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　　哪个女人不向往跟法国女人一样全身充满魅力，举手投足令人倾慕？

　　哪个女人不羡慕法国女人独立自主，懂得思考也深谙吸引的艺术？

　　这些特质并不是浑然天成，须要经过雕琢和学习。本书就是法国女人美丽的催化剂。

　　两百多个女性不可不知的话题解析。

　　教妳打扮，爱上自己。

　　增长智慧，让妳对自己、对别人都有更深入的了解。

　　没有人愿意解答的问题，这里都有答案。

　　小游戏，小测验，还有购物指南！

　　所有内外兼美必知的问题都能在此书得到解答。作者索妮雅笔调幽默，态度严谨，既照顾到妳的需要，又提供不同的思考方向和建议。有了这么一本书，要成为一位魅力美人真的很容易！

作者简介

索妮雅?菲查克 (Sonia Feertchak)
　　曾任职杂志记者，在青少年刊物负责处理少女读者的投书。发表过散文，也写过一本小说。
　　为了这本《法国女魅力小百科》，她走访许多专家，也花很多时间和年轻女孩们沟通，提供给读者最新也最实用的资讯。

绘者简介

卡黛儿 (Catel)
　　插画家，作品多以女性为中心，也为女性刊物画插图。索妮雅?菲查克称赞她的插图既幽默又富有诗意，帮这本书做了最好的图像诠释。

译者简介

陈太乙
　　国立中央大学法文系毕业，法国Tours 大学法国现代文学硕士，法国Grenoble第三大学法语外语教学硕士暨语言学博士候选人。
　　曾任中学及大学兼任讲师，目前为专职译者。
　　已出版译作：《《睡莲方程式》《反骨》《消失的小王子：圣修伯里的最后之旅》等书。

整形手术
在人类史上，这可是新鲜事。不喜欢自己的身体，竟然可以改变它。这很平常吗？嗯，对某些人来说，或许吧！不过，请注意：手术刀和魔杖是不一样的！妳若以为整形手术可以解决一切，那恐怕会跌入失望的谷底。而且，不管有没有铺硅胶，都会摔得很痛喔！

整形手术能让身体的某部分看起来不突兀。这和保健无关：去做这种手术的人并没有生病，他们没有生命危险。
有些理由非常具有正当性：因为某个部位天生丑陋，进而造成严重的心理问题；身体某个地方因为意外或疾病而残缺。比方说，罹患乳癌的女性必须切除一边乳房，她们可以借此重新拥有胸部；整形手术在这方面的确贡献良多。

然而，有些时候，问题并不出在人的外表上。有些人不喜欢自己的身体，其实是因为他们不喜欢自己。有些女性因为深层的心理问题而讨厌自己，所以才想改变容貌。但是，在这种状况下，妳也猜得到：整形手术并不能解决任何问题！后果反而更糟：手术是梦想幻灭的原因，滥用整形技术的人，在连续动过几次手术之后，很可能失去自己的人格。妳可能已经认识几个这样的人，年纪轻轻的，看起来却像个木乃伊。她们不但看起来恐怖，更惨的是，她们总是闷闷不乐。

一个人一旦不再喜欢自己，他就必须面对漫长且困难重重的奋斗历程。而在这之前，他的头脑必须够清楚，认清问题并不一定在于「躯体」。然后，他需要具备很大的勇气：探讨自己、学习爱自己。在这种情形下，他该找的不是改变外貌的医生，而是治疗心灵的医生：心理方面的……

让我们把话题拉回妳身上吧！的确，青少年期的女孩常对自己的躯体感到不满意……这很正常呀！因为妳的身体还在改变中嘛！妳不喜欢自己肉肉的体态，但是不要着急：给身体一点时间，让它发育、定型哻；然后，也给自己一点时间，去认识并适应这付躯体。

所以，在这个阶段，不需要过度考虑做整形手术。等妳发育完全之后，还有很充裕的时间去做判断。在老天爷还没把该给妳的给完之前，妳就想擅自更改，那不是很荒谬吗？还没发展成的部分为什么要重做呢？这就好像，家里房子都还没盖好，妳就想更换房间里的画一样。值得警惕的是，那些同意青少年去整形的大人哷（包括父母和医生），其实是非常不负责任的。

妳等得不耐烦了吗？当然啰……不过，不是我想说教，但这是人生的必修学分。妳可以利用这段时期，学着打扮自己，告诉自己：妳看起来丑毙了，但是和身体发育未完成是两码子事。

打扮自己
一般来说，这是一种良性循环：越精心打扮自己，妳就越喜欢自己；越喜欢自己，妳就更爱打扮。

既然，打扮自己通常要比喜欢自己容易，尤其在妳这个年纪 （即使妳长得很抱歉），别犹豫，花点时间和金钱，尽量抓住各种机会，让妳觉得自己很漂亮。在不影响全家人洗澡的前提下，把时间花在浴室里并没有什么不对。妳这个年纪正是获取个人卫生和美丽正确观念的好时机──卫生与美貌两者缺一不可。总之，保养自己就是温柔对待自己的身体，这是非常重要的喔！

有两种方法可以让自己变美：从深层和表面下工夫。深层部分代表的是天然美：亮丽的肌肤、丝绒般的秀发、光滑的躯体、洁净的整体。表面部分则是增添美 （买得到而且令人安心）：化妆、珠宝、流行配饰、闪亮的发色、合宜的服装。妳要知道，从深层下工夫，也就是让自己从骨子里散发美丽，需要投注较多心血。确实有点难。但却持久多了。只要拥有健康的肌肤和美丽的头发，可抵销好几公斤赘肉，或者，稍嫌大了点的鼻子人家也不会马上注意……

如果妳提不起勇气，那就要想：要变成一个从头到脚都漂亮的女孩，不是除除腿毛就可以了。再次提醒妳：最重要的是要整个人都整齐干净。其余的只是品味问题罢了。

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