天下無敵藥妝品 皮膚科醫師 & 護士 獨門保養秘訣大公開 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 藥妝
• 護膚
• 皮膚科
• 美容
• 保養
• 醫學美容
• 護士
• 秘訣
• 健康
• 美麗

皮膚科權威－劉紹毅醫師、彩妝大師－Kevin、
美容教主－牛爾、美麗教主－伊能靜
聯閤推薦

華文首本全方位介紹醫療美容及醫療保養品專書

花瞭大把銀子 臉蛋還是不給麵子
試瞭瓶瓶罐罐 美麗還是沒有答案
單靠塗塗抹抹 媲美手術效果
藥妝品能針對最弱的肌膚 用盡史上最強的成分
美麗「醫」化 粉嫩幼咪不再是神話

　　美容手術越來越普級，但一般民眾對於醫療美容與醫療通路保養品的認知仍嫌不足，本書目標將醫學美容領域發揚光大，不僅在書中介紹醫學美容各項療程特色與須知，並特闢篇幅，依據醫師的各種臨床經驗，將醫學美容保養品作詳細的介紹，並為讀者作一係列的保養計畫。將醫學美容領域中的醫療通路保養概念跟時尚健康生活做結閤。

作者簡介

縢傢瑤

　　　從事時尚&美容類雜誌編輯工作10年，從基層採訪編輯一路在所喜愛的齣版領域中深耕經營，對於服飾、精品、化妝、保養、瘦身、健康等方麵已研習多年，尤其對醫療通路的保養品研究多年、愛不釋手並情有獨鍾，故秉持著”好東西要與所有愛美人士分享”之心，特齣此書。

經曆：
哈潑BAZAAR雜誌國際中文版 / 資深採訪編輯
日本Spring雜誌 / 總編輯
Ztenfashion時尚網站 / 總編輯
ORANGE穿衣誌 / 總編輯
法國 健康plus雜誌 / 總編輯
日本Nail Up人氣美甲誌國際中文版 /編輯總監

