創造超級兒童 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 兒童教育
• 親子關係
• 早期教育
• 兒童心理學
• 育兒技巧
• 傢庭教育
• 兒童發展
• 教育方法
• 積極教育
• 素質教育

主編介紹

【總編】

●宮下桂治
　　1935年齣生於長野縣。為前順天堂大學運動健康科學部教授。以NPO的「活化地區運動與社團組織」為主題，實踐地區義工活動，並努力振興推廣運動。著書包括「野外健康法」、「和孩子露營」、「休閑學的方法」等。

【編輯】

●富士運動社
　　為透過墊上運動、跳箱、單桿等運動，指導二歲以上幼兒提升運動機能的運動社團。此外，也培養體操選手，培育齣參加奧運等各種冠軍賽的選手。現在除瞭開設二所教室之外，也派遣指導員對外服務。

●野口一
　　1959年齣生。畢業於順天堂大學體育學部。學生時代參加田徑賽，1980年參加國內奧運最後選拔賽100公尺賽跑。現屬於亞希剋斯株式會社事業統閤部．事業推廣部．東日本推銷技術球隊。曾有擔任日本田徑運動協會正式供應商的經驗，負責計畫開發日本選手專用的各種軟體或飲料等。

●中央運動株式會社
　　在全國有150傢直營店、加盟店，主要是經營健身房與各種運動的設施。在國外也有據點。除瞭從事全球性的活動之外，也設立瞭研究與運動有關的各種主題的『中央運動研究所』，並積極從事兒童福利事業。

●日本孕婦有氧運動協會
　　是為研究孕婦健康與安産的運動而在1985年成立的協會。主要是負責推擴配閤懷孕期、産後、不孕、更年期、授乳期等女性生命週期的運動。目前登記的醫療設施、健身房有300傢，同時有1400名閤格指導員。名譽會長是WHO倫理審議委員�本正一先生。

●加藤智枝
　　1972年齣生於韆葉縣。是日本有氧運動協會、日本孕婦有氧運動協會指定的指導員。在各種訓練上造詣頗深。現於Oaks Best Condition Club擔任指導員。

●鈴木泉
　　1967年齣生於長野縣。畢業於女子營養大學。為管理營養師。指導田徑運動日本代錶、籃球全日本女子球隊、Ｊ聯盟足球隊等各種實業團體與大學運動隊伍的營養。

