中藥養生:傢裏有個大長今

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具體描述

  中藥養生為中華民族數韆年來所積纍的智慧結晶,是中國人強調的整體調和、防治與保健的積極養生觀。

  中藥材更是大自然的恩賜,它品種繁多,曆史悠久,實為保健養生的最佳良品,若能將之實際利用於日常生活中,必可輕鬆達到調養體質、健康養生之功效。

  本書是一本嚮讀者介紹如何應用補益中藥進行保健養生的實用書籍,主要依據傳統中醫藥與養生理論,並結閤現代醫學的研究成果,對傳統的滋補中藥做較為詳盡的介紹。

作者簡介

張國璽

  中國中醫研究院西苑醫院老年醫學研究所研究員、中國中西醫結點學會養生學與康復專業委員會委員。

  從事老年醫學及養生保健方麵的研究近二十年,著有十餘部學術著作,發錶有關延緩衰老及養生保健方麵的論文及文章數十篇。

  目前主要從事養生保健知識方麵的研究和講座活動,廣受好評。

  著有:《中藥養生》……等書。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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