孩子生病时，除了一味的看病、吃药、打针，父母总觉得能为孩子做的事很有限，而这往往是因为不了解病症起因的结果。其实，婴幼儿时期是调整身体的最佳阶段，巧妙地运用肢体活动所产生的能量变化，就能帮助身体各组织器官恢复正常运作，进而提升人体的自癒本能。
　　「顺气健康法」正是一种自助、人助的调和现象，只要透过我们的双手，就可带给宝宝最轻柔的治疗，不仅大小毛病能轻松解决，更是宝宝成长的最佳推手。现在，就和我们一起将顺气健康法成为日常生活中的习惯吧！相信宝宝体况的改善，将是你最有形的成就；与孩子间建立起深厚的亲情，更是你意外的无形收获！

作者简历

林蓓莉
　现任：中华顺气研究会理事长
　　天生自然家林蓓莉执行总监
　经历：曾受邀于行政院公务人力发展中心、行政院主计处、卫生署、法务部矫正人员训练所、劳保局、青辅会、慈济大学社会教育推广中心、中央警官学校等机关团体讲授「顺气健康法」课程
　曾任：公共电视「台湾生活通破顺气健康DIY」单元主讲
　　「华视新闻杂志节目」专访
　　中视新闻、台视新闻、三立新闻专访
　　联合报、民生报专访
　　不定期为各机关团体举办健康讲座，佳惠社会大众
　着作：《三天拍出窈窕身段》、《三分钟拍出青春美丽》、《林蓓莉顺气健康法~纾压活脑DIY》、《三天拍出窈窕身段VCD》、《纾压活脑DIY教学VCD》、《林蓓莉顺气养生术 六集/套》、《提升免疫力，健康有活力 教学VCD》

【推荐序】 身心灵的自然保健法 / 陈潮宗
【推荐序】 放松、修复、活化的顺气艺术 / 林璧源
【作者序】 奉献回报 / 林蓓莉

第 1 章 温柔双手万能说
　1.父母双手，是孩子成长的得力助手
　　‧自然无为的健康之道
　　‧成长的推手─双亲之手
　　‧心灵的捕手－双亲之手
　2.开启身体的治癒能力
　　‧启动你的内在力
　　‧自癒能力即是调理身心能量
　　‧病症是身体有了障碍
　　‧调整身体，给宝宝温和治疗的双手

第 2 章 爱的手法帮助宝宝─长长长
　1.顺气手法基本原理
　　‧整体性思考的疗法
　　‧给父母亲的叮咛
　　‧顺气基本五大法
　　‧各部位顺气原理介绍
　　‧顺气操作各部位名称
　　‧顺气健康法─7大基本手法全览
　　‧父母亲施行顺气法时─姿势介绍
　　‧父母亲施行顺气法时─手势方位名称
　　‧父母亲施行顺气法时─宝宝姿势体位
　　‧宝宝顺气法─观念入门六须知
　　‧宝宝顺气法─操作入门十须知
　2.爱的手法第一辑─明心见性
　　‧正坐式(共八个动作)
　　‧仰天式(共七个动作)
　　‧侧卧式(共七个动作)
　3.爱的手法第二辑─返璞归真
　　‧正坐式(共两个动作)
　　‧仰天式(共三个动作)
　　‧侧卧式(共两个动作)
　4.爱的手法第三辑─万象更新
　　‧正坐式(共三个动作)
　　‧仰天式(共四个动作)
　　‧侧卧式 (共三个动作)

第 3 章 宝宝成长得心应手
　1.【卧房篇】睡眠中的成长助手
　　‧宝宝入睡前
　2.【浴室篇】沐浴中的成长助手
　　‧宝宝洗头时
　　‧宝宝洗身体时
　3.【客厅篇】看电视中的成长助手
　　‧与宝宝看电视时
　　‧宝宝放成站立姿势时
　　‧宝宝爬行后
　4.【交通工具篇】车行中的成长助手
　　‧宝宝躺在怀中坐车时
　　‧宝宝坐、躺或站立时

第 4 章 从头到脚─10种宝宝常见症状排除手法
　1.宝宝感冒了(上唿吸道感染)
　　‧调整感冒的顺气手法
　2.宝宝尿布疹
　　‧调整尿布疹的顺气手法
　3.孩子自闭、胆小或躁动
　　‧调整胆小、躁动的顺气手法
　4.异位性皮肤炎
　　‧调整异位性皮肤炎的顺气手法
　5.气喘
　　‧调整气喘的顺气手法
　6.鼻子过敏
　　‧调整鼻子过敏的顺气手法
　7.肠病毒
　　‧调整肠病毒的顺气手法
　8.尿床
　　‧调整尿床的顺气手法
　9.便秘
　　‧调整便秘的顺气手法
　10.腹泻
　　‧调整腹泻的顺气手法

第 5 章 妈妈的育儿心愿手到擒来
　1.HOPE~宝宝长得高
　　‧使宝宝长得高的顺气手法
　2.HOPE~宝宝更聪明
　　‧使宝宝更聪明的顺气手法
　3.HOPE~宝宝抵抗力好
　　‧使宝宝增强抵抗力的顺气手法