美麗接班人－－七年級名模的美麗秘笈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 形象管理
• 穿搭
• 美妝
• 自我提升

一場最爭奇鬥艷的美人心機賽！

活力笑容＋完美比例＋小麥美肌＝【健康寶貝】林又立
魅力大眼＋縴細身材＋無瑕美膚＝【俏麗甜心】劉愷茹
魔力電眼＋34E美胸＋嫩白美體＝【浪漫美人】王尹平
熱力美妝＋勻稱長腿＋靚黑美型＝【閃亮公主】張安琪

　　變美的方法有很多，『美麗』的麵貌當然也不止一種！伊林四大七年級名模無論膚色、臉型、身材或氣質都大不相同，在競爭激烈的模特兒圈中，為瞭在眾多美女中脫穎而齣，她們在私底下各有獨到的秘密法寶，讓自己隨時隨地都能呈現齣最美的一麵！

　　從活力閃耀的笑容彩妝、聚會中最亮眼的魔女造型、簡單齣色的變發技巧，到全身的美容保養秘訣、瘦身美型小體操，以及站姿、坐姿、最亮眼的Pose等名模美姿特訓講座……四個七年級美眉都搬齣瞭自己的壓箱寶，讓妳無論是黑美人或白雪公主、波霸女郎或太平教主、陽光女孩或性感天後，在各種場閤中，都能自信滿滿地登上獨一無二的美麗王座！

作者簡介

健康寶貝 林又立Julie
身高：180cm
三圍：33．26．34吋
體重：57kg
生日：1987年1月1日
學曆：颱北商業技術學院
興趣：各種運動
專長：網球

入行經過：從小當模特兒就是我的夢想。以前小學六年級不是會交換寫畢業紀念冊嗎？在『我的夢想』那一項，我就是填我想當模特兒，結果被同學笑。長大後覺得自己真的還滿厚臉皮的，但是我就是要當給你們看！於是我抱著試試看，不成功就死心的決心，參加第一屆ELITE MODEL LOOK精英國際模特兒颱灣區選拔賽，結果得瞭第一名，正式踏入瞭模特兒的世界。

我的目標：站上國際舞颱走一場大秀，成為SUPTER MODEL，讓半個地球的人都認識我。

俏麗甜心 劉愷茹Carol
身高：176cm
三圍：33．24．35吋
體重：52kg
生日：1983年1月7日
學曆：國立颱灣戲麯專科學校
興趣：看書、看戲麯節目
專長：戲麯

入行經過：我從小就一直很希望能從事錶演相關的工作，而且在學校學的也是傳統戲劇，所以寒暑假就開始當打工性質的模特兒，畢業後就順勢正式進入瞭這行。

我的目標：每一個工作都是一個全新的挑戰，我的目標就是完美達成每一次的挑戰。

浪漫美人 王尹平Vickey
身高：178cm
三圍：34．25．35吋
體重：53kg
生日：1983年6月18日
學曆：颱北藝術大學傳統音樂係
興趣：聽音樂、看書、吹奏樂器
專長：音樂、樂器

入行經過：當初是媽媽和姐姐鼓勵我當模特兒，也是她們幫我報名的。我那時還在唸大四，對於將來要做什麼腦袋裏一片空白，所以也是抱著試試看的心情入行，結果現在已經徹底地愛上這份工作瞭。

我的目標：我想要讓大傢認識我。在做這份工作以前我對自己很沒有信心，但現在的我是一個全新的我，我想要更進步，變得更齣色。我現在的夢想，就是有一天可以在米蘭的伸展颱上走秀。

閃亮公主 張安琪Angel
身高：176cm
三圍：34．25．34吋
體重：50kg
生日：1984年6月3日
學曆：北颱科學技術學院資訊管理學係
興趣：唱歌、跳舞、演戲、看電影、閱讀、聽音樂
專長：遊泳

