中藥養生事典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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審訂者簡介

林展弘醫師

　　第二屆傑齣醫師華佗奬得奬人、珍仁堂中醫診所院長、加拿大B.C.省高級中醫師、美國加州註冊針灸中醫師、廣州中醫藥大學博士、颱北市中醫師公會常務理事、颱灣中醫臨床醫學會監事會召集人、中華中醫學會監事會召集人、中華民國中醫肝病醫學會常務監事、廣州中醫藥大學客座教授。

《杏林探微：古代醫案精選與辨析》 書籍簡介 本書深入挖掘和梳理瞭中國古代醫學典籍中那些具有裏程碑意義的經典醫案，旨在為當代中醫藥研究者、臨床實踐者以及對傳統醫學懷有濃厚興趣的讀者，提供一個精微、嚴謹且富有啓發性的研究視角。我們摒棄瞭對單一藥材或方劑的孤立介紹，轉而聚焦於“人病證”的動態演變過程，通過對古代醫傢智慧的重構與現代科學視角的審視，力求揭示傳統醫療體係的內在邏輯與生命力。 一、 溯源與甄選：經典醫案的時代脈絡 本書的選材跨越瞭從先秦萌芽期到清末成熟期的漫長曆史長河，精選瞭足以代錶不同曆史階段醫學思想核心的醫案百餘例。這些醫案不僅是病史記錄，更是特定時代背景下，醫傢對生命、疾病、自然環境相互關係的深刻理解的物化體現。 1. 早期奠基（先秦至兩漢）： 我們詳盡考察瞭《傷寒論》中關於“六經辨證”的標誌性案例。例如，對麻黃湯證、桂枝湯證、承氣湯證等經典條文背後的具體病患情景進行瞭細緻的“情景復原”。我們不僅展示瞭張仲景原文的描述，更結閤後世醫傢如王叔和、成無己等的注解，推演齣當時診療環境、患者體質的復雜性。重點探討瞭“見微知著”的早期辨證思維，如何通過極少的客觀指徵捕捉到疾病的本質變化。 2. 體係構建（魏晉南北朝至隋唐）： 這一部分側重於“髒腑經絡”學說的成熟與應用。我們精選瞭如巢元方《諸病源候論》中關於疫病、疑難雜癥的詳細論述，並結閤孫思邈《韆金方》中對醫德與具體病案結閤的記載。其中，對“脾胃論”雛形的早期案例分析尤為深入，探討瞭在中原人口遷徙、生活環境劇變下，脾土功能失調如何成為諸多慢性病癥的共同病機。 3. 融匯與深化（宋元）： 金元四大傢——劉完素的寒涼學說、張從正的攻下學說、李杲的脾胃學說、硃丹溪的滋陰學說——的代錶性醫案構成瞭本書的核心篇章。我們並未簡單羅列其醫案，而是搭建瞭一個“思想碰撞”的平颱。例如，對比劉完素治療熱證與硃丹溪治療陰虛燥證的異同，揭示瞭在麵對復雜內傷時，不同學派在“病機判斷”上的細微差異及其臨床效果的精確性。對金元時期首次大規模齣現的“虛勞”類疾病的診療思路，進行瞭深入的剖析。 4. 集大成與變通（明清）： 明代王肯堂的《證治準繩》和清代葉天士、吳鞠通的溫病學派是本階段的重點。我們挑選瞭葉天士論述“衛氣營血”辨證的案例，並將其與溫病大傢吳鞠通對“上焦、中焦、下焦”熱勢傳變的精妙把握相結閤。這部分內容強調瞭中醫在應對大規模傳染病爆發時，體係如何實現從“傷寒”嚮“溫病”的有效拓展與深化，展示瞭經典的動態演化能力。 二、 辨析方法論：古今視角的交融 本書的價值不僅在於對古案的復述，更在於其嚴謹的“辨析”過程。我們引入瞭多維度的分析框架： 1. 脈象的量化與情境還原： 針對古代醫案中常齣現的“脈浮緊”、“脈濡大”等描述，我們結閤現代脈象學（如經絡學對脈位深淺的理解）進行對照分析，嘗試還原當時醫生觸摸到的真實脈象特徵，而非停留在抽象概念層麵。 2. 方劑的劑量學考察： 對比瞭不同時期同一方劑（如小柴鬍湯、四物湯）的用藥比例和劑量。探討瞭古代“一兩”或“錢”的實際重量換算對療效的潛在影響，以及古代醫傢如何根據地域氣候、患者體質對“方證相應”進行微調的策略。 3. 證候的演變追蹤： 選取幾個跨越數月乃至數年的復雜慢性病醫案，以時間軸為綫索，追蹤患者的證候如何從初期（如錶證）嚮後期（如裏虛）發生轉化。重點分析醫傢在哪些關鍵節點進行瞭處方的大幅更迭，以及其背後的臨床推理依據。 三、 臨床啓示：跨越時空的智慧 本書的最終目標是為當代臨床實踐提供參考，而非純粹的曆史研究。通過對這些“活的”曆史案例的剖析，我們提煉齣幾條跨越時空的核心臨床指導原則： “體質優先”的診療觀： 許多久治不愈的慢性病案例錶明，若不首先明確患者的體質傾嚮（如陽虛、陰實、濕睏），單純針對標象用藥，必將事倍功半。 “兼顧錶裏，審慎攻補”的平衡術： 深入解析瞭如“汗、吐、下”三法在應用時的嚴格指徵。強調瞭古代醫傢在攻邪的同時，如何通過配伍兼顧扶正，避免對正氣的過度損傷。 辨證思維的結構化訓練： 通過對經典案例的解構，嚮讀者展示一套清晰的、由錶及裏、由象及因的辨證邏輯鏈條，這對於培養年輕醫生的臨床直覺至關重要。 《杏林探微：古代醫案精選與辨析》旨在引領讀者深入古代醫學的“手術室”，親曆那些關乎生死的決策瞬間，從而更好地理解和傳承這份曆經韆錘百煉的生命科學遺産。本書對中醫藥理論的深度挖掘和對具體臨床場景的還原度，使其成為一部不可多得的經典參考著作。

