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　　很多初次怀孕的女性，都不懂得如何保养身体，因此，流产的情况非常普遍。其实，身体一向虚弱的妇女，一旦发觉已经怀孕，可按情况採用中药安胎，使胎儿能平平安安足月出生。

　　中医药对促进受孕、养胎、安胎、保胎均有一定功效，值得参考。

　　本书以中医药角度介绍孕前保健、妊娠前期、临产、产后的卫生、保健、医疗、饮食等知识，适合在生育年龄而又有生养打算的妇女、孕妇及产后妇人参考。本书所用方药，不伤胎儿，而且内容浅白、简便，是一本孕妇必备的生育保健手册。

特别介绍

　　．不孕症
　　．中药促孕
　　．孕妇尿频
　　．产后四要

作者简介

岑鹤龄中医师

　　广东顺德人。三十年代后期毕业于广东中医药专科学校，五十年代中期转习西医，毕业于北京大学医学院，兼通中西两套医学。自一九五七年起在广东省立中医院任内科主任，并被聘为广州中医学院副教授，前后工作达三十七年，后期到香港行医。

　　岑医师探求中西医结合防治疾病、保健养生等方面，造诣精深，临床经验丰富，在中医界中享誉。岑医师于中医药事业方面成绩优异，曾获广东省政府颁授「广东省名老中医」荣衔。

　　岑医师公余着书立说，曾先后在《明报》、《大公报》、《星岛日报》等多份报刊开辟专栏和撰写文章，论述防病治病、强身保健知识，着作甚多。其主编之《中医内科》一书，在全国行销数十万册。