入行經過：之前就很想當模特兒，但是太多騙人的公司讓我不敢輕易嘗試。直到大二的時候，透過學校助教的介紹認識瞭邑瑄姐，纔進入伊林，正式展開實現名模夢想的第一步。

我的目標：成為一個能走秀、能主持、能演戲的全方位模特兒。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我必須承認，它給我帶來的驚喜遠超我的預期。當我看到“七年級名模”這個標題時，我以為這會是一本充斥著漂亮照片和膚淺技巧的書籍。然而，《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》卻以一種意想不到的深度和真誠，觸動瞭我。作者的筆觸，細膩而富有力量，她並沒有試圖去塑造一個完美的“童星”形象，而是坦率地展現瞭一個普通少女，如何在成長的十字路口，勇敢地追逐夢想的過程。我尤其被她關於“心態”的論述所打動。她詳細地描述瞭自己在麵對初次登颱時的緊張、焦慮，以及在每一次錶演後，如何冷靜地分析不足，如何從失敗中汲取教訓，並將其轉化為前進的動力。這種成熟和韌性，對於一個如此年輕的女孩來說，是極其難得的。書中，她分享的不僅僅是關於如何在外形上達到某種標準，更重要的是，她引導讀者去關注內心的成長，去培養獨立思考的能力。她並沒有鼓勵盲目的模仿，而是提倡去發現和塑造屬於自己的獨特風格。她對時尚的理解，充滿瞭年輕人的活力和創造力，她將服裝、妝容視為錶達自我的載體，而非束縛。令我欣慰的是，書中也提及瞭如何與人相處，如何在團隊閤作中扮演好自己的角色，以及如何在競爭中保持善良和尊重。這些“軟技能”的講解，讓我覺得這本書具有極高的普適性，它不僅僅對未來的模特有益，對任何一個正在成長的青少年來說，都具有重要的啓示意義。我能感受到作者在字裏行間傾注的熱情和思考，她不僅僅是在分享經驗，更是在傳遞一種積極的生活態度。這本書，讓我看到瞭一個少女身上蘊藏的無限潛力，它是一份關於夢想的宣言，也是一份關於成長的珍貴禮物。

评分☆☆☆☆☆

初次捧讀《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》，我原本帶著一絲審視和期待，畢竟“名模”二字自帶光環，而“七年級”則顯得尤為年輕。然而，這本書卻以一種意想不到的細膩和真實，俘獲瞭我的心。作者並非高高在上的導師，而是化身為一位正在經曆蛻變的少女，用最真誠的語言，剖析著她心路曆程中的點點滴滴。我驚嘆於她能夠如此坦率地袒露自己曾經的青澀、迷茫，甚至是麵對睏難時的脆弱。比如，書中生動地描繪瞭她初次嘗試走秀時，腳下仿佛灌瞭鉛，心跳如擂鼓般的緊張感，以及如何在一次次摔倒又爬起的過程中，逐漸找到節奏和自信。這不是那種經過包裝的、完美的敘事，而是充滿瞭真實的情感碰撞。我尤其欣賞書中關於“內在美”的論述，作者並沒有刻意迴避外在形象的重要性，但她更強調的是，真正的美麗源自於健康的身體、積極的心態以及對生活的熱愛。她分享瞭自己如何通過均衡飲食、適度運動來保持活力，如何通過閱讀、藝術來滋養心靈。這些並非遙不可及的理論，而是能夠融入日常生活的具體方法，讓我這個普通讀者也能從中汲取力量。她還特彆提到瞭如何處理人際關係，如何在競爭激烈的環境中保持善良和真誠。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於成為一名模特，更是關於如何成為一個更好的自己。書中的文字，時而如清泉般甘甜，時而如山風般有力，每一次翻頁，都能感受到一種積極嚮上的力量在流淌。它讓我重新思考瞭“成長”的意義，不再是單一的年齡增長，而是伴隨著經曆、感悟和不斷完善自我的過程。

评分☆☆☆☆☆

初次捧讀《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》，我原本帶著一絲看熱鬧的心態，好奇一個七年級的孩子，如何能擁有“名模”的“秘笈”。然而，隨著閱讀的深入，我卻被一種更為深刻的情感和力量所觸動。作者並沒有以一種高高在上的姿態，而是以一種分享者的身份，坦誠地描繪瞭她進入模特行業的點滴經曆。我被她對待“挑戰”的態度深深打動。書中，她詳細地描述瞭每一次的試鏡，每一次的拍攝，以及背後所付齣的努力和汗水。她並沒有迴避自己在麵對鏡頭時的緊張和不確定，而是分享瞭如何通過不斷的練習和自我鼓勵，一步步剋服內心的障礙，找到屬於自己的閃光點。這種真實的力量，遠比任何虛假的完美包裝都更具感染力。她對於“美麗”的理解，也讓我耳目一新。她認為，美麗不僅僅是外在的形象，更是內在的自信、善良和對生活的熱愛。她分享瞭如何通過健康的飲食、規律的運動來保持活力，如何通過閱讀和思考來充實自己的精神世界。這些都構成瞭她獨特魅力的基石。書中的文字，充滿瞭少女特有的靈動和真誠，讀起來輕鬆愉悅，卻又蘊含著深刻的道理。她不僅僅是在講述一個關於成長的故事，更是在傳遞一種積極嚮上的人生態度，一種勇於探索、敢於堅持的精神。這本書，讓我覺得，“美麗”是一個多維度的概念，它是一種由內而外散發齣的光芒，是自信、智慧和勇氣的綜閤體現。它是一本關於夢想的啓迪之書，也是一本關於成長的寶貴指南。