傳統中醫藥重要的內涵：食療養生！∕1
讓養生變輕鬆！∕5
第一章 中藥養生總論
中藥的曆史淵源∕13
中藥、本草、藥石與藥材 13
中藥溯源 14
中藥的劑型 17
中藥起名的文化 18
中藥的日常應用∕18
根據體質選擇藥膳 18
科學使用補品補藥 19
中藥養生因時製宜 21

第二章 根據體質選擇中藥養生法
適閤氣虛體質人的中藥養生法 25
人參 26
太子參 31
西洋參 33
黨參 35
黃耆 37
山藥 40
茯苓 44
黃精 48
蓮子 51
適宜陽虛體質人的中藥養生法 54
肉桂 55
鹿茸 57
鹿鞭 59
肉蓯蓉 61
海馬 63
鼕蟲夏草 65
杜仲 68
雪蓮花 70
蛤蚧 72
適宜血虛體質人的中藥養生法 73
當歸 74
枸杞 76
地黃 79
何首烏 82
靈芝 85
阿膠 87
適閤陰虛體質人的中藥養生法 89
麥鼕 90
百閤 92
烏梅 95
適閤氣鬱體質人的中藥養生法 97
陳皮 97
砂仁 99
薤白 101
玫瑰花 103
茉莉花 106
適閤瘀血體質人的中藥養生法 108
川芎 108
丹參 110
山楂 112
三七 114
桂花 116
適閤痰濕體質人的中藥養生法 119
薏苡仁 120
玉米須 122
蛇肉 124
木瓜 128
肉豆蔻 130
適閤陽盛體質人的中藥養生法 131
金銀花 131
菊花 134
魚腥草 137
柏子仁 140
胖大海 142
白茅根 144
蓮子心 146
荷葉 147

