具体描述
这是美国总统柯林顿一再推荐的一本书。他说，这是一本所有决策者、企业员工都必须读的一本书。
最有效率的德国人，为什么成为欧洲的强国？因为除了EQ「情绪管理」课，德国大学生还必修「时间管理」课：回力镖原则!
连续数年蝉联财经畅销书排行榜、《明镜週刊》的非文艺类畅销书排行榜。
亚玛逊网路书局读者评价五颗星
「请看看时钟，闭上眼睛，等你觉得一分钟过后，再睁开眼睛。如果你猜的时间低于55秒，那么你的时间感就太慌乱了」。
一想到工作就会释放「压力贺尔蒙」，许多人都得了匆忙病!
精疲力尽的八步陷阱--测验：你受到过劳的威胁吗？
医生建议，「慢慢来」可以远离忧郁!
哈佛大学研究发现，友谊可使你的寿命延长三分之一以上!
本书提供二十五个对抗压力的规则&十三种聪明工作的驱动力
让你学会冠军「慢慢走，拔得头筹！」的成功秘诀。
作者简介
罗塔尔．塞维特（Lothar J. Seiwert）
德国极受欢迎的时间与生涯管理大师及畅销作家，着作已被译成二十多种语言，并多次因训练课程及演讲贡献获奖。他是「德国最具影响力的时间管理专家」（Focus杂志）。
一九九九年，他获得美国训练与发展协会驰名国际的训练奖。他在海德堡的谘询训练公司专以时间管理和终身领导为其主轴，所出版的书籍，皆为深获好评的畅销书籍。
在欧洲举办各种生涯规划讲座，极受参与者好评，参加人数已高达数十万人。是第一位国际化的德国实务大师。 自己设立专业的谘询公司，专长是「时间管理」与「生涯规划管理」，并担任知名企业的员工发展顾问，例如戴姆勒克莱斯勒，德意志银行、IBM、SAP、保时捷。<
着有<<一切从减>>等超级畅销好书。
著者信息
图书目录
图书序言
一九八二年，我出版了第一本书《给重要的事多些时间》，其中包含了我对于时间管理的所有看法。自此之后，我的读者和讲座听众逐渐增加，到目前为止总共有两百万名读者看过我的书，数十万人参加过我在欧洲各地举办的相关讲座。二十年前，这些讲座听众还不关心「生活目标」等议题，他们只希望能在日常生活中有效利用时间，以便在更短的时间内做完更多的事，追着时间的轮轴赛跑。
效率的魅力
他们朝气蓬勃地走进工厂，在同一期限内完成更多工作，而且显得比过去更有精力。「一乘一的时间管理法」让他们顺利完成既定工作，可以承接更多任务。当然，他们也有週末和休息，不过，週末时全家人反倒像陌生人般勉强坐在早餐桌前，用餐后又匆匆离去。直到有一天，他们发现朋友一天天减少，才惊觉事态严重！
我给的下一个建议是：「一乘一的自我管理」。因为我和读者都认为，光是完成任务、排出优先顺序或组织行事历都已不敷所求，我们已经从蜜蜂般利用时间的人，希望变成时间的主宰，除了工作之外，还想满足个人与社交需求。时间表上除了多项的工作之外，还加上了晚间的休闲活动、亲子时间，甚至「每星期四记得买花」。人们学会享受自己的生活。这些新的转变与角度，解决了一切以工作绩效和能力为评断标准的问题。但是，这只是短暂的成功，许多读者继续向我反应：他们很想一直遵照我的建议，不愿错失所学，但是能力已经到达极限，虽然事业成功，生活充实，却感到精疲力尽。
时间管理：生活领导
我们要把自己塑造得更完美，就必须忍受更高规格的要求。只有一个原则能帮我们脱离这个致命的循环：赶时间的话，就慢慢来！
过去几年间，世界的变化极快。自从个人电脑、网路、电子邮件和手机进入日常生活以后，人们发觉，必须再度将自己「标准化」，才能符合新时代的要求。不只必须管理时间，还得为生活品质而负责：这就是「生活领导」。
人们对于生命领导的唿吁就是：给重要的事多些时间，运用各种工具来对抗「时间窃贼」。除此之外，就我个人的学说来看，更关键的地方在于找到个人生命的平衡点。
这就是本书的目的：在健康的身体、成功的事业、愉悦的人际关系和生命的意义等以上四方面，取得最佳的平衡点。
弓箭手与回力镖客
还有另一个想法是我过去几年的思考重点。起初，我会特别求教于那些能订定目标并有系统地按计画达成目标，时刻拉紧弓弦对准目标的人。我将这个类型的人描述成：「能制订激发动机的目标，并毫不犹豫地向前迈进。」
但是，在讲座中我也认识完全不同类型的听众。他们找到达到目标的路，但也不惧绕路而行，甚至能从无意义中创造出意义，也就是拓展人类的知识与创造力。他们会用非正统方式来完成工作，经常改变自己的观点，在混乱和秩序中找到平衡点，用长期循环的方式来管理目标，因为不管怎么走，终究会绕回到目的地。
这两者都是成功的人！
以回力镖方式行动的人就应该了解，这种方法并非较差，应该学会如何掌握并享受这种模式。
本书可以同时提供这两种生活概念的人更好的生活品质：借着丰富的测试可以彻底分析你的现状；许多实际的建议和有效的策略，也可以帮你找到介于「工作」和「休闲」之间的平衡。
●你可以了解，什么会使你紧张、会阻碍你或偷走你的时间。
●在生活的四个领域取得平衡：工作、身体、人际关系和生命意义。
●你可以找出什么能够激发动机，让你感到「愉悦」。
●利用目标和计画的力量。
●在混乱和秩序中找到平衡，并提升创造力。
●获得更多时间来做重要的事并充分拥有休闲、轻松的时光。
把回力镖掷出去吧！不是现在，还待何时？
图书试读
用户评价
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