自信多一点 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 自我提升
• 自信心
• 心理学
• 积极心理学
• 个人成长
• 情绪管理
• 人际关系
• 励志
• 成功学
• 习惯养成

人性中最大的力量，莫过于「信心的力量」。
让自己充满信心，是每个人必须学习的功课，
更是获致成功的基本因素。
圣经上说：「你们若有信心，没有一件不可能的事。」
信心能创造奇蹟，信心能战胜一切，
但前提是不能让人搬走了你的自信，否则你将一无所有。
给自己多一点信心，不可能就会变成奇蹟。
人生最大的损失，莫过于失掉自信力
美国心理学家威廉?詹姆士说：「对于前途未卜的事情，我们的信心是唯一保证成功的因素。」
成功不属于那些有所保留的人，
很多人遭遇了失败，并非能力比别人差，而是信心不够坚定，当然无法获得最好的成果。
那么，是谁造成自己没有信心的呢？
答案不是「环境」，也不是「命运」，正是「自己」。

1. 信念是成功不可缺少的基础，少了它什么事都做不成
2. 明白要完成的目标，抛弃不值得做的琐事
3. 自信是经验的累积，要靠自己身体力行
4. 信心不是突然发生的奇蹟，而是力量的集中创造
5. 把自己完全投入，不要有所保留
6. 培养诚挚的信心，让奇蹟变成轻而易举
7. 努力学习及认真工作，是决定成功的关键
8. 人生最大的损失，莫过于失掉自信力
9. 学会放下身段，从消极中走出来
10. 凡事别想太多，只要去做就对了
11. 依赖信心的力量，就是拥有自信的钥匙
12. 多给自己加油打气，不向现实妥协
13. 信心的建立，要有果断和决心的处理
14. 志气是信心的转化，可以战胜险恶的环境
15. 缺乏信念的人，将永远得不到任何报偿
16. 一个人应该尽其在我，下定决心全力以赴
17. 做你该做的，别管能不能成功
18. 信心是积极的，在此时此地充实人生
19. 勇敢面对现实的挑战，信心可以改变一切
20. 谨慎自己的态度，争取他人的信任
21. 知道自己要什么，许一个自信的人生
22. 先下手为强，自信存在行动中
23. 满怀信心，身体残缺能用自信弥补
24. 想获得怎样的成就，必须靠坚定的信心支撑
25. 勇敢排除障碍，只要拿出坚决的信心
26. 从小处着手，逐一完成每一件小目标
27. 永远相信下去，让产生的力量达成目标
28. 奇蹟是有原因的，要信心不要同情
29. 思想所扮演的角色，具有强大的力量
30. 换个方向想，改变自己的心态和看事情的角度

作者简介

经历

杂志採访记者
尖端出版公司丛书主编
CALL流行通讯总编辑
大庆文化总编辑
《我爱你结婚网》爱情顾问
TNT电台《文学的天空》节目主持人
金石堂十大畅销男作家

得奖记录

第十届全国学生文学奖小说奖
第十一届耕莘文学奖小说奖
第八届巡回文艺创作奖散文奖
台北市立图书馆新诗创作比赛第一名
第一届海外文艺旅游文学甄选奖

着作

朋友，来自真心、心情艳阳天、别为小事争执、领悟，从现在开始、
把成功装进口袋、真爱，要用心体会、别为小事气不完、
只想好好爱一个人、快乐的生活自己找、幸福的感觉、脾气好一点、
愈放下，愈自在、吃苦太落伍、其实，没有那么糟、心开，路就开、
天下没有白吃的午餐、你的表现会说话等九十多本畅销好书

