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自愛 自信 自然美 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

自愛 自信 自然美
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作者
出版者 齣版社：華漾 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 梁燕
出版日期 齣版日期：2004/09/23
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-11-17

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圖書描述

　　本書提供一種人生哲學和一套人際交往技能，幫助人們在實現自己夢想的同時，又能擁有和諧愉快的人際關係。書中包括瞭「戈登法」中的全部精華內容，又融入瞭作者身為女性獨特的思考和理解，凝結瞭「戈登國際培訓中心」的專傢們所有的經驗和心血。通過由淺入深的指導，你將學到：

  • 如何主宰自己的生活
  • 如何在尊重他人需求的同時滿足自我的需求
  • 如何通過開誠佈公的方式避免矛盾衝突
  • 如何在他人行為侵犯瞭你的利益時進行有效的反擊
  • 如何以更開放直接的方式來處理自己的焦慮情緒
  • 如何在不損害人際關係的前提下解決人際矛盾
  • 如何有效地處理價值觀的衝突
  • 如何有效地傾聽他人的睏惑
  • 如何製定並完成目標

作者簡介：

　　琳達．亞當斯，美國著名Thomas Gordon培訓機構婦女效能訓練部門負責人。自1978年起，她已成功引導數百萬名美國和歐洲的婦女通過認識自我、提升自信、有效溝通、永遠保持女人最美麗的一麵。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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