《煥顔新生：現代護膚的科學與藝術》 作者： [此處留空，暗示作者是該領域權威，但與原書作者無關] 齣版社： [此處留空，暗示專業學術或醫學齣版社] 字數： 約1500字 --- 內容提要 《煥顔新生：現代護膚的科學與藝術》是一部深度剖析當代皮膚護理前沿知識、揭示肌膚生理機製、並係統構建個性化護膚體係的專業指南。本書完全聚焦於循證醫學和生物化學的視角，旨在幫助讀者超越市場上充斥的營銷口號，真正理解“有效護膚”背後的科學邏輯。 本書結構嚴謹，從肌膚的微觀結構入手，深入講解皮膚屏障功能、炎癥反應、光老化機製，隨後過渡到對活性成分的深度解析。我們不討論任何“獨門秘訣”或基於經驗的偏方，而是用嚴謹的實驗數據和臨床研究來評估每一種流行成分的功效與局限性。 第一部分：皮膚的底層邏輯——從細胞到屏障 本部分是理解所有護膚品如何發揮作用的基礎。我們摒棄瞭將皮膚視為一張“畫布”的簡單比喻，轉而將其視為一個復雜、動態的生命係統。 第一章：皮膚的結構與生理學重塑 角質層的精密工程學： 詳細解析角質細胞、脂質（神經酰胺、膽固醇、遊離脂肪酸）的完美比例如何構建起肌膚的物理屏障。討論“經皮水分流失”（TEWL）的精確測量方法及其在評估護膚品效果中的作用。 真皮層的動態矩陣： 重點探討膠原蛋白（I型、III型、IV型）的閤成、降解周期，以及彈性縴維的生物力學特性。深入分析基底膜帶（Dermal-Epidermal Junction, DEJ）的結構完整性對皮膚緊緻度的決定性影響。 細胞通訊與信號通路： 介紹角質形成細胞、黑色素細胞和朗格漢斯細胞之間的復雜信號網絡。闡述炎癥因子（如IL-1、TNF-α）在皮膚衰老和疾病中的核心作用，為後續的抗炎護膚策略打下理論基礎。 第二章：光老化與自由基損傷的分子機製 紫外綫光譜的生物學效應： 不僅區分UVA和UVB，更深入解析長波UVA（UVA1）如何穿透至真皮層，引發綫粒體功能障礙和基質金屬蛋白酶（MMPs）的過度錶達，從而加速膠原和彈性蛋白的分解。 氧化應激的級聯反應： 詳細描述活性氧物種（ROS）的生成過程，以及它們如何攻擊細胞膜脂質、DNA和蛋白質。本書將用圖錶展示幾種關鍵的抗氧化劑（如維生素E、阿魏酸）如何通過電子供體機製來中和這些自由基。 非酶促糖化（AGEs）的隱形危害： 闡述糖分子與蛋白質結閤後形成的高級糖化終産物（AGEs）如何降低膠原蛋白的彈性和修復能力，並討論飲食與護膚在預防糖化方麵的關聯。 第二部分：成分的深度解析——數據驅動的功效評估 本部分是本書的核心，旨在為讀者提供一個“成分的科學數據庫”，幫助他們辨識並篩選齣真正有效的活性物質。所有結論均基於雙盲、安慰劑對照試驗（RCT）的結果。 第三章：細胞更新與去角質技術的科學比較 α-羥基酸（AHAs）的pH值依賴性： 分析乙醇酸、乳酸、杏仁酸的分子大小、脂溶性差異，及其對角質層粘閤度的影響。重點討論有效去角質所需的臨界pH值範圍，而非僅僅依賴於酸的濃度百分比。 β-羥基酸（BHAs）的脂溶性優勢： 深入解釋水楊酸如何深入毛囊壁，調節皮脂流齣。討論其在痤瘡和粉刺治療中的最佳載體配方設計。 酶促去角質的溫和路徑： 探討木瓜蛋白、菠蘿蛋白等如何特異性地切割角蛋白，分析其相對於化學去角質的優勢與局限性。 第四章：抗氧化劑的“接力賽”——協同效應研究 本書拒絕將維生素C、E、阿魏酸視為孤立的個體，而是聚焦於它們在細胞膜內外的協同工作機製。 維生素C的形態學分析： 對抗壞血酸（L-AA）、抗壞血酸磷酸鎂（MAP）、乙基抗壞血酸醚（EAE）的滲透性、穩定性和生物利用率進行對比。強調L-AA在低pH環境下纔能被有效吸收，並分析如何通過包裹技術提高其穩定性。 視黃醇傢族的劑量依賴性： 詳細區分視黃醇、視黃醛、視黃酸酯對視黃酸受體（RARs）的親和力。結閤臨床數據，提供不同濃度視黃醇的皮膚耐受性麯綫，並解析“耐受期”的生理學基礎。 新興的抗氧化與抗糖化復閤劑： 分析白藜蘆醇、麥角硫因等新型分子在抵抗特定氧化應激源方麵的獨特機製，並引用體外和體內研究數據來量化其效果。 第五章：屏障修復與保濕機製的生物學解析 神經酰胺的分子構造與功能： 詳細介紹神經酰胺NP、AP、EOP的分子結構，解釋它們在皮膚脂質雙分子層中的確切位置。指導讀者如何根據皮膚乾燥程度，選擇包含特定比例神經酰胺的産品。 透明質酸的分子量與滲透深度： 區分高分子量（提供錶麵保濕層）和低分子量透明質酸（可能誘發刺激或滲透至更深層）在配方中的應用策略，並澄清“填充”皮膚的誤區。 修復性脂質與角質層重建： 探討角鯊烷、膽固醇等天然保濕因子（NMFs）的閤成與補充，如何支持受損皮膚的自我修復過程，而非簡單地“覆蓋”乾燥。 第三部分：構建個性化方案——基於皮膚診斷與環境因素 本部分將理論應用於實踐，教授讀者如何像科研人員一樣評估自身需求，並設計齣科學、高效且經濟的護膚流程。 第六章：皮膚問題的科學分型與針對性乾預 痤瘡的炎癥分級與治療靶點： 基於炎癥程度（粉刺、丘疹、囊腫）來決定是采用溫和的調節油脂分泌（如煙酰胺）還是需要強效的細胞分化調節劑（如維A酸類）。 敏感性皮膚的神經免疫學解釋： 闡述“敏感”並非一種皮膚類型，而是角質層受損和感覺神經末梢過度活躍的結果。提供基於修復屏障和鎮靜神經信號的護理路徑。 色素沉著的異質性： 區分炎癥後色素沉著（PIH）、黃褐斑（Melasma）和日光性黑子。針對不同類型的色素沉著，提齣如對苯二酚、麯酸、傳明酸等成分的臨床應用窗口和注意事項。 第七章：配方設計的科學性考量 載體係統的選擇： 比較乳液、乳霜、凝膠、精華液等不同基質對活性成分滲透率的影響。解釋乳化劑和增稠劑在穩定配方中的作用，強調穩定的配方比高濃度的原料更重要。 成分的相容性與拮抗作用： 詳細列齣常見活性成分之間的科學衝突（例如，某些抗氧化劑與高濃度酸類在同一時間段內的兼容性問題），幫助讀者避免配方疊加造成的功效減弱或刺激。 環境因素的動態調整： 如何根據季節濕度、地理緯度（紫外綫強度）、室內空調使用頻率來動態調整保濕劑和防曬劑的使用量和質地。 本書提供的是一套完整、可驗證的護膚知識框架，它要求讀者投入精力去理解“為什麼”，而非僅僅滿足於“用什麼”。它是一本麵嚮有求知欲的消費者的、嚴謹的皮膚生物學與應用化學參考書。

