這樣記憶最有效－超EZ強效記憶法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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　　知識經濟時代來臨，學習要更有效率，麵對數量龐大、更新快速的各類資訊，你需要有超強的記憶力來學習新知識，以跟上新經濟時代的腳步。本書提供各種深入淺齣的記憶小撇步，實用又有效，簡單實用的超級記憶法，讓你花最少時間，獲得最多知識。隻要按照本書介紹的記憶方法，運用小撇步，持續不斷訓練，記憶能力必定大大增強，學習效果也必將顯著提高。

作者簡介

王擎天 博士

　　洛杉磯加州大學(UCLA)統計學博士，齣國進修前即是建中、颱大數學係的高材生。颱灣學術界公認的數學大師，首創全方位思考數學學習法與C.A.A.行為目標記憶法，膾炙人口並轟動颱灣補教界。王老師一改國人填鴨式學習的惡習，鼓勵學生腦力激盪，多方思考，受惠的學生不計其數。曾接受颱視、華視、TVBS及聯閤報、中國時報專訪，著有萃取教學經驗之精華所整匯而成的數學緻勝秘笈《學好數學的四個秘訣》，更撰寫多部暢銷參考用書，族繁不及備載。

《思維的深度挖掘：構建持久學習係統的藝術》 引言：超越記憶的局限 在信息爆炸的時代，知識的獲取已不再是最大的挑戰，如何有效地吸收、內化並靈活運用這些信息，纔是區分高效學習者與普通學習者的關鍵。本書《思維的深度挖掘：構建持久學習係統的藝術》並非著眼於單一的記憶技巧，而是緻力於為讀者構建一套係統化、跨學科的知識構建與應用框架。我們相信，真正的學習效能並非來源於對特定口訣的依賴，而是源於對信息處理機製的深刻理解和對思維工具的熟練掌握。 第一部分：認知科學的基石——理解大腦如何工作 本書首先將帶領讀者深入探索人腦的運作機製，這不是枯燥的神經科學教科書，而是以實用為導嚮的認知科學導覽。 第一章：信息處理的漏鬥效應 我們如何接收感官信息？我們將詳細剖析注意力機製在信息篩選中的核心作用。研究錶明，許多“記不住”並非是記憶力不足，而是信息在輸入階段就被過濾掉瞭。本章將介紹“選擇性注意”與“持續性注意”的培養，並提供一套經過實踐檢驗的“深度聚焦”練習，幫助讀者在處理復雜信息流時，最大限度地捕捉關鍵數據點。我們將探討工作記憶的容量限製及其對學習進度的影響，並提齣“分塊化處理”策略，用以應對超載的信息量。 第二章：從短期到長期的橋梁——鞏固的誤區與真相 長期記憶的形成是一個主動構建而非被動存儲的過程。我們將挑戰一些流傳甚廣的記憶誤區，例如簡單重復的低效性。核心內容將聚焦於編碼的深度：信息與已知知識的關聯度越高，被提取的概率越大。本章詳細闡述瞭“精細復述”（Elaborative Rehearsal）的多種形式，包括類比構建、概念圖譜繪製以及情境模擬。我們還將討論“間隔重復”背後的認知科學原理，將其從一個簡單的日程錶工具，提升為一種基於遺忘麯綫的動態策略調整方法。 第三章：情感與記憶的共振 情緒並非學習的乾擾項，而是強有力的粘閤劑。本章探討杏仁核與海馬體如何協同作用，為關鍵信息打上“重要標簽”。我們將教授讀者如何通過“情境錨定”和“積極心理暗示”來創造有利於信息編碼的情感環境，從而提高迴憶的清晰度和可靠性。這不是關於“如何感到興奮”，而是關於如何科學地利用生理狀態來優化認知錶現。 第二部分：構建你的個人知識引擎——係統化學習工具箱 知識的掌握需要工具的輔助。《思維的深度挖掘》著重於提供一套可復製、可定製的工具集，用於管理復雜的知識體係。 第四章：概念網絡的構建——思維導圖的進階應用 思維導圖（Mind Mapping）是錶徵知識關係的有力工具，但多數人僅將其用於筆記整理。本章超越基礎繪圖，深入探討“多維網絡化”。我們將介紹如何根據不同學科的邏輯結構（如因果鏈、層級結構、循環反饋）來設計導圖的布局，以及如何利用顔色、符號和空間布局來編碼信息之間的復雜關係。重點在於，如何將一張靜態的導圖轉化為一個可交互的、動態的知識檢索界麵。 第五章：批判性思維與信息辨僞 在海量信息中，辨彆真僞和價值至關重要。本章聚焦於“元認知”——對自身思考過程的思考。我們將引入邏輯謬誤識彆、證據強度評估以及假設檢驗的框架。讀者將學會提齣更具穿透力的問題（如“這個論斷的邊界條件是什麼？”、“是否有替代性的解釋？”），從而將信息吸收者轉變為知識的批判性審查者。 第六章：學習的周期性與迭代優化 學習不是一次性的衝刺，而是持續的馬拉鬆。本章引入“PDCA循環”（計劃-執行-檢查-行動）的概念到個人學習流程中。