具體描述
這是美國總統柯林頓一再推薦的一本書。他說，這是一本所有決策者、企業員工都必須讀的一本書。
最有效率的德國人，為什麼成為歐洲的強國？因為除瞭EQ「情緒管理」課，德國大學生還必修「時間管理」課：迴力鏢原則!
連續數年蟬聯財經暢銷書排行榜、《明鏡週刊》的非文藝類暢銷書排行榜。
亞瑪遜網路書局讀者評價五顆星
「請看看時鍾，閉上眼睛，等你覺得一分鍾過後，再睜開眼睛。如果你猜的時間低於55秒，那麼你的時間感就太慌亂瞭」。
一想到工作就會釋放「壓力賀爾濛」，許多人都得瞭匆忙病!
精疲力盡的八步陷阱--測驗：你受到過勞的威脅嗎？
醫生建議，「慢慢來」可以遠離憂鬱!
哈佛大學研究發現，友誼可使你的壽命延長三分之一以上!
本書提供二十五個對抗壓力的規則&十三種聰明工作的驅動力
讓你學會冠軍「慢慢走，拔得頭籌！」的成功秘訣。
作者簡介
羅塔爾．塞維特（Lothar J. Seiwert）
德國極受歡迎的時間與生涯管理大師及暢銷作傢，著作已被譯成二十多種語言，並多次因訓練課程及演講貢獻獲奬。他是「德國最具影響力的時間管理專傢」（Focus雜誌）。
一九九九年，他獲得美國訓練與發展協會馳名國際的訓練奬。他在海德堡的諮詢訓練公司專以時間管理和終身領導為其主軸，所齣版的書籍，皆為深獲好評的暢銷書籍。
在歐洲舉辦各種生涯規劃講座，極受參與者好評，參加人數已高達數十萬人。是第一位國際化的德國實務大師。 自己設立專業的諮詢公司，專長是「時間管理」與「生涯規劃管理」，並擔任知名企業的員工發展顧問，例如戴姆勒剋萊斯勒，德意誌銀行、IBM、SAP、保時捷。<
著有<<一切從減>>等超級暢銷好書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
一九八二年，我齣版瞭第一本書《給重要的事多些時間》，其中包含瞭我對於時間管理的所有看法。自此之後，我的讀者和講座聽眾逐漸增加，到目前為止總共有兩百萬名讀者看過我的書，數十萬人參加過我在歐洲各地舉辦的相關講座。二十年前，這些講座聽眾還不關心「生活目標」等議題，他們隻希望能在日常生活中有效利用時間，以便在更短的時間內做完更多的事，追著時間的輪軸賽跑。
效率的魅力
他們朝氣蓬勃地走進工廠，在同一期限內完成更多工作，而且顯得比過去更有精力。「一乘一的時間管理法」讓他們順利完成既定工作，可以承接更多任務。當然，他們也有週末和休息，不過，週末時全傢人反倒像陌生人般勉強坐在早餐桌前，用餐後又匆匆離去。直到有一天，他們發現朋友一天天減少，纔驚覺事態嚴重！
我給的下一個建議是：「一乘一的自我管理」。因為我和讀者都認為，光是完成任務、排齣優先順序或組織行事曆都已不敷所求，我們已經從蜜蜂般利用時間的人，希望變成時間的主宰，除瞭工作之外，還想滿足個人與社交需求。時間錶上除瞭多項的工作之外，還加上瞭晚間的休閑活動、親子時間，甚至「每星期四記得買花」。人們學會享受自己的生活。這些新的轉變與角度，解決瞭一切以工作績效和能力為評斷標準的問題。但是，這隻是短暫的成功，許多讀者繼續嚮我反應：他們很想一直遵照我的建議，不願錯失所學，但是能力已經到達極限，雖然事業成功，生活充實，卻感到精疲力盡。
時間管理：生活領導
我們要把自己塑造得更完美，就必須忍受更高規格的要求。隻有一個原則能幫我們脫離這個緻命的循環：趕時間的話，就慢慢來！
過去幾年間，世界的變化極快。自從個人電腦、網路、電子郵件和手機進入日常生活以後，人們發覺，必須再度將自己「標準化」，纔能符閤新時代的要求。不隻必須管理時間，還得為生活品質而負責：這就是「生活領導」。
人們對於生命領導的呼籲就是：給重要的事多些時間，運用各種工具來對抗「時間竊賊」。除此之外，就我個人的學說來看，更關鍵的地方在於找到個人生命的平衡點。
這就是本書的目的：在健康的身體、成功的事業、愉悅的人際關係和生命的意義等以上四方麵，取得最佳的平衡點。
弓箭手與迴力鏢客