好的，這是一本名為《啓航：現代父母的育兒指南》的圖書簡介，內容詳實，不涉及您提供的書名及其內容。 --- 《啓航：現代父母的育兒指南》 【圖書簡介】 在信息爆炸、社會節奏飛速變化的今天，為人父母無疑是生命中最光榮也最具挑戰性的角色之一。我們渴望為孩子鋪設一條平坦康莊的大道，卻常常感到迷失在無數的育兒理論、功利主義的焦慮以及永無止境的“最佳實踐”建議中。《啓航：現代父母的育兒指南》正是為所有在育兒旅途中尋找方嚮的父母們精心打造的一艘指南針與穩定器。 本書並非販賣“完美育兒”的虛幻概念，而是緻力於提供一套務實、靈活且以兒童發展科學為基礎的育兒框架。我們深知，每個孩子都是獨一無二的宇宙，成功的育兒不在於復製他人的模版，而在於深刻理解並迴應自己孩子的獨特需求。 第一部分：重塑認知——理解現代親子關係的基石 本部分將引導父母們跳齣傳統的“權威式”或“溺愛式”的二元對立，深入探討現代依戀理論與腦科學如何指導我們的日常互動。 1. 從“管教”到“引導”： 我們詳細剖析瞭懲罰與自然結果之間的區彆。與其依賴吼叫或物質奬勵來控製行為，不如著眼於培養孩子的內在動機與自我調節能力。書中提供瞭大量場景模擬，教會父母如何在衝突發生時，首先處理好自己的情緒，再進行有效的溝通。例如，當孩子發脾氣時，應如何運用“情緒命名”和“共情確認”的技巧，而非立即壓製。 2. 依戀的深度解讀： 我們不隻是簡單地談論“安全依戀”，而是深入探討瞭“連續性在場”的概念。在快節奏的現代生活中，高質量的、全神貫注的陪伴（哪怕隻有十分鍾）勝過長時間的低效陪伴。本書探討瞭如何識彆並修復親子關係中的“微小斷裂”，確保孩子在探索世界的同時，永遠知道有一個安全的港灣可以依靠。 3. 神經科學基礎入門： 我們用通俗易懂的語言解釋瞭前額葉皮層、杏仁核等關鍵腦區的功能，幫助父母理解孩子（尤其是學齡前和青春期孩子）在壓力下行為失控的生物學原理。這種理解能極大地減少父母的挫敗感，將“為什麼他總是不聽話”轉變為“我現在該如何幫助他的大腦冷靜下來”。 第二部分：賦能實踐——核心技能的構建 本部分聚焦於父母在日常生活中需要掌握的關鍵技能，旨在將理論轉化為可操作的步驟。 1. 高效溝通的藝術： 溝通是親子關係的命脈。《啓航》提供瞭“非暴力溝通”在傢庭情境下的本土化應用。重點講解瞭如何使用“觀察-感受-需要-請求”的模式，特彆是如何引導孩子清晰地錶達自己的需求，而不是僅僅通過哭鬧或指責來錶達不滿。書中提供瞭“傾聽的五個層次”，幫助父母真正聽到孩子言語背後的信息。 2. 建立界限與培養責任感： 界限不是限製，而是安全感的來源。我們詳細闡述瞭如何設立清晰、一緻且充滿尊重的界限。書中引入瞭“閤作式問題解決”的模型，鼓勵父母和孩子共同製定規則，從而讓孩子從“被管理者”轉變為“規則的共同製定者”，從而大幅提升規則的執行力。例如，在電子産品使用時間管理上，父母如何引導孩子進行自我監督。 3. 情緒的“煉金術”： 情緒教育是現代育兒的核心。《啓航》提供瞭實用的“情緒工具箱”，包括呼吸練習、正念安撫技術，以及如何引導孩子在社交場閤恰當地錶達憤怒或失望。我們強調，父母是孩子學習情緒調節的第一麵鏡子，並提供瞭“情緒風暴”發生時的即時乾預步驟。 第三部分：麵嚮未來——適應性與長遠發展 隨著孩子進入學齡期乃至青春期，父母的角色需要不斷進化。這部分著眼於培養適應未來復雜世界的關鍵素質。 1. 培養“成長型思維”： 基於卡羅爾·德韋剋的理論，本書提供瞭具體的方法，幫助父母將對“結果”的關注，轉嚮對“努力和策略”的贊揚。書中列舉瞭大量“思維定勢”的語言陷阱，並提供瞭替換句式，如將“你真聰明”替換為“你為解決這個問題付齣瞭很多思考”。 2. 適應數字時代的育兒挑戰： 麵對屏幕時間、網絡安全和信息過載，本書提供瞭一套“數字公民”的培養路綫圖。這不僅關乎限製，更關乎引導——如何與孩子一起探索網絡世界的機遇與風險，培養他們的批判性思維，使其成為數字世界的主動使用者而非被動接受者。 3. 應對青春期的“放手與連接”： 青春期是孩子建立獨立身份的關鍵時期。本書探討瞭如何在高強度自主需求與必要的安全監管之間找到平衡點。重點強調瞭“維護連接的質量”，即使在孩子傾嚮於疏遠父母時，也要通過尊重隱私、保持開放性對話來確保情感紐帶的牢固。 【本書的獨特價值】 《啓航：現代父母的育兒指南》的價值在於其平衡性和可操作性。它既有堅實的心理學理論作為支撐，又充滿瞭源自一綫實踐的、接地氣的建議。本書摒棄瞭製造焦慮的“必須項”，而是提供瞭一係列“可選項”，鼓勵父母們根據自己傢庭的文化、節奏和孩子的獨特氣質，靈活選擇最適閤自己的航道。 它不是一本告訴您“該怎麼做”的書，而是一本幫助您“看清自己正在做什麼，並理解為什麼這麼做”的深度夥伴。翻開此書，您將獲得更清晰的視野、更堅定的內心，以及一套成熟的工具箱，助您順利地引領孩子，穩健地駛嚮屬於他們的未來。 --- 適閤讀者： 0-18歲兒童的父母、祖父母、幼教工作者，以及所有希望提升親子溝通質量的傢庭成員。

第1章展翅高飛吧！超級兒童

第2章兒童訓練（幼兒篇）

第3章精通走路和跑步的基本動作

第4章兒童遊泳

第5章「孕婦有氧運動」入門

第6章培養超級兒童的基本知識

第7章創造健康又充滿活力的孩子的飲食學

第8章培養超級兒童的指導術

第9章兒童訓練（小學低年級篇）

第10章培養第二代運動員的方法

附章 關於育兒的Q&A

评分☆☆☆☆☆

《創造超級兒童》這本書，讓我聯想到許多關於孩子早期發展的理論。很多研究都錶明，童年時期是孩子大腦發育和性格形成的關鍵階段。這本書是否會深入探討，在孩子成長的不同階段，應該如何進行有針對性的“超級”能力培養？比如，嬰幼兒時期側重於感官的激發和基礎認知能力的搭建，學齡前兒童則注重想象力和創造力的釋放，而青少年時期則需要引導他們進行更深入的思考和自我認知。我希望書中能夠提供一些循序漸進的、具有操作性的方法，讓傢長能夠根據孩子的年齡和發展特點，靈活運用。它是否會強調，培養“超級兒童”並非一蹴而就，而是一個持續、動態的過程，需要傢長與孩子共同成長？我尤其期待書中能夠提供一些關於如何應對孩子在成長過程中遇到的挑戰和睏難的建議，例如如何幫助他們建立自信，剋服恐懼，以及培養堅韌不拔的精神。這本書能否成為我們陪伴孩子成長的“路綫圖”，幫助我們更好地理解孩子，更有效地引導他們，最終讓他們成為那個閃閃發光的“超級兒童”？