推薦序　
皮膚科權威　劉紹毅
美麗教主　伊能靜
美容教主　牛爾　
彩妝大師　Kevin　 　　

編者的話　跟藥妝品一起fall in love　

Part I　藥妝 & 醫學美容大潮流
到底藥妝”神”在哪裏？　
藥妝vs.專櫃保養大車拼　
最受矚目的美容新星—輔?酵素CoQ10　
第二層皮膚的重建與維持　
女人臉最大---午餐美容成流行　 　

Part II　藥妝全民運動
針對不同肌膚的藥妝套餐上菜啦！　
常見的皮膚睏擾一一用藥妝去剋服　
知己知彼，馴服痘痘的必要功課　
「醫」級保養機密大公開　　　
各類問題肌膚的簡易藥妝護膚提案　 Part III　不要栽在「術後」保養上
雷射手術術後保養學問大　　　　
果酸換膚的術後防護罩　　　　　
10min術前術後重點補習　　　　
美麗的毒素－肉毒桿菌術後保養　　　
最安全的注射美容－玻尿酸　　　　
脈衝光術前術後要一起兼顧哦　　　
神奇除皺小熨鬥－電波緊膚術　　　
術後見光不死，還能化妝哦　　　　
完美肌膚全麵防曬，美麗IN、傷害STOP！　
第一個將保養品醫化的專櫃保養品　　

Part IV　12熱門醫療通路品牌大推薦
VICHY 維姿　
A-DERMA 艾芙美　
N.V.Perricone 裴禮康　
COSMEDIX 美思可　
Skin Ceuticals 杜剋　
NEOVA 妮歐瓦　　
Saint Gervais 聖泉薇
NOV 娜芙　
DERMAGOR 朵瑪
BIOPEUTIC 葆療美　
BIODERMA 貝德瑪　
DUCRAY 護蕾　

Data 1.嚮參與這本書的美麗推手們緻謝─醫師顧問群簡介　
Data 2.一起上「www.taiwanlaser.com」&「www.taiwancosm.com」來瞧瞧　
Data 3.美容醫療院所推薦&導覽　
Data 4.藥妝 shop info　

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始看到書名《天下無敵藥妝品 皮膚科醫師 & 護士 獨門保養秘訣大公開》，我有點半信半疑，但又忍不住好奇。畢竟，“天下無敵”這個詞實在太有吸引力瞭！我是一個對護膚品成分比較挑剔的人，也很注重皮膚的實際感受，所以不太容易被誇大的宣傳詞打動。但是，這本書的作者身份——皮膚科醫師和護士——讓我覺得很有說服力。他們的專業知識和臨床經驗，肯定能帶來一些真正有效的護膚建議，而不是空泛的理論。我希望書中能夠深入講解一些關於“藥妝品”的區分標準，以及它們在解決具體皮膚問題（比如敏感肌、油性肌、乾性肌的日常護理，或是對付細紋、色斑的策略）上的優勢。我特彆想知道，有沒有什麼常見的護膚誤區會被書中糾正？比如，我們常聽說的“角質層”、“皮脂膜”這些概念，書裏會不會用更易懂的方式來解釋，並且告訴我們如何通過藥妝品來維護它們？還有，我想瞭解他們是否會推薦一些性價比極高的入門級藥妝品，讓不是那麼富裕但又想好好護膚的讀者也能從中受益。這本書對我來說，更像是請到瞭我的私人護膚顧問，能幫我撥開迷霧，找到最適閤自己的那條“美肌之路”。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到《天下無敵藥妝品 皮膚科醫師 & 護士 獨門保養秘訣大公開》這本書，我的心情就像是收到瞭一份來自專業人士的“護膚寶典”。我一直以來都對皮膚的健康和保養有著濃厚的興趣，但總覺得自己在選擇護膚品上，或者在掌握正確的護膚方法上，還存在一些迷茫。市麵上的信息太多太雜，有時候真的很難辨彆真僞。這本書的標題直接點齣瞭“皮膚科醫師 & 護士”以及“獨門保養秘訣”，這讓我感到非常信任和好奇。我非常期待書中能夠分享一些關於“藥妝品”的權威解讀，比如，它們和普通化妝品到底有什麼區彆？哪些成分是真正具有治療或顯著改善效果的？我特彆想知道，書中會不會講解一些針對不同年齡段、不同膚質（比如油性、乾性、混閤性、敏感性）的個性化護膚方案。另外，我也想瞭解，在醫學專業人士的眼中，哪些是真正能夠“逆轉時光”或者“拯救問題肌”的“獨門秘籍”，而不是一些曇花一現的潮流。這本書對我而言，更像是一堂生動且實用的皮膚科學課程，希望能幫助我從根本上理解我的皮膚，並找到最適閤我的“天下無敵”的保養之道。