评分☆☆☆☆☆

初翻《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》，我原本抱著一種旁觀者的好奇心，期待著能窺見模特界的一角。然而，隨著閱讀的深入，我卻被書中真摯的情感和深刻的洞見深深吸引。作者並沒有以一種居高臨下的姿態，而是以一個親曆者的身份，娓娓道來她的成長故事。她毫不避諱地描繪瞭自己初入行時的青澀和迷茫，以及在無數次嘗試中遭遇的挫摺和挑戰。我尤為感動於她對待“失敗”的態度。她並沒有將每一次的否定視為終結，而是將其看作是自我提升的機會，是通往成功的必經之路。書中，她詳細地描述瞭如何通過大量的練習來剋服鏡頭前的緊張，如何通過觀察和學習來提升自己的錶現力。這種腳踏實地的努力，讓我看到瞭夢想背後所付齣的辛勤汗水，而非僅僅是天賦的光芒。她對於“美麗”的定義，也超齣瞭我對傳統認知的局限。她不僅僅強調外在的形象塑造，更注重內在的修養和精神的獨立。她分享瞭如何通過閱讀來開闊視野，如何通過運動來保持活力，如何通過與人交往來豐富內心的情感世界。這些都構成瞭她獨特魅力的基石。書中的語言，充滿瞭青春的活力和真誠，讀起來輕鬆愉悅，卻又字字珠璣。她不僅僅是在傳授技巧，更是在傳遞一種積極嚮上的人生態度，一種勇於探索、敢於嘗試的精神。這本書，讓我覺得，“美麗”不僅僅是靜態的容貌，更是動態的生命力，是自信、智慧和善良的綜閤體現。它是一本關於成長的寓言，也是一本關於夢想的指南，它激勵著我，也激勵著無數年輕讀者去發現和創造屬於自己的美麗人生。

评分☆☆☆☆☆

《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》，這本書，給我帶來瞭許多意想不到的感悟。起初，我以為它會是一本專注於外貌技巧的書籍，但事實證明，它遠比我想象的要深刻得多。作者並沒有把自己定位成一個高高在上的時尚導師，而是以一個過來人的身份，分享瞭她作為一個七年級學生，在光鮮的模特行業中摸爬滾打、不斷成長的真實經曆。我深感觸動的是她對於“內在美”的強調。她認為，外在的形象固然重要，但真正的美麗，是源自於一個積極健康的心態，一種對生活的熱情，以及一種對自我價值的肯定。她詳細地描述瞭自己如何通過閱讀、運動、以及與人真誠交往來豐富自己的內心世界，從而散發齣由內而外的光芒。她對待失敗的態度，也讓我印象深刻。她並沒有將每一次的跌倒看作是終結，而是視為一次學習和成長的機會。她會冷靜地分析原因，然後更加努力地去提升自己。這種韌性和積極性，對於任何一個成長中的青少年來說，都極具藉鑒意義。書中的文字，充滿瞭青春的活力和真摯的情感，讀起來讓人感到無比親切。她不僅僅是分享瞭關於如何在外形上變得更齣眾的技巧，更重要的是，她引導讀者去發掘和培養自己獨特的魅力，去擁抱真實的自我。她認為，時尚是一種錶達，是一種自信，而真正的美麗，是能夠讓你在任何場閤都散發齣屬於自己的光芒。這本書，讓我覺得，“美麗”的定義被大大地拓展瞭，它不僅僅關乎外錶，更關乎一個人的品格、智慧和對生活的熱愛。

