第一本强调30分钟做好全身保健的足部按摩自然疗法专书

　　◎足部按摩之父吴若石神父与理论实务大师郑英吉博士二十多年来的验证成果，

　　◎是排行榜畅销书《吴神父新足部健康法》简明实务板。

　　◎0~99岁都可行的整体改善健康方式。

　　◎无剧痛──以安全手法，利用适度痛感，掌控身体状况，改善各种不适，并改正「愈痛愈有效」的错误观念。

　　◎症状改善──经常做、长期做，30分钟全身循环按摩对糖尿病、高血压等慢性病；月经不顺、更年期症状、各种妇女病；癌症、良性肿瘤，及腹泻、感冒等各种不适和疼痛，都卓有良效。

　　◎简单、易懂──定位简单，清楚明了，立刻找到反应区，马上按，快快改善。

　　◎不用吃药、不用打针、不做侵入行为、快速有用的足部按摩健康法。

　　很多人对脚底按摩治病的效果都还停留在「愈痛愈有效」的错误观念中。吴神父和郑英吉老师经过二十多年的研究后，发展出「无剧痛的新足部健康法」，疼痛程度大幅度降低，却加倍改善各式症状，整体强化身体体质。

　　本书以最简易的方式、最简单的手法告诉读者如何在30分钟的时间内，快速按摩各脚底反应区，做全身保健，是《吴神父新足部健康法》的简明版。

　　除了以最简易的文字让人了解新足部健康法的原理外，更将按摩一只脚15分钟 (两只脚30分钟)的时间分为三个单元，以每5分钟为一个单元，让大家按照反应区位置，一步一步依照书中图文的安排，达到保健的目的。

　　还有7位见证者现身说法，有男有女，有老有少，告诉大家他们是如何亲身经历新足部健康法发挥的功效，不只改善原本的症状，更自然而然恢复了青春、美丽，和自信。

作者简介

吴若石神父（Fr.Josef Eugster，1940—）

　　瑞士籍，天主教派驻台东传教。1978年自学脚底按摩治癒关节炎后，1980年返国进修专业，而后返台开始热心服务教友，经媒体竞相报导其神奇疗效，且出版台湾第一本脚底病理按摩专书。因求助者络绎不绝，乃成立研究会及相关协会推广。迄今吴神父脚底按摩在华人地区名声斐然，国际间亦享有盛誉，受益者不计其数，遂被称为「脚底按摩之父」。

　　2001年，他将23年研究足健法的心血结晶，出版「吴神父新足部健康法」、自传「知足常乐——吴若石神父回忆录」同时面世。

郑英吉

　　台北师专毕业。国际医科交流大学传统医学博士。从事音乐教育工作25年，研究脚底按摩23年，学习中医30年。

　　1983年起，吴神父经常北上共同研讨脚底按摩，乃将中医介绍分析给他，二人渐渐发展出以阴阳五行为本的新足健法。1984年起，时常与吴神父连袂出席国内外足健法会议，二人可说是最佳拍档。现任吴若石神父健康法国际交流学会会长。