具體描述
二十一世紀是屬於超個人心理學的時代，而Ａ.Ｈ.阿瑪斯將成為最重要的人物之一。現代心理學的主要任務，不但要治療人類在俗世生活裏的煩惱，還要為人類帶來真正的解脫，及身心靈的健康和整閤。在這股強調知識整閤的巨大心靈浪潮中，阿瑪斯所創立的「鑽石途徑」工作方法，已令他被贊譽為「現代心理學劃時代運動的先驅」。
阿瑪斯齣生於中東，正是站在東方與西方文化的交會點上。他的學術專長包括物理、數學及心理學，讓他具備跨界的超凡整閤能力；在「鑽石途徑」中，他正是將心理動力學與宗教的智慧整閤，將神秘主義與科學研究整閤，將靈性修煉與對人性的深度探索整閤，更結閤豐富深厚的個案經驗、情緒治療及認知治療方法、直覺式的揭露、精微能量的探討，以探索心靈的深度和廣度，顯露人類本體的清澈和光亮，並喚醒心靈的最高潛能。
「鑽石途徑」是一條精準而直接的道路，它不但對人類的心理活動提供深度的解析和知識，更邀約我們努力發展靈性美好的本質。阿瑪斯認為，人類的心靈就像一顆閃亮珍貴的鑽石，具有堅實的密度，並擁有許多不同切麵，可摺射齣燦亮的光彩。但人類如何纔能踏上這條探索鑽石本質的道路？
阿瑪斯在《鑽石途徑I：現代心理學與靈修的整閤》書中，為我們解析心靈成長的方嚮，在本書《鑽石途徑II：存在與自由》中，更明確指齣開悟的七大元素：能量，以足夠勇氣和耐力來轉化人格和人生。決心，以不動搖的意誌來麵對挫敗失望。喜悅，以赤子之心輕鬆地突破障礙。仁慈，學習善待自己及他人。祥和，一種安靜下來的能力，放下擔憂及焦躁。融入，專注忘我地體驗眼前的一切。覺醒，彷彿在萬裏無雲的明亮中，一切澄澈而清晰。
本書譯者鬍因夢過去二十年來，不斷譯介國外靈修大師作品。鬍因夢十分推崇阿瑪斯為新世紀心靈運動的靈魂人物。多年來，阿瑪斯帶領各種大小型工作團體，並將演講內容、與學生的談話、互動討論的精華，整理而成《鑽石途徑》係列著作，希望能協助人類發展最高的潛能－活齣充滿關愛、智慧、慈悲、行動力、至樂、祥和的人生。
作者簡介
Ａ.Ｈ.阿瑪斯（A. H. Almass）
是「鑽石途徑」的創始者。他生於科威特，學術專長是物理、數學及心理學。1975年，阿瑪斯在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑，目前已有許多成員分佈在世界各地。1986年創立鑽石叢書齣版社（Diamond Books）。鑽石途徑及研習機構（The Diamond Heart and Training Institute，DHAT）亦發行阿瑪斯教誨的錄影帶及錄音帶。
譯者簡介
鬍因夢
名演員、作傢與譯者；現從事身心靈的整閤研究與治療。著作有：《死亡與童女之舞》、《古老的未來》等。譯作有：《與無常共處》、《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《存在禪──活齣禪的身心體悟》、《恩寵與勇氣》等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
覺得逍遙自在，便是處於解脫狀態
對那些嘗過本體的滋味、經驗過自己真實本質的人而言，可能會特彆渴望徹悟境界，但解脫或徹悟境界是不會去特彆關注本體的任何一個麵嚮、品質或狀態的。假如你已經從人格之中解脫瞭齣來，那麼不論本體有哪些狀態都跟你無關瞭。處在解脫境界裏，你所經驗到的意識內容就不再有任何重要性。一切都變得很平常，沒有什麼事在發生，沒有任何巨大的悟境或令人震撼的經驗。那是一種最自然的狀態。它自然和平常到即使擁有瞭它，我們也不知道自己正處於這種狀態。幾乎每一個人都經常齣入於這種狀態，其中沒有任何乍現的靈光或璀燦的內明經驗。它絲毫沒有戲劇性。解脫超越瞭本體和人格的二元性，因為它是這麼平常，所以經常被我們忽略，它的細緻使我們無法認齣它來。日常生活裏，每當你沒有自覺意識或不特彆關注某個事物時，你就是在經驗這種解脫境界。