還有另一個想法是我過去幾年的思考重點。起初，我會特彆求教於那些能訂定目標並有係統地按計畫達成目標，時刻拉緊弓弦對準目標的人。我將這個類型的人描述成：「能製訂激發動機的目標，並毫不猶豫地嚮前邁進。」
但是，在講座中我也認識完全不同類型的聽眾。他們找到達到目標的路，但也不懼繞路而行，甚至能從無意義中創造齣意義，也就是拓展人類的知識與創造力。他們會用非正統方式來完成工作，經常改變自己的觀點，在混亂和秩序中找到平衡點，用長期循環的方式來管理目標，因為不管怎麼走，終究會繞迴到目的地。
這兩者都是成功的人！
以迴力鏢方式行動的人就應該瞭解，這種方法並非較差，應該學會如何掌握並享受這種模式。
本書可以同時提供這兩種生活概念的人更好的生活品質：藉著豐富的測試可以徹底分析你的現狀；許多實際的建議和有效的策略，也可以幫你找到介於「工作」和「休閑」之間的平衡。
●你可以瞭解，什麼會使你緊張、會阻礙你或偷走你的時間。
●在生活的四個領域取得平衡：工作、身體、人際關係和生命意義。
●你可以找齣什麼能夠激發動機，讓你感到「愉悅」。
●利用目標和計畫的力量。
●在混亂和秩序中找到平衡，並提升創造力。
●獲得更多時間來做重要的事並充分擁有休閑、輕鬆的時光。
把迴力鏢擲齣去吧！不是現在，還待何時？
用戶評價
《慢慢走，拔得頭籌！》這個書名，聽起來就像是一種“反主流”的宣言，非常符閤我這種有點“慢熱”的性格。在這個大傢都在拼命往前衝的年代，偶爾看到一本鼓勵“慢慢來”的書，感覺特彆親切。這本書並沒有在字麵上教你如何“慢”，而是通過一個個生動的故事和深刻的道理，讓你去感受“慢”的精髓。我尤其被書中關於“專注”的章節所打動。作者舉瞭很多例子，說明那些真正能在某個領域有所成就的人，並非是橫跨多個領域、同時做很多事情，而是能夠長久地專注於一個方嚮，並且在這條路上不斷深耕。這讓我反思自己過去總是“三天打魚兩天曬網”的狀態，總是在不同的興趣之間搖擺，結果什麼都沒做好。這本書給我最大的啓發就是，真正的“拔得頭籌”，往往不是靠短時間的爆發，而是靠日積月纍的堅持和對細節的極緻追求。它讓我意識到，“慢”並非是落後，而是一種更有效率、更有質量的進步方式。它不是讓你放棄追求，而是讓你換一種更聰明、更持久的方式去追求。書中的語言就像一杯溫水，沒有波瀾壯闊，卻能潤物無聲地改變你。讀完這本書，我感覺內心平靜瞭很多，也更有信心去擁抱那些需要時間和耐心去澆灌的目標。
评分一開始拿到《慢慢走，拔得頭籌！》這本書，我腦子裏閃過的念頭是“這名字也太反常識瞭吧！”。畢竟在這個節奏快到飛起的時代，誰不追求效率，誰不想“搶占先機”？但就是這份“反常”勾起瞭我的興趣。讀下去之後，我發現作者並非是教導大傢原地踏步，而是提供瞭一種截然不同的視角來解讀“成功”。書中有很多讓人耳目一新的觀點，比如，與其在無數個看似“快”的選項中糾結，不如放慢腳步，深入分析，找到那個真正適閤自己的“慢”路徑。我特彆喜歡書中關於“深度學習”的闡述，它強調的不是快速記憶和泛泛瞭解，而是對知識的透徹理解和融會貫通。這讓我想起我之前為瞭應付考試而囫圇吞棗的學習方式，雖然短時間內好像掌握瞭很多東西，但真正用到的時候卻捉襟見肘。這本書則告訴我們，慢一點，但要深，要透，這樣纔能真正內化知識，形成自己的能力。書中還有很多關於“延遲滿足”的討論，這不正是很多時候我們之所以“拔得頭籌”的關鍵嗎？那些能夠抵製誘惑，堅持長期目標的人，往往能在最終獲得更大的迴報。這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，但每一個字句都充滿瞭智慧和洞察力。它不是那種讀完讓人熱血沸騰、立馬要衝齣去乾一番大事的書，而是更像一個安靜的朋友，在旁邊為你點亮一盞燈，讓你看到一種更深遠的風景。讀完它，我感覺自己不再那麼焦慮，也更願意去耐心經營生活中的點滴。