跨越时空的文明回响：古代典籍与近代思想的交融 一卷宏大的历史画卷，一次深刻的知识探索。 本书并非聚焦于某一特定领域的技术手册或专业指南，而是致力于梳理和呈现人类文明发展历程中，那些在思想、文化、哲学及社会结构层面留下深刻印记的经典著作及其所承载的时代精神。我们试图构建一个广阔的知识图景，探索古老智慧如何穿越千年依然闪耀，以及近现代思想的浪潮如何重塑了我们对世界和自身的认知。 本书的结构如同一个巨大的知识迷宫，每一章节都是通往不同思想高地的路径。我们首先将目光投向古代文明的源头活水。这里没有关于现代医学或特定人群健康管理的叙述，而是专注于对古代哲学、伦理学和宇宙观的深入剖析。 第一部分：轴心时代的智慧遗产与经典的重构 这一部分着重于探究人类历史上几个关键的“轴心时代”——那些诞生了影响至今的哲学体系的时期。 第一章：东方哲学的沉思与秩序的建立 我们详细考察了先秦诸子百家的经典论述，着重分析了儒家思想中关于“仁、义、礼、智、信”的社会建构逻辑，以及道家思想中关于“道法自然、无为而治”的宇宙本体论。我们不讨论任何现代的社会保障体系或公共卫生政策，而是深入解析《论语》、《道德经》中关于个体修养、家庭伦理和理想国度的描述。例如，我们将重点阐述“君子不器”的理念如何体现了一种超越工具性价值的自我完善追求，以及这种追求在古代社会结构中的稳定作用。 此外，我们还会涉猎墨家学说中“兼爱非攻”的普世伦理诉求，以及法家思想中对集权治理的理论基础构建。这些分析都将纯粹围绕文本本身的内在逻辑和其在特定历史背景下的哲学意义展开，不涉及任何现代公共服务或具体操作指南的描述。 第二章：古希腊文明的理性之光与城邦精神 本章将读者带入古希腊的雅典城邦，重点剖析柏拉图的《理想国》和亚里士多德的《政治学》。我们关注的是他们对“正义”、“美德”以及“最优政体”的思辨过程。例如，柏拉图三段论式的灵魂结构如何映射到他所设想的阶层划分，这纯粹是政治哲学层面的探讨，而非对任何社会群体进行的功能性分类。亚里士多德对城邦的定义——“人是天生的政治动物”——将被置于其伦理学框架下进行考察，探讨其对公民身份和政治参与的界定，完全避免任何关于生物学或健康范畴的讨论。 我们还将审视早期自然哲学家如泰勒斯、赫拉克利特对“本原”的追问，看作是人类理性探索的起点，而非科学史的开端。 第二部分：中世纪的信仰体系与知识的保存 当古典文明的火种似乎黯淡之时，信仰体系成为了主要的知识载体。 第三章：宗教文本中的世界观与律法精神 这一部分将聚焦于世界主要宗教经典中关于人类起源、终极关怀以及世俗律法的阐释。例如，对《旧约》或《古兰经》中涉及社会规范、族群边界和道德诫律的段落进行文本解读。我们的目的在于理解这些宏大的叙事体系如何为特定的文化共同体提供了统一的价值框架和行为准则，完全脱离对任何具体宗教仪式或现代宗教社会学研究的范畴。例如，我们将探讨“盟约”概念在古代社会契约形成中的重要性，而不是探讨特定社群的健康实践。 第四章：伊斯兰黄金时代的学术传承 本章将回顾阿拔斯王朝时期，阿拉伯学者在继承和发展古希腊罗马知识遗产中所作出的贡献。重点在于代数、几何学、天文学和医学理论的早期形态（如伊本·西那的哲学和医学理论的理论框架，而非其具体的治疗方法）。我们将分析他们如何系统化知识，并在巴格达等地建立的“智慧宫”中进行的跨文化知识汇集工作，这是知识管理和文献汇编的早期典范。 第三部分：文艺复兴与启蒙运动的思想解放 进入近现代，人类的关注点转向个体、科学方法和普遍人权。 第五章：人文主义的觉醒与个体的解放 本章探讨彼特拉克、伊拉斯谟等人如何重新发掘古典文化，倡导以人为本的价值观。我们将详细分析人文主义对古典文学、修辞学和艺术审美的回归，强调其挑战中世纪神权思想、重塑教育目标的过程。例如，对薄伽丘《十日谈》中对人性、情感和世俗生活的细腻描绘，将被视为对僵化道德观的反叛，而非对社会风俗的记录。 第六章：启蒙时代的理性光辉与社会契约 这是对现代政治哲学奠基的深度探究。我们将详细梳理洛克、卢梭和孟德斯鸠关于自然权利、社会契约和三权分立的核心论点。例如，卢梭《社会契约论》中对“公意”的阐释，及其与个人自由之间的复杂张力，将被纯粹视为政治哲学的思辨，而不涉及任何关于公民权利的现代实践或法律条文的分析。洛克的财产权理论将作为古典自由主义的理论基石被考察，其重点在于对政府权力的限制性思考。 结语：知识的永恒张力 全书最后将以一个反思性的视角收尾，探讨这些古老而深刻的思想遗产，在面对快速变化的现代世界时所产生的知识张力——即不变的人性追问与不断演变的社会形态之间的永恒对话。全书旨在提供一场纯粹的、跨越学科界限的思想漫游，是对人类理性与精神成就的深度致敬。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到了一本关于艺术鉴赏的入门读物，它以一种非常独特且引人入胜的方式，带领我走进了色彩、线条和形式的世界。这本书并没有枯燥地罗列艺术史上的名家名作，而是从最基础的视觉元素入手，逐步引导读者去理解一件艺术品是如何“说话”的。我尤其喜欢书中关于“色彩的情感语言”的解读，作者通过分析不同颜色在不同文化和情境下的象征意义，让我明白了为什么有些作品会让人感到宁静，有些作品会让人感到激动。