你的心一旦變得自由、不執著、不擔憂，也不特彆關注任何事物，那一刻你就是解脫的。這種狀態最大的特色就是沒有定點；你不集中焦點於任何議題或經驗，眼前存在什麼便是什麼。你的心是自由的，你心裏不會想著：「我要這個」、「我要想一想這件事」或「我非得這麼做不可」。你的心是放鬆的。「逍遙自在」這個形容詞很清楚地告訴我們什麼是解脫狀態。
解脫意味著不執著於任何事物；沒有擔憂，沒有掛礙，沒有沉重的負擔感。這時心不專注或束縛於任何特定的意識活動，你毫不費力地覺知到心中所生起的意念，甚至連覺知它的意圖都沒有。你不在乎自己是否能察覺本體或者本體是否存在，你也不在乎自己是否快樂或哀傷，身邊是否有人陪伴。這些事都無足輕重瞭，因為那一刻你已經徹底瞭脫瞭你生命中所有的掛礙。這樣的狀態永遠無法透過努力而達成，它會在某一天自然齣現，而且當你注意到它的時候，你甚至不會認為它是多麼瞭不得的事。你會照舊吃你的晚餐或做你正在做的事。一旦把它看成是一件不得瞭的大事，它就不見瞭。當你産生「噢，太奇妙瞭！到底發生瞭什麼事，我一定要保住它」，它就不見瞭。執著正好是解脫所沒有的狀態，就因為我們總想抓住這種微細的境界，它纔會一閃而逝。小孩兒經常處在這種不特彆關注什麼的狀態裏，當他們在嬉戲或無所事事的時候。但由於早期的養成經驗，我們的心變得隻能朝某個特定方嚮思考，如此一來，我們便拒絕瞭實相的其他部分而隻固著於一點。這份揀擇性造成瞭解脫狀態的喪失，這種情況在我們很小的時候就齣現瞭，主要定形的時間是在五至七歲之間。在這之前，解脫經驗還是來來去去的，之後它齣現的次數會越來越少。在每個人的一生中它都是來來去去的，不過某些人比彆人更容易經驗到它。這是一種我們不會特彆去意識到的解放狀態；處於這種狀態之中，心裏所有的事都放下瞭。然而這並不是一種從特定壓力之中解脫齣來的感覺；它就是最原始的解放狀態。你不在乎你正在經驗的是什麼，你的心是開放的，你的腦子也不固著在任何想法上，更不擔憂可能會發生什麼事。你徹底接納一切又不感覺自己在接納。那種時刻不論你的存在有何需求，你的本體都在那裏，但本體並不是你所關切的焦點，因為它就是你當下的經驗。
我們可以談論這種狀態，卻無法說齣它是什麼。你可能會發現，這是你早已經驗過無數次的一種熟悉狀態。這個狀態非常普通，為瞭活下去和享受人生，每個人都需要體驗它。
圖書試讀
用戶評價
《鑽石途徑II：存在與自由》是一次非凡的心靈洗禮。它以一種極為深刻而又充滿詩意的方式，剖析瞭“存在”的本質。我一直對生命的意義感到睏惑，試圖在各種理論中尋找答案，但這本書卻讓我意識到，答案並非來自外部的知識，而是隱藏在我們的內在。它引導我去關注當下的感受，去體會生命最真實的脈動。書中的許多章節，都仿佛是一麵麵鏡子，讓我看到瞭自己不曾察覺的盲點。而對於“自由”的詮釋，更是讓我醍醐灌頂。它不再是外在的解放，而是內心的覺醒，是對自我主權的真正掌握。我開始明白，很多時候，限製我們的並非環境，而是我們自己內心的信念和恐懼。作者的敘述方式非常獨特，它沒有固定的模式，而是隨著思想的流動而展開，充滿瞭靈性。我能在字裏行間感受到一種強大的生命力，它鼓勵我去擁抱未知，去探索生命的無限可能。這本書對我而言，不僅僅是一次閱讀，更是一次蛻變。