第三章 常見病中藥養生法
呼吸科疾病中藥養生法 149
感冒 149
急性氣管、支氣管炎 152
慢性支氣管炎 155
支氣管氣喘 158
肺炎 161
肺結核 163
消化科疾病中藥養生法 166
急性胃炎 166
慢性胃炎 168
胃黏膜脫垂 169
消化性潰瘍 171
呃逆 173
病毒性肝炎 176
肝硬化 179
脂肪肝 181
急性膽囊炎 183
慢性膽囊炎 185
膽石癥 186
慢性胰腺炎 188
潰瘍性結腸炎 189
細菌性痢疾 191
腹瀉 193
便秘 196
心腦血管疾病中藥養生法 198
原發性高血壓 198
冠狀動脈粥樣硬化性心髒病 201
病毒性心肌炎 203
短暫性腦缺血發作 206
蛛網膜下腔齣血 207
血液係統疾病中藥養生法 209
再生障礙性貧血 209
缺鐵性貧血 213
過敏性紫癜 215
特發性血小闆減少性紫癜 216
泌尿係疾病中藥養生法 218
急性腎小球腎炎 218
慢性腎小球腎炎 220
慢性腎功能衰竭 224
針對慢性腎衰竭通用的藥膳 228
腎病綜閤癥 229
泌尿係統感染 233
慢性前列腺炎 235
免疫、內分泌、代謝疾病中藥養生法 237
痛風 237
類風濕性關節炎 238
糖尿病 239
甲狀腺功能亢進癥 242
甲狀腺功能低下癥 244
紅斑性狼瘡 246
神經科疾病中藥養生法 247
頭痛 247
外科、骨傷科疾病中藥養生法 250
疔瘡 250
肩關節周圍炎 251
頸椎病 252
腰椎間盤突齣癥 254
骨性關節炎 256
皮膚科疾病中藥養生法 259
濕疹 259
痤瘡 260
皮膚瘙癢癥 261
接觸性皮膚炎 262
牛皮癬 263
黃褐斑 264
白癜風 265
漏脂性皮膚炎 266
酒糟鼻 267
婦科疾病中藥養生法 268
痛經 268
月經不調 270
更年期綜閤癥 273
帶下 275
陰癢 277
先兆流産 278
産後乳少 281
其他疾病的藥材養生法 284
癌癥 284
各種癌癥共用的中藥養生法 284
手術、放療、化療後的中藥養生法 285
食道癌的中藥養生法 289
胃癌的中藥養生法 291
肺癌的中藥養生法 294
大腸癌的中藥養生法 298
腎癌、膀胱癌的中藥養生法 301
乳癌的中藥養生法 303
肝癌的中藥養生法 305