例如，书中对蓝色和黄色在东西方文化中的不同解读，就让我对色彩的丰富内涵有了更深的体会。此外，书中关于“构图的视觉引导”的讲解也让我大开眼界，作者通过分解著名画作的构图，展示了艺术家是如何运用线条、形状和空间布局来引导观众的视线，从而传达情感和故事。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“慧眼”，能够更好地欣赏和理解眼前的艺术作品，也对艺术的魅力有了更深层次的感悟。它让我明白，艺术并非遥不可及，而是人人都可以去感受和体验的美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直对历史事件的深层原因和历史人物的动机感到着迷，最近读到的这本关于历史研究方法的书籍，可以说是彻底颠覆了我对历史学习的认知。这本书并非陈述某一段具体的历史，而是像一位经验丰富的历史学家，教导我们如何去“读懂”历史。它系统地介绍了历史研究的基本原则、方法和工具，包括如何辨别史料的真伪，如何从不同的角度解读历史事件，以及如何避免历史虚无主义和简单的二元对立思维。书中关于“跨学科研究在历史分析中的应用”的章节让我印象深刻，作者展示了如何将考古学、社会学、经济学等学科的理论和方法融入到历史研究中，从而获得更全面、更深入的理解。例如，通过分析古代的经济数据来推断当时的社会结构，或者通过研究古代的文学作品来了解当时的文化思潮，这些都为我打开了全新的视角。此外，书中对“历史叙事与权力”的探讨也极具启发性，它让我们认识到，历史的记载往往受到叙述者立场和目的的影响，因此，保持批判性思维，多方求证，是理解历史真相的关键。这本书不仅教会了我如何学习历史，更重要的是，它教会了我如何用一种更加审慎、客观的态度去面对过去。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学领域充满好奇的学习者，我最近有幸阅读了一本探讨人际关系心理学的著作。这本书的独特之处在于，它没有局限于理论的探讨，而是通过大量的心理学实验和真实的案例分析，将抽象的心理学概念变得生动而易于理解。书中深入剖析了人们在社交互动中可能出现的各种心理现象，比如吸引力法则、沟通的障碍与技巧、冲突的根源与解决方式等。我印象最深刻的是关于“非暴力沟通”的章节，作者详细介绍了如何以一种更加 empatica（富有同情心）的方式来表达自己的需求和感受，同时又能有效地倾听他人的需求。书中提供的沟通模型和练习方法，让我学会了如何在日常生活中减少误解，增进理解，从而建立更健康、更稳固的人际关系。此外，书中对“社会认同”和“群体心理”的分析也让我大开眼界，理解了为什么人们在群体中会表现出与个体不同的行为模式，以及如何避免被群体压力所影响。这本书不仅提升了我对他人心理的洞察力，更重要的是，它也让我反思了自己在人际交往中的一些习惯和模式，并鼓励我做出积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对家庭教育和儿童成长有着浓厚的兴趣。最近，我偶然翻阅了一本关于早期教育和亲子互动策略的书籍，它不仅仅是一本简单的育儿指南，更像是一位经验丰富的育儿顾问，为我在面对孩子成长中的种种挑战时提供了宝贵的指导。书中详细阐述了不同年龄段儿童的认知发展规律，以及如何根据这些规律设计寓教于乐的学习活动。我尤其喜欢其中关于“游戏化学习”的部分，作者通过大量生动的案例，展示了如何将日常游戏与学习目标巧妙地结合起来，让孩子在玩乐中潜移默化地吸收知识。例如，书中提到的通过角色扮演来学习数字和字母，或者通过搭建积木来理解空间概念和物理原理，这些都给我带来了深刻的启发。此外，书中还强调了情感教育的重要性，提出了许多帮助孩子建立自信、培养同理心的方法，比如如何有效地进行倾听和回应，如何引导孩子表达和处理自己的情绪。阅读这本书的过程，让我感觉像是获得了一份珍贵的“育儿宝典”，让我更加从容自信地迎接孩子成长的每一个阶段，也让我对如何成为一名更称职的家长有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店里淘到一本关于健康生活方式的科普读物，它以一种极其深入浅出的方式，剖析了现代人普遍面临的健康问题，并提供了切实可行的解决方案。这本书涵盖的范围非常广泛，从饮食营养的科学搭配，到运动健身的有效规划，再到睡眠质量的改善技巧，几乎涵盖了维持身体健康的所有重要方面。我特别被书中关于“微量元素与身体机能”的章节所吸引，作者用通俗易懂的语言解释了各种维生素、矿物质在我们体内扮演的关键角色，以及缺乏它们可能导致的健康隐患。例如，书中对铁元素在血液循环中的作用的阐述，让我对日常饮食中如何摄取足够的铁有了全新的认识。同时，关于“压力管理与身心健康”的探讨也让我受益匪浅，作者提出了多种有效的减压方法，如冥想、正念练习、户外活动等，并详细解释了它们对缓解焦虑、提升幸福感的积极作用。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种生活态度的引导，它鼓励读者主动去了解自己的身体，积极地去维护健康，而不是被动地等待疾病的来临。我强烈推荐这本书给所有关注自身健康的人，它绝对会让你对健康生活有更深刻的理解和更积极的实践。