评分這是一本讓我愛不釋手的書。在閱讀《鑽石途徑II：存在與自由》的過程中，我仿佛置身於一個充滿智慧的殿堂，與那些偉大的思想傢進行著跨越時空的對話。它沒有使用晦澀難懂的術語，而是用一種非常直觀、生動的方式，闡釋瞭“存在”的真諦。我尤其欣賞書中關於“自我價值”的論述，它讓我明白，我們的價值並不取決於外在的成就或他人的評價，而是源於我們本身的存在。這種深刻的認知，極大地緩解瞭我長期以來對自我價值的不安。而對於“自由”的探討，更是讓我看到瞭新的可能。它不再是逃避責任或追求感官的快樂，而是成為一種內在的力量，一種能夠掌控自己思維和情緒的能力。書中的很多觀點，都讓我産生瞭強烈的共鳴，仿佛作者能夠洞察我內心深處的想法。它不像一本普通的書，更像是一位知心的朋友，在傾聽我的睏惑，並給予我最真誠的建議。我發現，在閱讀的過程中，我的心境也變得更加平和，對生活中的挑戰也多瞭一份從容。
评分這本書給我帶來瞭前所未有的震撼，仿佛一扇通往內心深處的大門被緩緩推開。我一直對“存在”這個概念充滿好奇，它既是哲學探討的永恒命題，也與我們每個人的生活息息相關。然而，這本書並沒有以枯燥的理論說教來呈現，而是通過一係列引人入勝的故事和深刻的洞察，將抽象的概念具象化。作者巧妙地運用瞭比喻和類比，讓那些原本晦澀難懂的哲學思想變得生動有趣，易於理解。我尤其喜歡其中關於“自我認知”的章節，它讓我開始審視自己過去的種種行為和思想模式，認識到很多限製來自於內心的恐懼和過去的經驗。讀這本書的過程，就像是在進行一場與自己的對話，一次對生命意義的深度探索。它不是那種讀完就丟在一旁的快餐式讀物，而是能夠長期陪伴你，在你迷茫時給予指引，在你懈怠時激勵你不斷前行的良師益友。它讓我開始思考，究竟是什麼構成瞭“我”，而“自由”又意味著什麼？它不提供現成的答案，而是鼓勵讀者自己去尋找，去體悟。這種開放式的引導，反而更能激發人的思考，讓人主動去探索生命的無限可能。
评分當我翻開《鑽石途徑II：存在與自由》時，我原本期待的是一次純粹的知識性閱讀，然而，這本書卻以一種齣乎意料的方式觸動瞭我。它沒有直接灌輸觀點，而是以一種非常溫和、充滿智慧的方式，引導我踏上瞭一段自我發現的旅程。書中對於“自由”的解讀，顛覆瞭我以往的認知。我一直認為自由就是擺脫束縛，隨心所欲，但這本書讓我明白，真正的自由源於內心的強大和覺醒，它不是對外在條件的依賴，而是對內在狀態的主導。作者通過生動的敘事，描繪瞭一個個鮮活的人物，他們的經曆，他們的掙紮，他們的頓悟，都如同鏡子一般，映照齣我內心的影子。我能夠從他們身上看到自己的睏惑，也能從他們的成長中汲取力量。這本書的語言非常優美，充滿瞭詩意，仿佛一首悠揚的樂章，在我的腦海中迴蕩。它沒有急於得齣結論，而是留下瞭大量的空間，讓讀者去思考，去感受。我發現自己在閱讀的過程中，思維變得越來越活躍，對許多問題有瞭新的視角。它就像一位循循善誘的導師，在我迷失方嚮時，輕輕點撥，讓我重新找迴前進的動力。
评分這本書給我帶來的，遠不止於信息量的增加，更是一種深刻的體驗。它以一種極其獨特的方式，探討瞭“存在”這個宏大的主題。我之前閱讀過一些關於存在的哲學書籍，但往往感覺過於抽象和遙遠，與我的現實生活脫節。然而，《鑽石途徑II》卻將“存在”與我們日常的感知、感受緊密地聯係起來。它讓我們意識到，我們不僅僅是生理意義上的存在，更是精神、情感、意識上的存在。書中的一些案例分析，讓我對“我是誰”這個問題有瞭更深的思考。我開始審視自己的身份認同，以及我與周遭世界的互動方式。作者並沒有簡單地定義“存在”，而是通過一係列的引導，讓我們自己去體會和理解。這種“授人以魚不如授人以漁”的智慧，讓我覺得非常受用。而關於“自由”的部分，更是讓我耳目一新。它不再是簡單的政治或社會層麵的自由，而是上升到瞭個體精神的層麵。我開始理解，真正的自由，是能夠擺脫內在的枷鎖，不受恐懼、焦慮、欲望的奴役。這本書的結構非常精巧，每一章都像是一次深入的探索，循序漸進地引導讀者走嚮更深的認知。
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