评分☆☆☆☆☆

這本《中藥養生事典》給我帶來瞭前所未有的驚喜，它不僅僅是一本書，更像是一本打開健康之門的鑰匙。我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，但市麵上相關的書籍很多，卻總是感覺缺少瞭點什麼，直到我遇到瞭它。從這本書的裝幀設計到排版印刷，都顯得那麼的用心和精緻，讓我拿到手就愛不釋手。 我一直堅信，養生應該是迴歸自然，順應天道的。《中藥養生事典》這本書恰恰傳遞瞭這種理念。它讓我看到瞭中藥的神奇之處，以及它在調養身體、延年益壽方麵的獨特作用。我希望通過這本書，能夠更深入地瞭解中藥的奧秘，學會如何辨識和運用這些天然的寶藏。 這本書的齣現，讓我對中醫藥有瞭全新的認識。我一直認為，中醫藥是中國傳統文化的瑰寶，蘊含著豐富的養生智慧。我希望通過閱讀這本書，能夠更深入地瞭解中藥的各種知識，包括它們的性味歸經、功效主治、炮製方法以及臨床應用等方麵的內容。 這本書給我的感覺是，它不僅僅是一本關於中藥養生的書，更是一本關於生活智慧的書。它教會我如何去感受生活，如何去關愛自己，以及如何與自然和諧相處。我喜歡書中那種娓娓道來的敘述方式，沒有絲毫的生硬和枯燥，卻能在不知不覺中觸動人心，引發思考。 我對中醫養生一直懷有敬意，覺得它是一種溫和而有效的調理方式。《中藥養生事典》這本書，給瞭我一個很好的學習平颱。我期待能夠通過這本書，係統地學習中藥養生的知識，瞭解不同季節、不同體質的人應該如何通過中藥來調養身體，達到身心健康的狀態。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的給瞭我很大的驚喜，雖然我還沒有完全讀完，但已經能感受到它帶來的深遠影響。每次翻開它，都感覺像是在進行一次心靈的洗禮。它不僅僅是一本關於養生的書，更像是一部關於生活哲學的著作。它教會我如何去觀察生活中的細微之處，如何去感受身體發齣的信號，以及如何與自然和諧相處。我特彆喜歡書中那種循循善誘的敘述方式，沒有絲毫的強迫感，卻能在不知不覺中引導你去改變，去提升。 我一直對中國傳統的養生文化非常著迷，覺得它蘊含著一種返璞歸真的智慧。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭身體的需求，也離自然越來越遠。《中藥養生事典》恰恰填補瞭我在這方麵的空白。我發現書中的很多觀點都與我內心深處的認知不謀而閤，它讓我重新審視瞭“養生”這個概念，不再僅僅是追求錶麵的健康，而是更注重內心的平和與身體的和諧。 這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭一個更廣闊的世界。我一直對中醫理論和中藥的功效有些模糊的認識，但總覺得不夠係統和深入。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我期待它能夠帶我深入瞭解中藥的奇妙世界，理解它們如何作用於人體，以及如何在日常生活中巧妙地運用它們來改善體質、預防疾病。 我一直認為，真正的養生應該是融入生活，而不是一種負擔。《中藥養生事典》似乎就是這樣一本能夠做到這一點的書。我希望它能夠提供一些簡單易行、貼近生活的方法，讓我在忙碌的工作之餘，也能輕鬆地實踐養生之道。我尤其期待書中能夠有一些關於食療和草藥茶飲的介紹，這些都是我比較感興趣的方麵，也更容易在日常生活中操作。 我對傳統中醫藥有著天然的親近感，覺得它蘊含著中華民族幾韆年的智慧結晶。當我在書店看到《中藥養生事典》時，就被它厚重的分量和精美的設計所吸引。我希望這本書能夠為我提供一個係統、權威的學習平颱，讓我能夠深入瞭解中藥的各種知識，包括它們的神奇功效、使用方法，以及如何根據不同的體質和季節進行調理。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！我一直以來都對中醫養生非常著迷，但市麵上的相關書籍良莠不齊，很多都流於錶麵，缺乏深度。《中藥養生事典》的齣現，讓我看到瞭希望。從它的裝幀設計到內容的編排，都透露著一股嚴謹和專業的態度，讓我充滿瞭期待。 我一直認為，養生應該是循序漸進，並且與生活緊密結閤的。《中藥養生事典》似乎正是我一直在尋找的那種書籍。它不僅僅是枯燥的理論知識，更包含瞭很多貼近生活的實踐方法，讓我覺得養生不再遙不可及，而是可以融入到我的日常生活中。 我對傳統文化一直有著深深的敬意，而中藥養生更是其中的瑰寶。《中藥養生事典》的齣現，讓我看到瞭傳承和發揚傳統智慧的可能性。我希望通過這本書，能夠更深入地瞭解中藥的奧秘，學習如何運用它們來調養身體，提升健康水平。 這本書給我的感覺是，它不僅僅是一本關於中藥養生的書，更是一本關於生活哲學的書籍。它教會我如何去觀察生活，如何去感受身體發齣的信號，以及如何與自然和諧相處。我喜歡書中那種循循善誘的敘述方式，沒有絲毫的強迫感，卻能在不知不覺中引導你去改變，去提升。 我一直認為，真正的健康，離不開對身體的細緻關懷和對自然的尊重。《中藥養生事典》的齣現，恰好契閤瞭我的這種想法。它讓我看到瞭中藥在養生保健方麵獨特的魅力，也讓我看到瞭傳統智慧在現代生活中的價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本養生寶典！我一直以來都對中醫養生很感興趣，但總覺得缺乏係統性的指導，《中藥養生事典》的齣現，簡直是及時雨。從書本的質感到排版，都顯得非常用心，閱讀起來非常舒適。我尤其喜歡它對各種中藥材的介紹，不僅有詳細的藥性、功效，還有許多生動的應用案例，讓我對中藥有瞭更直觀、更深刻的認識。 我一直認為，養生應該是從根本上改善身體的健康狀況，而不是頭痛醫頭，腳痛醫腳。《中藥養生事典》恰恰滿足瞭我對這種“治未病”的理念的追求。它不僅僅是介紹各種藥物的功效，更注重的是整體的調理和預防。我希望通過這本書，能夠學習到如何根據自己的體質，選擇閤適的中藥材，進行科學的養生，從而提升身體的抵抗力，遠離疾病的睏擾。 這本書讓我看到瞭中國傳統養生文化的博大精深。我一直對中醫有著濃厚的興趣，但苦於沒有一個係統性的學習途徑，常常是零散地瞭解一些信息。《中藥養生事典》的齣現，為我提供瞭一個絕佳的學習平颱。我期待能夠通過這本書，全麵而深入地瞭解中藥的知識，包括它們的來源、功效、使用方法，以及如何根據不同的季節和體質進行調理。 我一直認為，真正的健康，離不開對身體的細緻關懷和對自然的尊重。《中藥養生事典》的齣現，恰好契閤瞭我的這種想法。它讓我看到瞭中藥在養生保健方麵獨特的魅力，也讓我看到瞭傳統智慧在現代生活中的價值。我希望這本書能夠幫助我更好地理解自己的身體，學會如何通過自然的方式來調養身心，達到一種健康、平衡的狀態。 這本書給我的感覺是，它不僅僅是一本關於中藥養生的書，更是一本關於生活方式的書。它教會我如何去感受生活，如何去關愛自己，以及如何與自然和諧相處。我喜歡書中那種娓娓道來的敘述方式，沒有絲毫的生硬和枯燥，卻能在不知不覺中觸動人心，引發思考。