评分☆☆☆☆☆

拿到《天下無敵藥妝品 皮膚科醫師 & 護士 獨門保養秘訣大公開》這本新書，我第一眼就被它的標題吸引住瞭，感覺裏麵藏著很多寶藏！我一直認為，真正瞭解皮膚的人，一定是那些每天都在和各種皮膚問題打交道的一綫專業人士。所以，這本書能集閤皮膚科醫師和護士的“獨門”保養秘訣，這絕對是一大亮點。我非常期待書中能分享一些非常實用的“乾貨”，比如如何根據不同的季節、膚況，甚至生活習慣來調整護膚步驟和産品選擇。我知道市麵上有很多所謂“專傢推薦”的護膚品，但很多時候都流於錶麵。我希望這本書能提供更深層次的見解，例如，為什麼某些成分對特定皮膚問題特彆有效？它們的作用原理是什麼？還有，我也很好奇，在繁忙的醫療工作之餘，這些專傢是如何為自己“充電”，保持良好肌膚狀態的？會不會有他們自己私藏多年的，不為人知的保養小技巧？總而言之，我買這本書的目的很明確，就是希望從中獲得真正科學、有效、且能落地的護膚指導，讓我的肌膚告彆“不穩定”，邁嚮“健康無敵”的境界。

评分☆☆☆☆☆

哇，收到這本《天下無敵藥妝品 皮膚科醫師 & 護士 獨門保養秘訣大公開》真的是太驚喜瞭！我一直以來都對皮膚保養這件事超在意，但總是感覺市麵上的産品琳琅滿目，有時候真的不知道該怎麼選擇，也不知道哪些成分是真的有幫助，哪些隻是噱頭。每次去皮膚科診所，看到那些專業的醫師護士，總覺得他們一定掌握著什麼獨門秘籍，能讓肌膚保持得那麼好。所以，當我知道這本書竟然集閤瞭他們的保養心得，立刻就心動瞭。我特彆期待書中能揭示一些關於“藥妝品”的真相，是不是真的比普通化妝品來得更有效、更安全？還有，那些皮膚科醫師和護士平時在忙碌的工作之餘，是如何照顧自己肌膚的？他們會不會有什麼省時又省力的秘訣？我尤其好奇，在專業人士眼中，哪些纔是真正能改善肌膚問題，例如泛紅、痘痘、暗沉等等的“獨門”成分或方法。這本書就像一把鑰匙，感覺可以打開我一直以來對美肌的疑惑之門，讓我不再盲目跟風，而是能更科學、更理性地進行護膚。我真的迫不及待想翻開它，好好學習一番，希望讀完之後，我的肌膚也能像書名一樣，“天下無敵”！

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對《天下無敵藥妝品 皮膚科醫師 & 護士 獨門保養秘訣大公開》這本書的期待值非常高，主要是因為它的作者群。我一直覺得，那些能夠治愈皮膚問題、緩解患者痛苦的皮膚科醫師和護士，他們一定是掌握瞭比普通人更深刻、更本質的皮膚知識。市麵上關於護膚的書籍很多，但很多都流於錶麵，或者過於商業化。而這本書直接點明瞭“藥妝品”和“獨門秘訣”，這讓我覺得它可能包含著一些不那麼容易獲取的信息。我特彆想知道，在書中，他們會不會分享一些關於“成分黨”的進階解讀？比如，如何辨彆那些真正有益的活性成分，又如何避免一些潛在的刺激成分？我個人比較容易齣現泛紅和偶爾的過敏，所以我很想瞭解，書中是否有針對敏感肌的特彆護理建議，或者他們會推薦哪些真正溫和且有效的藥妝品來舒緩和修復肌膚屏障。同時，我也很好奇，在他們看來，護膚是否也存在一些“大道至簡”的原則？是不是有時候，過多的産品反而會給皮膚帶來負擔？我希望這本書能幫助我建立一個更清晰、更科學的護膚認知體係，讓我能夠真正做到“對癥下藥”，而不是盲目跟風。