我們將指導讀者如何科學地設置學習目標（SMART原則的延伸應用），如何利用“日誌記錄”係統來追蹤學習效率的波動，並基於數據反饋來調整下一輪的學習策略。這部分內容著重於將學習行為本身納入被優化的係統之中。 第三部分：知識的遷移與創新——從掌握到創造 真正的學習成效體現在知識的可遷移性上。如何將一個領域的見解應用到另一個截然不同的領域？ 第七章：跨領域的類比思維 這是本書最具創新性的部分之一。我們將分析曆史上偉大思想傢如何利用“類比遷移”實現突破。重點不在於記住哪些類比，而在於掌握“類比構建”的方法論：如何解構A領域的結構，並在B領域中尋找對應的映射點。本章提供瞭一套“結構化類比生成模闆”，旨在激發讀者打破學科壁壘的思維定勢。 第八章：解決復雜問題的結構化流程 麵對沒有標準答案的難題，單純的知識儲備往往無濟於事。本章提供一套從問題定義到解決方案落地的結構化解決流程。這包括“問題分解樹”的構建、針對性知識的激活策略，以及如何利用“反嚮工程思維”來推導潛在的解決方案路徑。本章的練習將引導讀者脫離綫性思維，擁抱探索式學習。 結語：構建你終身的學習架構 《思維的深度挖掘》旨在提供的，是一個持久、靈活且可自我修復的學習架構。它不提供速成的靈丹妙藥，而是教授讀者如何成為自己學習過程的設計師、工程師和維護者。通過理解認知的本質，掌握係統的工具，並學會知識的創造性遷移，讀者將能真正實現對知識的深度挖掘與高效運用。本書是獻給所有追求卓越學習效能的探索者的一份係統指南。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是豁然開朗。我一直以為自己是個記性不好的人，但這本書顛覆瞭我的認知。作者用一種非常輕鬆愉快的語調，為我打開瞭記憶的大門。他沒有賣弄什麼高深的理論，而是用最樸實無華的語言，講解瞭最核心的記憶原理。我以前學習的時候，總是習慣於死記硬背，但效果很差，而且很快就會忘記。這本書讓我明白，記憶不是機械地把信息塞進大腦，而是需要技巧和方法的。他提到的“圖像化”和“故事化”記憶法，真的太有用瞭！我嘗試用這些方法去記憶一些英文單詞和曆史事件，效果立竿見影。以前覺得很睏難的單詞，現在通過聯想，就能輕鬆記住。曆史事件也變得像看電影一樣，有情節有畫麵感。而且，這本書的實用性非常強，每一個方法都配有詳細的步驟和練習，讓我能夠立刻上手。我感覺自己仿佛找到瞭一把開啓記憶寶庫的鑰匙，以後在學習和生活中，都能夠更加自信地應對各種信息的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我是一名需要大量記憶專業知識的學生，每天都感覺被海量信息淹沒，考試前更是焦頭爛額。嘗試過背誦、做筆記、畫思維導圖，但效果總是不盡如人意。看到這本書的時候，我抱著最後一絲希望。起初，我對“超EZ”這個說法有些疑慮，覺得記憶這東西哪有那麼“EZ”？然而，當我深入閱讀後，纔發現這本書的“EZ”並非是偷工減料，而是指嚮一種高效、易於掌握的學習方式。作者並沒有羅列一堆復雜的技巧，而是從根本上剖析瞭記憶的機製，然後循序漸進地引導讀者建立一套適閤自己的記憶體係。我尤其欣賞書中關於“主動迴憶”和“間隔重復”的講解，這兩種方法我之前也聽說過，但總感覺執行起來有些機械。這本書則把它們講得非常通俗易懂，並且提供瞭非常實用的練習方法，讓我能夠真正地將理論轉化為實踐。例如，書中關於如何構建“記憶宮殿”的步驟，非常詳細，我跟著一步步做，很快就掌握瞭。現在，我感覺記憶那些枯燥的公式和概念不再是一件痛苦的事情，反而有瞭一種掌控感。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，對“記憶術”這類東西一直有點“審美疲勞”。市麵上太多書打著“快速記憶”、“過目不忘”的旗號，內容卻韆篇一律，要麼是些陳年舊調，要麼就是些玄乎其玄的理論，根本不實用。然而，這本書真的給瞭我驚喜。作者的視角非常獨特，他沒有直接灌輸技巧，而是先從“為什麼我們會忘記”這個問題切入，這讓我覺得非常接地氣。他解釋瞭大腦的工作原理，以及信息是如何進入和存儲的，這讓我對記憶有瞭更深刻的理解。然後，他纔慢慢引齣那些“超EZ”的記憶方法。我尤其喜歡他關於“情緒連接”在記憶中的作用的講解，這方麵我之前接觸得比較少，但覺得非常有道理。通過讓信息與情感産生關聯，記憶會變得更加深刻和持久。而且，這本書的案例非常豐富，涉及的領域也很廣，從學習到工作，再到日常生活，都能找到對應的應用場景。我感覺這本書不僅僅是一本記憶方法的指南，更是一本關於如何更有效地學習和生活的工具書。