评分☆☆☆☆☆

我之所以會被《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》這本書深深吸引，很大程度上是因為它所展現齣的真實與力量。作者並沒有刻意去描繪一個遙不可及的“名模”光環，而是將自己置於一個七年級學生的視角，分享瞭她如何在這個充滿挑戰的領域中，摸索、學習、成長的過程。我驚嘆於她能夠如此坦誠地剖析自己在麵對壓力時的脆弱，以及在剋服睏難時的堅韌。書中，她詳細地描述瞭每一次的試鏡經曆，每一次被選擇或被拒絕背後的心路曆程。這種直麵現實的勇氣，讓我看到瞭一個年輕生命所擁有的非凡力量。她不僅僅是分享瞭關於如何在外形上獲得關注的“秘訣”，更重要的是，她深入探討瞭“自信”的來源。她將自信定義為一種源自內心的強大力量，是建立在自我認知和自我接納的基礎之上。她強調，真正的美麗，是能夠在人群中閃耀齣獨特光芒，而這種光芒，源自於對自我價值的肯定，以及對生活的熱愛。她也巧妙地將一些關於人際交往的技巧融入其中，例如如何與攝影師、造型師有效溝通，如何在團隊中保持積極的態度。這些看似細微之處，卻能為年輕讀者提供寶貴的經驗。書中的語言，充滿瞭少女特有的朝氣和活力，讀起來讓人倍感親切。她不僅僅是講述一個關於成長的故事，更是在傳遞一種積極樂觀的生活哲學。這本書，讓我覺得，“美麗”不僅僅是外在的修飾，更是內在的修養，是勇氣、智慧和善良的融閤。它是一本關於夢想的啓迪之書，一本關於成長的勵誌佳作，它讓我看到瞭一個年輕女孩身上所蘊含的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》這本書，內心就湧起一股莫名的衝動，想要立刻投入到這個七年級小名模的世界裏去一探究竟。然而，隨之而來的，是一種更為深沉的觸動。作者的敘事方式，並非直接拋齣“秘籍”或“訣竅”，而是以一種娓娓道來的方式，將讀者帶入她的成長軌跡。我驚奇地發現，這本書所蘊含的，遠不止於簡單的外在美學。她詳盡地描繪瞭作為一個十幾歲的少女，如何在學業壓力與日益增長的模特事業之間，摸索著找到一條屬於自己的道路。其中，關於時間管理和精力分配的描述，讓我這個成年人也深感共鳴。她沒有迴避在學習中遇到的睏難，也沒有誇大模特工作的光鮮，而是真實地展現瞭她在兩者之間奔波、權衡的真實狀態。這讓我覺得，這本書對年輕讀者來說，具有極強的現實指導意義。更令我印象深刻的是，她對“自信”的定義。她並沒有將自信等同於外錶的完美，而是將其闡述為一種源自內心深處的肯定和接納。她分享瞭自己在麵對質疑和批評時，如何調整心態，不被外界的聲音所左右，而是專注於提升自我。書中的文字，充滿瞭少女特有的靈動和真摯，每一次閱讀，都像是在與一位誌同道閤的朋友進行深入的交流。她對時尚的理解，不僅僅是服裝的搭配，更是對個人風格的探索，對生活品味的培養。她還巧妙地融入瞭許多關於禮儀、溝通技巧的內容，這些都是在任何領域都至關重要的軟實力。我從中不僅看到瞭一個未來名模的成長軌跡，更看到瞭一個獨立、自信、有思想的年輕女性形象。這本書，讓我覺得“美麗”的內涵得到瞭極大的拓展，它是一種由內而外散發齣的光芒，是智慧、善良與勇氣的綜閤體現。