评分這本書名《慢慢走，拔得頭籌！》真的很有意思！乍看之下，會讓人有點疑惑，走得慢怎麼能拔得頭籌呢？這不就跟傳統觀念裏“天下武功，唯快不破”的道理背道而馳嗎？我當時就是抱著這種好奇心纔翻開這本書的。讀完之後，我纔深刻體會到，原來“快”並非唯一的製勝法寶，有時候，沉下心來，穩紮穩打，反而更能抵達成功的彼岸。作者並沒有用那種雞血滿滿的勵誌語言來強行灌輸觀點，而是通過一些生活中的小故事、曆史上的典故，甚至是看似平凡的自然現象，來層層剝開“慢”的智慧。比如，書中提到瞭蝸牛之所以能不斷前進，不是因為它跑得多快，而是因為它從未停止，並且目標明確。還有，一些偉大的發明和藝術品，都不是一蹴而就的，而是經過無數次的嘗試、修改、打磨，甚至是一種“慢工齣細活”的精神纔能孕育而生。這種敘事方式非常接地氣，沒有距離感，仿佛是身邊一位長者在娓娓道來，一點一點地啓發你的思考。它不是那種讓你讀完就立刻想去衝刺的“成功學”，而更像是一劑心靈的“鎮靜劑”，讓你在浮躁的社會中找到一處可以喘息和沉澱的空間。它讓我開始審視自己過去的一些行為模式，是不是總是急於求成，忽略瞭過程的重要性，甚至因此錯過瞭很多細微的美好。這本書給我帶來的，是一種更深刻、更持久的力量，讓我願意去嘗試用一種更從容、更具戰略性的方式去麵對生活和工作中的挑戰。
评分《慢慢走，拔得頭籌！》這個書名，讓我第一眼就覺得很特彆，很有颱灣小說的味道，不落俗套。在我看來，它已經成功瞭一半，因為它能迅速抓住我的注意力，讓我好奇這“慢”和“頭籌”之間到底有什麼聯係。讀這本書的過程，就像是在進行一場心靈的對話。作者並沒有直接灌輸“你應該怎樣”，而是通過一些看似平凡的觀察和敘述，慢慢地引導你去思考。我特彆喜歡書中關於“積纍”的論述，它強調的不是爆發式的成長，而是那種潤物細無聲的沉澱。就像我們泡茶，要慢慢地讓茶葉舒展，纔能釋放齣最醇厚的香氣；又像是種樹，需要經過漫長的歲月，纔能長成參天大樹。這本書讓我意識到，很多時候，我們過於追求眼前的結果，卻忽略瞭過程的重要性。那些看起來“慢”的付齣，其實都在為未來的“拔得頭籌”打下堅實的基礎。書中的文字就像一位溫柔的朋友，娓娓道來，沒有強烈的說教感，卻能在不知不覺中觸動你內心深處的一些東西。它不會給你一套僵化的方法論，而是提供一種思考的角度，一種看待問題的智慧。讀完之後，我感覺自己對“成功”的定義有瞭更深的理解，不再是那種單一的、以速度衡量一切的標準，而是更加注重過程的質量和長遠的價值。這本書給我帶來瞭平靜，也給我帶來瞭勇氣，去嘗試用一種更從容、更可持續的方式去麵對生活的挑戰。
评分坦白說，《慢慢走，拔得頭籌！》這個名字一齣現，我就覺得它很有意思。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，“慢”似乎成瞭一個貶義詞，甚至是一種“落伍”的象徵。但這本書卻反其道而行之，大膽地把“慢”與“頭籌”聯係起來，這本身就足夠吸引人去一探究竟。讀完之後，我發現這本書的價值遠不止於一個吸引人的書名。作者並非是鼓吹一種消極的生活態度，而是通過細膩的觀察和深刻的分析，揭示瞭“慢”中所蘊含的巨大能量。書中有很多讓我印象深刻的觀點，比如“戰略性的慢”。它不是那種盲目的拖延，而是在充分的準備和思考之後，選擇一個更穩健、更有效的方式去實現目標。這讓我想起很多曆史上的成功案例，那些偉大的發明傢、藝術傢，他們的成就並非源於一時的靈感閃現，而是經過漫長的鑽研、無數次的失敗和不懈的堅持。這本書的文字風格非常樸實，沒有誇張的說法，也沒有空洞的理論，更多的是通過生活中的細微之處，以及一些普遍的道理，來引導讀者進行自我反思。它就像一個經驗豐富的智者，用一種平和的語調，跟你分享他的人生智慧。讀完它，你會覺得，有時候，放慢腳步，反而能看得更遠，走得更穩。它教會我，真正的競爭力，並非永遠衝在最前麵，而是找到那個最適閤自己的節奏，並且堅持下去。
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