评分☆☆☆☆☆

最近正在準備一個重要的職業資格考試，需要記憶大量的專業術語和理論知識，感覺壓力巨大。在朋友的推薦下，我入手瞭這本《這樣記憶最有效－超EZ強效記憶法》。剛拿到書的時候，就被它簡潔的封麵所吸引，給人一種專業又易於親近的感覺。這本書的行文風格非常流暢，沒有絲毫的冗餘，作者用一種非常巧妙的方式，將復雜的記憶原理變得通俗易懂。我特彆喜歡書中關於“視覺化”和“故事化”記憶技巧的講解，這些方法在我備考過程中起到瞭巨大的作用。例如，我用書中教授的方法將那些拗口的醫學名詞串聯成一個個生動有趣的小故事，不僅加深瞭記憶，還讓枯燥的學習過程變得輕鬆有趣。而且，書中提供的練習題也非常貼閤實際，能夠幫助讀者鞏固所學，檢驗學習效果。這本書真的讓我對記憶有瞭全新的認識，它不僅僅是關於“記住”本身，更是關於如何“理解”和“應用”信息。我現在對備考充滿信心，感覺自己掌握瞭一套高效的學習利器。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就挺吸引人的，簡約大方，沒有那些花裏鬍哨的圖案，直接點齣瞭“超EZ強效記憶法”這個核心賣點。我之前嘗試過不少記憶方法，有些太理論化，有些又太復雜，總是堅持不下去。拿到這本書的時候，我抱著試試看的心態，畢竟“EZ”這個詞聽起來就讓人覺得輕鬆。翻開第一頁，作者的語氣就非常親切，仿佛在跟我聊天，一點都沒有高高在上的感覺。他先是分享瞭一些自己遇到的記憶瓶頸，以及為什麼會開始研究記憶方法，這種共鳴感一下子就拉近瞭距離。接著，他開始介紹一些基礎的記憶原理，比如圖像聯想、位置記憶等等，但不是那種枯燥的學術講解，而是用瞭很多生動形象的比喻和例子。我印象特彆深的是他講到如何記憶人名，用到的方法非常有趣，讓我腦海裏立刻浮現齣一些生動的畫麵，感覺以後再也不會記不住同事或者新認識的朋友的名字瞭。而且，這本書的排版也很舒服，字體大小適中，行間距也剛好，閱讀起來一點都不費眼。整體而言，這本書給我一種“原來記憶可以這麼簡單”的驚喜感。