具體描述
很多初次懷孕的女性，都不懂得如何保養身體，因此，流産的情況非常普遍。其實，身體一嚮虛弱的婦女，一旦發覺已經懷孕，可按情況採用中藥安胎，使胎兒能平平安安足月齣生。
中醫藥對促進受孕、養胎、安胎、保胎均有一定功效，值得參考。
本書以中醫藥角度介紹孕前保健、妊娠前期、臨産、産後的衛生、保健、醫療、飲食等知識，適閤在生育年齡而又有生養打算的婦女、孕婦及産後婦人參考。本書所用方藥，不傷胎兒，而且內容淺白、簡便，是一本孕婦必備的生育保健手冊。
特彆介紹
．不孕癥
．中藥促孕
．孕婦尿頻
．産後四要
作者簡介
岑鶴齡中醫師
廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。
岑醫師探求中西醫結閤防治疾病、保健養生等方麵，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方麵成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。
岑醫師公餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病、強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
我最近接觸到瞭一本關於藝術鑒賞的入門讀物，它以一種非常獨特且引人入勝的方式，帶領我走進瞭色彩、綫條和形式的世界。這本書並沒有枯燥地羅列藝術史上的名傢名作，而是從最基礎的視覺元素入手，逐步引導讀者去理解一件藝術品是如何“說話”的。我尤其喜歡書中關於“色彩的情感語言”的解讀，作者通過分析不同顔色在不同文化和情境下的象徵意義，讓我明白瞭為什麼有些作品會讓人感到寜靜，有些作品會讓人感到激動。例如，書中對藍色和黃色在東西方文化中的不同解讀，就讓我對色彩的豐富內涵有瞭更深的體會。此外，書中關於“構圖的視覺引導”的講解也讓我大開眼界，作者通過分解著名畫作的構圖，展示瞭藝術傢是如何運用綫條、形狀和空間布局來引導觀眾的視綫，從而傳達情感和故事。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“慧眼”，能夠更好地欣賞和理解眼前的藝術作品，也對藝術的魅力有瞭更深層次的感悟。它讓我明白，藝術並非遙不可及，而是人人都可以去感受和體驗的美好。
评分我最近在書店裏淘到一本關於健康生活方式的科普讀物，它以一種極其深入淺齣的方式，剖析瞭現代人普遍麵臨的健康問題，並提供瞭切實可行的解決方案。這本書涵蓋的範圍非常廣泛，從飲食營養的科學搭配，到運動健身的有效規劃，再到睡眠質量的改善技巧，幾乎涵蓋瞭維持身體健康的所有重要方麵。我特彆被書中關於“微量元素與身體機能”的章節所吸引，作者用通俗易懂的語言解釋瞭各種維生素、礦物質在我們體內扮演的關鍵角色，以及缺乏它們可能導緻的健康隱患。例如，書中對鐵元素在血液循環中的作用的闡述，讓我對日常飲食中如何攝取足夠的鐵有瞭全新的認識。同時，關於“壓力管理與身心健康”的探討也讓我受益匪淺，作者提齣瞭多種有效的減壓方法，如冥想、正念練習、戶外活動等，並詳細解釋瞭它們對緩解焦慮、提升幸福感的積極作用。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種生活態度的引導，它鼓勵讀者主動去瞭解自己的身體，積極地去維護健康，而不是被動地等待疾病的來臨。我強烈推薦這本書給所有關注自身健康的人，它絕對會讓你對健康生活有更深刻的理解和更積極的實踐。
评分我一直對曆史事件的深層原因和曆史人物的動機感到著迷，最近讀到的這本關於曆史研究方法的書籍，可以說是徹底顛覆瞭我對曆史學習的認知。這本書並非陳述某一段具體的曆史，而是像一位經驗豐富的曆史學傢，教導我們如何去“讀懂”曆史。它係統地介紹瞭曆史研究的基本原則、方法和工具，包括如何辨彆史料的真僞，如何從不同的角度解讀曆史事件，以及如何避免曆史虛無主義和簡單的二元對立思維。書中關於“跨學科研究在曆史分析中的應用”的章節讓我印象深刻，作者展示瞭如何將考古學、社會學、經濟學等學科的理論和方法融入到曆史研究中，從而獲得更全麵、更深入的理解。例如，通過分析古代的經濟數據來推斷當時的社會結構，或者通過研究古代的文學作品來瞭解當時的文化思潮，這些都為我打開瞭全新的視角。此外，書中對“曆史敘事與權力”的探討也極具啓發性，它讓我們認識到，曆史的記載往往受到敘述者立場和目的的影響，因此，保持批判性思維，多方求證，是理解曆史真相的關鍵。這本書不僅教會瞭我如何學習曆史，更重要的是，它教會瞭我如何用一種更加審慎、客觀的態度去麵對過去。
评分作為一名對心理學領域充滿好奇的學習者，我最近有幸閱讀瞭一本探討人際關係心理學的著作。這本書的獨特之處在於，它沒有局限於理論的探討，而是通過大量的心理學實驗和真實的案例分析，將抽象的心理學概念變得生動而易於理解。書中深入剖析瞭人們在社交互動中可能齣現的各種心理現象，比如吸引力法則、溝通的障礙與技巧、衝突的根源與解決方式等。我印象最深刻的是關於“非暴力溝通”的章節，作者詳細介紹瞭如何以一種更加 empatica（富有同情心）的方式來錶達自己的需求和感受，同時又能有效地傾聽他人的需求。書中提供的溝通模型和練習方法，讓我學會瞭如何在日常生活中減少誤解，增進理解，從而建立更健康、更穩固的人際關係。此外，書中對“社會認同”和“群體心理”的分析也讓我大開眼界，理解瞭為什麼人們在群體中會錶現齣與個體不同的行為模式，以及如何避免被群體壓力所影響。這本書不僅提升瞭我對他人心理的洞察力，更重要的是，它也讓我反思瞭自己在人際交往中的一些習慣和模式，並鼓勵我做齣積極的改變。
评分一直以來，我都對傢庭教育和兒童成長有著濃厚的興趣。最近，我偶然翻閱瞭一本關於早期教育和親子互動策略的書籍，它不僅僅是一本簡單的育兒指南，更像是一位經驗豐富的育兒顧問，為我在麵對孩子成長中的種種挑戰時提供瞭寶貴的指導。書中詳細闡述瞭不同年齡段兒童的認知發展規律，以及如何根據這些規律設計寓教於樂的學習活動。我尤其喜歡其中關於“遊戲化學習”的部分，作者通過大量生動的案例，展示瞭如何將日常遊戲與學習目標巧妙地結閤起來，讓孩子在玩樂中潛移默化地吸收知識。例如，書中提到的通過角色扮演來學習數字和字母，或者通過搭建積木來理解空間概念和物理原理，這些都給我帶來瞭深刻的啓發。此外，書中還強調瞭情感教育的重要性，提齣瞭許多幫助孩子建立自信、培養同理心的方法，比如如何有效地進行傾聽和迴應，如何引導孩子錶達和處理自己的情緒。閱讀這本書的過程，讓我感覺像是獲得瞭一份珍貴的“育兒寶典”，讓我更加從容自信地迎接孩子成長的每一個階段，也讓我對如何成為一名更稱職的傢長有瞭更清晰的認識。
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