庆昭信箱：linbook@pchome.com.tw
个人网址：http://linbook.groups.com.tw

书名：《追光者：光影中的人生哲学》 内容简介 《追光者：光影中的人生哲学》并非一本关于自我肯定或心理重建的指南，而是一部深沉而细腻的文学作品，它以“光”与“影”的辩证关系为引线，探讨了人类在时间长河中如何认知自我、接纳不完美，并最终找到内心安宁的哲学命题。本书横跨历史、艺术、科学与个人叙事，力求提供一种看待世界和自我的全新视角。 第一部分：光之序曲——可见与不可见的世界 本书的开篇，从物理学中对光的基本认识切入，但很快将焦点转向了哲学层面。光，象征着真理、清晰、显现的存在，但我们所见的“光”往往只是电磁波谱中极小的一部分。作者首先探讨了“可见性”的局限性。我们被教育要追求清晰、要“活在光明之下”，但这种单一的光明叙事常常压制了生命中复杂而必要的阴影。 在这一部分，作者引入了古代哲学家对“洞穴寓言”的解读，着重强调了“走出去”的痛苦与必然性。走出洞穴，意味着直面刺眼的光芒，那光芒带来的不是即时的解脱，而是暂时的失明和对旧有认知的颠覆。这里探讨的不是如何建立自信，而是如何面对真相的残酷与美丽并存。 特别描绘了艺术史上那些依赖阴影来凸显主体性的作品，例如卡拉瓦乔的明暗对比法（Chiaroscuro）。通过分析这些艺术表达，作者指出，真正的深度和力量往往诞生于对比之中，没有深邃的阴影，光芒便失去了其锐度和感染力。 第二部分：影之沉思——接纳缺席与空白 “影”在本书中被赋予了核心地位。它不是简单的缺失或错误，而是构成完整性的必要组成部分。这部分深入剖析了“不完美”的价值。现代社会对“零缺陷”的追求，本质上是一种对生命自然形态的抗拒。 作者引用了日本的“侘寂”（Wabi-Sabi）美学，阐释了残缺、无常和未完成状态中的韵味。书中详细描述了陶器上的裂纹如何讲述了它被使用的历史，以及它们如何比完美无瑕的复制品更具情感重量。这种接受“破损”的哲学，引导读者从对“没有缺失”的执念中解脱出来。 在个人叙事层面，本书讲述了多位历史人物面对重大失败或遗憾时的选择。例如，一位伟大的音乐家如何在晚年面对听力衰退，反而将注意力转向了更深层次的作曲结构而非表面的炫技；一位探险家在归途遭遇严重挫折后，如何将失败的记录转化为更具警示意义的指南。这些故事集中展现了“影”如何塑造了更坚韧、更具洞察力的灵魂。 第三部分：光影交错——动态平衡的艺术 本书的高潮部分在于探讨“追光”的行为本身。追逐一个永恒不变的光源是不现实的，因为光源本身可能在移动，也可能只是我们自己投射的幻觉。真正的智慧在于理解运动和变化。 作者引入了“动态平衡”的概念。生活不是静态的“拥有自信”，而是一个持续调整重心、适应环境光线的过程。这涉及到对内在批评声音的管理，并非消灭它们（因为批判也可能是成长的信号），而是学会与其共存，将其置于合适的距离和光线下审视。 书中用大量的篇幅讨论了“留白”的必要性。在信息爆炸的时代，我们的大脑和生活空间被“内容”塞满，害怕留白，害怕寂静。然而，只有在留白之中，新的洞察才能萌芽。就像摄影中的曝光时间，有些东西需要时间去积累，去等待光线渗透。这种等待不是被动地等待外界的肯定，而是主动地留出空间给尚未成熟的想法和感受。 第四部分：深邃的底色——存在的哲学反思 在最后一部分，视角被拉回到宏大的存在主义层面。《追光者》没有提供速效的解决方案，而是提供了一套理解生命本质的工具箱。 它探讨了“意义”是如何被构建的，而非被发现的。意义不是一道固定不变的强光，而是我们自身在不断移动的影子里投射出的、个性化的光斑。因此，对他人“成功”的模仿，往往会使人陷入更深的迷失，因为别人的光照路径并不适用于你所处的环境。 书中以对宇宙时间尺度的沉思作结。相对于永恒的黑暗和虚无，人类短暂的一生本身就是一场奇迹般的“发光”事件。重点不在于要发多么耀眼的光芒，而在于我们是否以一种真实、不扭曲的方式存在于我们自己的光影之中。这本书邀请读者放下对“完美形象”的苛求，转而专注于理解构成生命本身的复杂、矛盾且充满张力的光影结构。它是一本关于如何与自我复杂性共处的沉思录，而非一剂速效的信心药方。

