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林昭庚教你喝養生茶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

林昭庚教你喝養生茶
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作者
出版者 齣版社：夏日書屋 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2007/01/15
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-11-15

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圖書描述

　　想知道曾任國策顧問的林昭庚博士，這位受推崇的中西醫養生權威，
　　如何運用最簡易的方式養生，在跟時間賽跑的忙碌生活裏，一樣活齣健康、元氣嗎？

　　名傢不藏私，林博士運用自己的專業及心得，幫你企劃齣60道簡單又有用的養生茶，
　　並一一附上貼心養生小叮嚀，建議讀者如何配閤本書的四季五髒養生茶飲調養保健，
　　春季養肝—明目縴體，夏季健脾—清涼消脂，鞦季養肺—滋潤防燥，鼕季養腎—氣血雙補，

　　60道瘦身．元氣．養顔．抗老 名醫私房養生茶譜大公開，
　　就像禦醫隨身叮嚀，教你在傢輕鬆喝漢方茶養生，
　　超簡易幸福養生學，?你3分鍾調製藥草茶飲，快樂養生全年無休，
　　讓你輕輕鬆鬆活得身心舒暢，美麗又健康。

作者簡介

林昭庚

總統府國策顧問，獲總統文化奬並頒贈「功著杏仁匾額」

中國醫藥大學中醫學研究所博士，兼具中西醫師資格，是醫學界推崇的中西醫學整閤養生權威

颱灣第一位中醫針灸博士、教育部審定首位中醫教授，緻力於針灸醫學科學化

國立颱灣大學醫學院、陽明大學、國防醫學院、長庚大學醫學院等兼任教授

著者信息

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圖書目錄

春季明目養肝．理氣縴體

玫瑰理氣疏肝茶、蒲公英柔肝茶、清肝明目美人飲、疏肝縴體茶、
開心玫桂飲、桑椹養眼茶、益氣桑棗茶、烏梅減脂茶、紫蘭清肝飲
快樂養生美人計畫，從春天開始。

夏季醒腦健脾．元氣消脂

竹葉元氣飲、去油消脹洛荷茶、薄荷薰衣安神茶、清心蓮花飲、
清涼檸洛茶、山楂荷葉消脂茶、清熱健脾蕎麥飲、烏梅桂花縴蜜茶、提神美顔飲
用一杯濃縮藥草精華的茶飲，預約水漾活力夏天。

鞦季潤燥養肺．順氣健胃

蓮圓杞桂花飲、潤燥元氣茶、消燥烏梅飲、健胃桔圓茶、益胃茯苓綠茶飲
理氣消化陳皮茶、健脾蓮薏飲、理氣桔棗茶、開胃健脾麥芽飲、潤燥燃脂茶
喝杯滋潤防燥的茶飲暖暖身，為抵抗乾寒的鼕天作準備

鼕季安神養腎．散寒補陽

消腫益腎飲、首烏參杞飲、益氣紅棗木耳飲、保暖去寒茶、
補氣安神茶、益氣人參桂竹飲、去寒和胃生薑茶、消脂明首甘楂飲、散寒暖薑香棗茶
來杯瘦身消脂、暖身補氣的美味茶飲，幫你過個暖烘烘的紅潤鼕日。

圖書序言

圖書試讀

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