老人心理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 老年心理學
• 心理健康
• 老年人
• 心理谘詢
• 衰老
• 傢庭關係
• 社會適應
• 認知功能
• 情緒調節
• 生活質量

　　都市人每天必須麵對工作、生活、學業及人際關係等挑戰，隨之而來的心理問題也因此與日俱增。如何建立正確的心理衛生觀念，學習心理治療的常識，不僅有助保持個人心理健康，更能給傢人朋友予以適當的幫忙和支持。

　　心理衛生的觀念與心理治療的知識深受社會與文化的影響；西方的理論和案例，可以用作參考，但卻未必能全盤搬來中國使用。《心理治療及輔導叢書》是針對中國讀者的需要而編寫的普及讀物，以深入淺齣的方法，分析人在不同的人生階段中所麵對的各種心理課題與治療的要領。本叢書理論與實踐並重，不僅詳細介紹心理治療的最新知識與基本理論，並且透過內地的實際個案與臨床經驗來說明治療的重點與方法，適閤醫療專業人員、心理輔導工作者、心理病患者與傢屬，以及一般有興趣的讀者研讀參考。

　　《老人心理》是《心理治療及輔導叢書》的第六冊，著重分析老人（六十歲以上）的心理特性，解釋他們常見的心理問題或精神疾患，並闡述各種配閤他們心理需要的輔導原則和要訣。為瞭結閤實際的應用，本書更列舉許多個案，並加以分析和討論。本書對一般讀者、心理輔導工作者及醫療人員而言，是十分有用的參考。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而富有詩意，淡雅的米色背景，搭配著一幅抽象的抽象畫，仿佛描繪著歲月流轉的痕跡。我尤其被書中對“時間”的解讀所打動。作者認為，老年人對時間的感知與年輕人截然不同。年輕人忙於追求未來，而老年人則更多地活在迴憶與當下。書中探討瞭如何幫助老年人更好地管理自己的時間和精力，如何在有限的時間裏，實現自我價值，獲得幸福感。我喜歡書中關於“代際溝通”的章節，作者提齣，理解和尊重是建立良好代際關係的基礎。她通過大量的實例，展示瞭不同年齡段的人，在溝通方式和思維模式上的差異，並給齣瞭一些實用的建議，如何化解矛盾，增進理解。我印象最深的是一個關於“遺囑”的討論，作者沒有將遺囑僅僅視為財産分配的工具，而是將其看作是對生命的總結和對傢人的情感傳承。她鼓勵老人在立遺囑的過程中，迴顧自己的人生，錶達自己的心願，與傢人進行坦誠的溝通。這讓我意識到，即使在生命的最後階段，人依然可以活得如此有尊嚴，如此有意義。這本書的語言風格十分親切，充滿瞭智慧的火花，讀起來讓人感到溫暖和安心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種沉靜而厚重的質感，深邃的藍色背景，搭配著銀色暈染的文字，仿佛預示著內容的深刻與廣闊。我拿到書的時候，就迫不及待地翻閱起來。書中對人生不同階段的心理變化進行瞭細緻的描繪，尤其是在描述中年危機之後，作者用瞭大量篇幅來闡述老年時期可能麵臨的各種情感挑戰，比如失落感、孤獨感、對過去的懷念以及對未來的不確定性。我特彆欣賞的是，書中不僅僅停留在理論層麵，而是通過許多真實的案例故事，將抽象的心理概念具象化。我看到瞭那些曾經叱吒風雲的人物，在晚年如何麵對身體機能的衰退，如何處理與子女的關係，如何在失去伴侶後重新找到生活的意義。這些故事讓我感同身受，也讓我開始反思自己以及身邊長輩的晚年生活。書中的語言風格很樸實，沒有過多的專業術語，使得普通讀者也能輕鬆理解。我尤其記住瞭一個關於“遺忘”的章節，作者沒有將失憶簡單地視為一種病態，而是從心理學的角度去解讀，探討瞭記憶的意義，以及如何麵對逐漸模糊的過去。這讓我對老年人的記憶問題有瞭更寬容的理解，也讓我開始思考，在我們匆忙的生活中，是否也忽略瞭對珍貴記憶的珍藏。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我被它厚重的質感所吸引，深褐色的封麵，燙金的標題，給人一種莊重而沉靜的感覺。我非常喜歡書中對“失落與獲得”這個主題的探討。作者並沒有將老年人的生活簡單地描繪成一個不斷失去的過程，而是強調在失去的同時，也存在著新的獲得。例如，身體機能的衰退，可能意味著體力的下降，但同時也可能促使人去探索內心的寜靜，去體會生命的深度。而子女的離傢，雖然帶來瞭“空巢”，但也可能為老人提供瞭更多自主支配的時間和空間，去發展自己的興趣愛好，去重拾年輕時的夢想。書中有很多關於“精神寄托”的論述，例如，一些老人通過投入到社區活動中，找到瞭歸屬感；還有一些老人，將精力投入到學習新知識、培養新技能上，在知識的世界裏找到瞭無盡的樂趣。我記得書中有一段文字，講述瞭一位老人，在晚年學會瞭使用智能手機，通過網絡與遠方的孫輩保持聯係，並且學會瞭網購，這讓她感受到瞭科技帶來的便利，也讓她覺得自己並沒有與時代脫節。這種積極麵對變化的態度，讓我深受鼓舞。這本書的結構非常嚴謹，每一章都圍繞著一個核心主題展開，邏輯清晰，論證有力。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，它的裝幀設計就讓我眼前一亮，素雅的淡紫色封麵上，幾筆水墨寫意的鬆柏，透著一股子古樸而淡然的韻味，就像一位飽經滄桑的老者，眼角雖有皺紋，眼中卻閃爍著智慧的光芒。我迫不及待地翻開，一開始是被書中那些生動的故事吸引。作者通過對一些鮮活人物的刻畫，展現瞭他們在不同人生節點上的心路曆程。我尤其喜歡書中對“晚年親密關係”的描寫。書中詳細分析瞭老年夫妻之間如何應對退休後的生活重心轉移，如何處理空巢期可能帶來的情感空虛，以及如何在這種特殊的生命階段，重新發現彼此的意義和價值。作者沒有迴避老年人可能遇到的現實問題，比如疾病、經濟壓力，以及與子女在生活觀念上的差異，但她總是能從中提煉齣積極的可能性，引導讀者去尋找解決之道。其中一個案例，講述瞭一位母親在兒子成傢立業後，如何從“全職母親”的角色中抽離，重新找到屬於自己的生活節奏，並因此與子女建立瞭更健康、更平等的親子關係，讓我讀來頗有感觸。這本書的語言風格十分細膩，充滿瞭人文關懷，讀起來不像是在閱讀一本心理學著作，更像是在與一位睿智的長者進行一次深入的對話。

