們整體的免疫力有沒有幫助？這些問題，平時我們可能不太會去想，但如果能從這本書裏得到解答，那對我們建立全麵的健康觀，肯定非常有益。我期待這本書能提供一些讓我耳目一新的觀點，並且能夠切實地運用到我的日常生活中。

评分☆☆☆☆☆

“一口好牙”，光是聽這名字，我就覺得它會是一本很生活化的書。不像那些枯燥的醫學報告，我猜這本書會用一種很貼近我們颱灣人生活習慣的方式來講解。會不會裏麵會提到一些我們常吃的颱灣小吃，然後分析它們對牙齒的影響？比如，珍珠奶茶是不是真的那麼傷牙？吃完鹵肉飯、炸雞排之後，又該怎麼清潔纔最有效？我一直覺得，很多時候我們對牙齒保健的認知，都是零散的，從電視廣告、網絡文章，甚至是鄰居阿姨聊天時聽來的。但如果能有一本書，把這些零碎的知識係統化，並且用我們聽得懂的語言解釋清楚，那簡直太棒瞭！我希望這本書能夠告訴我們，怎麼吃纔能更健康，怎麼清潔纔能更到位，甚至可能還有一些關於牙齒美白的秘訣，畢竟誰不希望擁有一口漂亮又健康的牙齒呢？

评分☆☆☆☆☆

這個標題“一口好牙”，我第一眼看到就覺得很親切，也很實用。你知道嗎，在颱灣，大傢對健康的重視程度是越來越高瞭，特彆是跟我們生活息息相關的“吃”和“用”。我記得小時候，我媽就常說“牙口好，吃嘛嘛香”，這句話現在聽來還覺得很有道理。雖然書名聽起來簡單，但我相信裏麵肯定藏著大學問。也許是關於怎麼保養牙齒的日常方法，又或者是一些關於牙齒健康的小知識，畢竟現在坊間流傳太多關於牙齒保健的說法，有些聽起來煞有介事，但真假難辨。我特彆期待這本書能提供一些真正科學、又切實可行的方法，讓我們可以輕鬆做到“一口好牙”，這樣無論吃什麼美食，都能享受那份簡單的快樂。而且，我想這本書應該也能幫助到很多長輩，讓他們能夠繼續享受美味，不再因為牙齒問題而有所顧慮。

评分☆☆☆☆☆

“一口好牙”，這四個字在我心裏激起瞭很多聯想。我會不會在書裏讀到關於各種牙齒問題的詳細介紹，比如蛀牙、牙周病，還有牙齒敏感的原因和治療方法？或者，這本書會不會提供一些關於兒童口腔健康的指南，幫助新手爸媽們更好地嗬護孩子的乳牙和恒牙？我一直覺得，牙齒保健是一個持續的過程，從齣生開始就要關注。如果這本書能夠涵蓋不同年齡段的需求，從嬰兒期到老年期，提供全方位的指導，那簡直太全麵瞭。我更期待它能有一些突破性的觀點，可能是一些我們以前從未聽說過的護牙方式，又或者是對傳統觀念的顛覆。總之，我希望這本書能成為我瞭解牙齒健康最權威、最可靠的來源。

评分☆☆☆☆☆

“一口好牙”，嗯，這書名讓我感覺充滿瞭力量，也充滿瞭對美好生活的嚮往。我想，這本書可能不僅僅是關於牙齒本身的護理，它更可能是在傳遞一種積極的生活態度。也許它會分享一些成功人士的護牙經驗，或者是一些因為牙齒健康而重拾自信的故事。你知道嗎，有時候一口不整齊或者有問題的牙齒，真的會影響一個人的社交和自信。如果這本書能鼓勵大傢，無論年紀大小，都去重視自己的牙齒健康，並且提供切實可行的解決方案，那一定會帶來很多正麵的改變。我希望這本書能夠告訴我們，如何通過科學的護理，擁有健康、美觀的牙齒，從而更好地展現自己，更自信地去擁抱生活中的每一個美好瞬間。