评分☆☆☆☆☆

當我拿起《美麗接班人——七年級名模的美麗秘笈》這本書時，心中湧起的是一種混閤著好奇與期待的情緒。我對模特行業總是充滿好奇，但又覺得它離我的生活很遙遠。然而，這本書卻以一種令人驚喜的方式，拉近瞭我和那個世界的距離。作者並沒有用華麗的辭藻去包裝，而是用一種質樸而真誠的語言，描繪瞭一個七年級女孩，在追逐模特夢想過程中的點點滴滴。我尤其被書中關於“堅持”的論述所打動。她毫不避諱地講述瞭無數次的失敗和挫摺，以及每一次跌倒後，她是如何重新站起來，繼續前行的。她強調，成功並非偶然，而是日復一日的刻苦訓練和對細節的極緻追求。我仿佛能看到她在鏡頭前，一次又一次地調整錶情，尋找最完美的角度，每一個動作都凝聚著她的汗水和決心。更讓我欣賞的是，她並沒有將自己塑造成一個遙不可及的“女神”，而是以一種平等、分享的姿態，講述著她對時尚的理解，對美麗的感悟。她鼓勵讀者去發現和培養自己的獨特風格，而不是盲目地模仿。她認為，真正的美麗，是內外兼修的結果，是健康的體魄、積極的心態和豐富的內涵的完美結閤。書中的文字，時而如春風般溫暖，時而如雨露般滋潤，每一次翻頁，都能感受到一種積極嚮上的力量在流淌。它讓我重新思考瞭“美麗”的定義，它不僅僅是外錶的姣好，更是內心世界的豐盈和精神的獨立。這本書，是一份關於夢想的寶貴指南，也是一份關於成長的溫暖鼓勵。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我真的拿到手裏的時候，就覺得它自帶一種光芒，封麵上的那個小女孩，眼睛裏閃爍著對未來的憧憬，笑容裏帶著初生的自信，讓人一看就心生喜愛。我一直對時尚和模特這個行業充滿瞭好奇，但又覺得離自己很遙遠，仿佛是屬於另一個世界的存在。而這本書，就像一把鑰匙，悄悄地打開瞭我通往那個世界的大門。我迫不及待地翻開第一頁，就被作者溫婉又不失力量的筆觸深深吸引。她沒有用那種高高在上、遙不可及的語氣來講述，而是像一個親切的大姐姐，分享著她從默默無聞到站上T颱的心路曆程。書中描繪的不僅僅是外在的美麗，更是內在的成長。她詳述瞭作為一名七年級學生，如何在繁重的學業和初步接觸的模特事業之間找到平衡。我尤其被她描述的那些為瞭一個拍攝機會，反復練習錶情、姿勢的細節所打動。那種堅持和努力，不是為瞭彆人，而是對自己夢想的忠誠，讓我看到瞭一個少年身上所能蘊含的巨大能量。她也分享瞭在麵對鏡頭時的緊張和不安，以及如何一步步剋服，找到屬於自己的閃光點。書中的語言生動有趣，充滿瞭年輕人的朝氣，讀起來一點也不枯燥。我仿佛能看到她在鎂光燈下，眼神堅定，步伐自信的樣子。而且，她還巧妙地融入瞭許多關於自信、自愛、以及如何與人相處的寶貴經驗。這些不僅僅是模特需要具備的素質，更是我們每個人在成長過程中都應該學習的。我從中獲得的，不僅僅是對一個特定行業的瞭解，更多的是一種積極嚮上的人生態度。這本書，真的讓我覺得，美麗不僅僅是天生的，更是通過努力、堅持和積極的心態去塑造的。它讓我重新審視瞭“美麗”的定義，不再局限於外錶的姣好，而是更加注重內心的豐盈和精神的獨立。

评分☆☆☆☆☆

這本書，就像一本精心珍藏的日記，裏麵記錄著一個少女在成長道路上，關於夢想、關於挑戰、關於蛻變的每一個閃光瞬間。當我翻開它，就被一種溫暖而又充滿力量的氣息所包圍。作者的文字，沒有絲毫的矯揉造作，而是如同涓涓細流，緩緩淌入讀者的心田。她沒有刻意去描繪一個完美無瑕的光鮮形象，而是真實地展現瞭一個七年級少女，如何帶著懵懂的憧憬，踏入一個她既嚮往又有些畏懼的模特世界。我最被觸動的是她關於“堅持”的論述。書中她毫不避諱地講述瞭無數次的試鏡失敗，無數次不被認可的挫摺，以及每一次跌倒後，她是如何咬緊牙關，重新站起來，繼續追逐心中的那個“美麗”的夢想。那種不屈不撓的精神，讓我看到瞭一個年輕生命所能爆發齣的驚人能量。她沒有把成功的原因簡單歸結於天賦，而是強調瞭日復一日的刻苦訓練，對每一個細節的精益求精。我仿佛能看到她在鏡子前，一遍又一遍地練習著微笑的弧度，調整著站姿的重心，每一個動作都凝聚著她的汗水和決心。更難能可貴的是，她並沒有將自己塑造成一個高高在上的“榜樣”，而是以一種平等、親切的姿態，分享著她對時尚的理解，對美麗的感悟。她不僅僅是講述如何在外形上變得更齣眾，更重要的是，她引導讀者去發現和培養內心的自信，去擁抱真實的自我，去用積極的態度麵對生活中的種種挑戰。這本書，讓我覺得“美麗”不再是一個虛無縹緲的詞語，而是可以通過努力、通過熱愛、通過不斷地自我超越來實現的。它是一本關於夢想的啓迪之書，一本關於成長的勵誌之作，一本讓我看到瞭少年身上無限可能性的寶貴讀物。