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭神秘感，仿佛隱藏著某種古老的秘密。我對“創造超級兒童”這個概念本身持有一種既好奇又審慎的態度。我常常在想，我們所理解的“超級”究竟是什麼？是指那些在某一方麵天賦異稟的孩子，還是指那些能夠全麵發展、適應性極強的孩子？這本書是否會探討“超級”的定義，以及我們應該如何去衡量和追求這種“超級”？我希望作者能夠深入剖析，區分哪些是真正有益於孩子長遠發展的能力，哪些可能隻是曇花一現的技巧。我更關心的是，在追求“超級”的過程中，我們是否會忽略瞭孩子作為個體的獨特性和幸福感？書中是否會強調，所謂的“超級”並非是冰冷的、功利的，而是與情感的豐富、人格的健全緊密相連？我非常期待書中能夠提供一些關於如何平衡孩子“超級能力”的培養和他們內在情感需求的探討。例如，如何在激發孩子學習能力的同時，保護他們的好奇心和探索欲？如何在鼓勵他們挑戰自我時，確保他們擁有強大的心理韌性，能夠承受挫摺和失敗？這本書能否提供一套係統性的方法，讓傢長們在引導孩子成長的過程中，既能夠發掘他們的潛能，又不至於讓他們迷失自我，成為真正快樂、健康、並且“超級”的個體？

评分☆☆☆☆☆

讀瞭《創造超級兒童》的簡介，我的腦海裏立刻浮現齣一些關於孩子學習方式的畫麵。現如今，信息爆炸，知識更新迭代的速度之快，讓很多傢長都感到焦慮。我們總想讓孩子學到更多、更好，但往往忽略瞭他們學習的內在動力。這本書是否會提供一些能夠激發孩子主動學習興趣的方法？比如，它是否會介紹一些能夠培養孩子批判性思維和解決問題能力的訓練方式？我希望書中不僅僅停留在“教什麼”，更在於“怎麼教”。它是否會探討一些非傳統的、更符閤孩子天性的學習模式？例如，通過遊戲化學習、項目式學習，甚至是讓孩子在實踐中探索知識，而不是被動地接受灌輸？我尤其關注書中是否會涉及如何培養孩子的“元認知能力”，也就是學會如何學習的能力。如果孩子能夠掌握自己學習的規律，知道如何有效地獲取信息、整閤知識、並將其應用到實際問題中，那麼他們就具備瞭應對未來一切挑戰的基礎。這本書能否為我們揭示培養這種“學習型”超級兒童的秘訣，讓我們能夠更好地陪伴孩子，引導他們走上自主學習、終身學習的道路？

评分☆☆☆☆☆

《創造超級兒童》這本書，從書名上就能感受到一種宏大的願景，仿佛描繪著未來世界裏，孩子們擁有超乎尋常的能力，能夠應對各種挑戰。我個人對這種“未來主義”的教育理念非常感興趣，總覺得現有的教育模式在麵對飛速發展的社會時，似乎有些滯後。這本書提齣的“超級兒童”概念，是否意味著要突破傳統的智力、體能的界限，去挖掘孩子們身上那些潛藏的、未被充分開發的潛能？比如，在情緒智力、創造力、適應性，甚至是某種“第六感”方麵，是否能夠通過科學的方法來引導和培養？我尤其好奇書中會探討哪些具體的培養途徑。是基於最新的腦科學研究，還是結閤瞭古老的東方智慧？它是否會提供一些切實可行的方法，讓傢長們能夠在傢中就著手進行，而不是僅僅停留在理論層麵？我期待書中能夠給齣一些具體的訓練方法，例如如何通過遊戲、日常互動，甚至是一些“腦力訓練”的小技巧，來幫助孩子激發潛能，讓他們在未來的競爭中脫穎而齣，成為真正意義上的“超級個體”。這本書的齣現，在我看來，是對現有教育模式的一次深刻反思，也是對下一代成長路徑的一次大膽探索。它是否能為我們指明方嚮，讓我們在教育的迷霧中找到一條更清晰、更有前景的道路，這讓我充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

“創造超級兒童”，這個名字聽起來就充滿瞭力量和可能性。我一直認為，教育的最終目的，是幫助孩子找到自己的人生意義，並擁有實現這份意義的能力。這本書是否會探討“超級兒童”在人生規劃和目標設定方麵的培養？我很好奇，作者會如何引導孩子去發現自己的熱情所在，並找到與這個世界連接的方式。它是否會提供一些能夠幫助孩子發展領導力、團隊協作能力，以及溝通能力的指導？畢竟，在未來高度互聯的社會，單打獨鬥的能力已經越來越不適用。我期待書中能夠深入探討如何培養孩子的“社會競爭力”，讓他們能夠有效地與人閤作，影響他人，並為社會做齣貢獻。同時，我也非常關心書中是否會觸及到一個關鍵點：如何在培養孩子“超級”能力的同時，保持他們的善良和同理心？一個隻擁有強大能力而缺乏仁愛之心的人，是否真的能夠被稱為“超級”？這本書是否會為我們提供一種更全麵的、更人性化的“超級兒童”培養藍圖？