具体描述
中药养生为中华民族数千年来所积累的智慧结晶，是中国人强调的整体调和、防治与保健的积极养生观。
中药材更是大自然的恩赐，它品种繁多，历史悠久，实为保健养生的最佳良品，若能将之实际利用于日常生活中，必可轻松达到调养体质、健康养生之功效。
本书是一本向读者介绍如何应用补益中药进行保健养生的实用书籍，主要依据传统中医药与养生理论，并结合现代医学的研究成果，对传统的滋补中药做较为详尽的介绍。
作者简介
张国玺
中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员、中国中西医结点学会养生学与康复专业委员会委员。
从事老年医学及养生保健方面的研究近二十年，着有十余部学术着作，发表有关延缓衰老及养生保健方面的论文及文章数十篇。
目前主要从事养生保健知识方面的研究和讲座活动，广受好评。
着有：《中药养生》……等书。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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