评分☆☆☆☆☆

我通常是个比较挑剔的读者，尤其是在阅读过程中，如果内容不能吸引我，我很容易就会放弃。但这本书，我确实一口气读了好几章，而且每章都让我觉得意犹未尽。作者的叙事方式非常独特，她能够将一些很宏大或者很抽象的概念，用非常生活化、非常贴近我们日常生活的例子来解释，听起来一点也不枯燥。我记得其中有一段写到关于“选择困难症”的，作者用了一个大家都能理解的购物场景来比喻，瞬间就让我产生了强烈的共鸣。而且，她还穿插了一些非常生动有趣的小故事，这些故事虽然看似不起眼，但却蕴含着深刻的道理，让人在会心一笑的同时，也能有所启发。读起来的感觉就像是在和一个知心的朋友聊天，没有说教，只有分享和引导，非常舒服。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大感受，是一种沉静的力量。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息轰炸，内心也变得越来越浮躁。而这本书，却能像一股清流一样，慢慢地抚平内心的波澜。它不是那种强行灌输给你什么道理的书，而是通过一个个细腻的观察和感悟，引导你自我审视，自我发现。我特别喜欢作者对“内在平静”的探讨，她提出了很多非常实用的方法，帮助我们在纷繁复杂的世界里找到属于自己的那份宁静。我尝试了几种方法，发现确实能帮助我更好地处理一些负面情绪，减少不必要的焦虑。这种从内到外的改变，不是立竿见影的，但却是持久而深刻的，让我觉得，这本书真的能陪伴我走过一段很有意义的旅程。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这是一本非常值得反复阅读的书。它的价值不仅仅在于提供一些“技巧”或者“方法”，更在于它能够触及到我们内心深处的一些东西，引发我们对自身、对生活更深层次的思考。每一次重读，我都能从中发现新的感悟，就像是在一个熟悉的房间里，突然发现了之前从未注意过的角落。作者的文字有一种独特的魅力，能够穿越时间和空间，与读者的心灵产生共鸣。我常常会在读完某一段后，停下来思考很久，然后回过头来，发现自己已经悄悄地发生了一些变化。这本书就像是一个默默陪伴你的朋友，在你需要的时候，给予你力量和启示，让你在成长的道路上，不再感到孤单和迷茫。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找能够帮助我更好地理解人际关系的读物，而这本书在这方面真的给了我很大的启发。作者对人与人之间互动模式的分析非常到位，她能够敏锐地捕捉到我们在交流中最容易出现的一些误区，并且提出了非常具有建设性的建议。我尤其对书中关于“边界感”的论述印象深刻，这让我意识到，很多时候，我们之所以会感到疲惫，是因为我们没有能够有效地划清自己的界限。读完这一部分，我开始重新审视自己与周围人的相处方式，并且尝试做出一些调整。结果是积极的，我发现自己在沟通中变得更加清晰和坚定，同时也能够更好地理解他人的立场。这就像是在茫茫人海中找到了一盏指路灯，让我对如何建立更健康、更和谐的人际关系有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，是一种柔和的马卡龙色调，搭配着简洁而富有力量的字体，第一眼看过去就让人心情愉悦。拿到手的时候，能感觉到纸张的质感很好，印刷也很清晰，这在现在的图书市场里已经算是相当不错的体验了。我特别喜欢封面上的那种留白，给人的感觉很舒服，不会显得拥挤。我平时是个比较注重细节的人，所以从封面开始，这本书就给了我一个良好的第一印象。我本来还在纠结要不要买，但看到这个封面设计，我就觉得，嗯，值得尝试一下。它不像那种特别花哨的书，但又有一种低调的精致感，让人忍不住想翻开看看里面到底是什么内容。而且，书的大小也很合适，方便携带，可以随时随地拿出来读，不用担心太笨重。整个包装也都很到位，没有任何破损，这对于一个追求完美的用户来说，真的很重要。