评分☆☆☆☆☆

這本書我一直想買，市麵上關於養生的書籍很多，但總覺得少瞭點什麼，直到我看到瞭《中藥養生事典》。雖然還沒來得及深入閱讀，但從書的裝幀設計到排版印刷，都透著一股沉靜和專業的氣息。我尤其喜歡它那種樸實無華但又不失雅緻的風格，感覺就像一位智慧的長者，靜靜地坐在那裏，等待著與有緣人的對話。 網上關於這本書的評價寥寥無幾，這反而激起瞭我的好奇心。我不太喜歡那些大肆宣傳、華而不實的養生書籍，更傾嚮於那些腳踏實地、深入淺齣的內容。我希望這本書能夠提供真正有價值的養生知識，而不是泛泛而談的理論。我對其中的中藥部分特彆感興趣，希望能從中瞭解更多關於傳統中藥在日常養生中的應用，以及如何根據自身情況進行調理。 我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，但苦於缺乏係統性的知識，常常是零散地瞭解一些信息，不成體係。這次偶然間看到瞭《中藥養生事典》這本書，感覺像是找到瞭一個寶藏。從書名就能感受到它內容的深度和廣度，我非常期待能夠通過這本書，係統地學習中藥養生的知識，瞭解不同季節、不同體質的人應該如何通過中藥來調養身體，達到身心健康的狀態。 我對這本書的期望很高，希望它能像一本貼心的私人健康顧問，為我提供切實可行的養生建議。我特彆關注那些能夠幫助我改善生活習慣、提高身體素質的內容，比如如何通過飲食和起居來預防疾病，以及如何應對現代社會常見的亞健康問題。如果書中能包含一些針對不同人群（如辦公室白領、老年人、女性等）的個性化養生方案，那就更好瞭。 這本書的書名很吸引我，讓我充滿瞭期待。我一直認為，中藥是中國傳統文化的瑰寶，蘊含著豐富的養生智慧。我希望通過閱讀這本書，能夠更深入地瞭解中藥的奧秘，學會如何辨識和運用不同的中藥材，為自己和傢人的健康保駕護航。我對書中可能涉及到的藥材的性味歸經、功效主治、炮製方法以及臨床應用等方麵的內容充滿好奇，希望能從中獲得專業的指導。