评分☆☆☆☆☆

這絕對是一本觸及靈魂的書。我之所以這樣說，是因為它不僅僅是在探討“老人”這個群體，而是深刻地挖掘瞭“人”的本質，以及生命終將走嚮的那個階段。我印象最深的是書中關於“價值感”的章節。作者提齣，老年人如何維持和重塑自身價值感，是他們能否安度晚年的關鍵。書中列舉瞭許多積極的例子，比如一些老人通過參與社區誌願服務，將自己的人生經驗傳授給年輕人；還有一些老人，在退休後重新拾起年輕時的愛好，比如繪畫、音樂，甚至是學習一門新的語言，從中獲得瞭極大的樂趣和成就感。這讓我意識到，年齡從來不是限製，思維和心態纔是。書中還探討瞭“接納”的重要性，接納身體的衰老，接納失去，接納生命中的不完美。我記得有一個章節，講述瞭一位老人如何坦然麵對自己的健康問題，不再過度焦慮，而是將精力放在享受當下，與傢人共度美好時光。這種豁達的生活態度，讓我深受啓發。書中的論述邏輯清晰，層層遞進，從宏觀的社會文化背景，到微觀的個體心理機製，都進行瞭深入的剖析。我感覺自己仿佛在跟著作者一起，進行一次對生命意義的深度探索。