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生命中最美好的事物，不但经常是免费的，而且是无价的。
打开幸福易开罐，发现属于你的幸福能量。
台中荣总精神科医师     卓良珍   真心推荐

你快乐吗？
事业成功的人却觉得自己不幸福？
现代人物质生活越来越富足，但幸福感却越来越低落？
你，为自己的幸福打几分？

本书是作者透过对生命、自然的体悟，向俗世生活进行全新的观照。作者以日常生活中活生生的事例，入情入理的分析，逐步揭开幸福的秘密。作者提出幸福是一种整体不可分割的概念，幸福生活包括四大主干：情爱、事业、健康、性灵，并娓娓道来四者之间和谐并进，均衡发展的秘诀。深邃的哲思，轻松灵动的文学美感，是现代都市男女思想的体操，心灵的鸡汤，也是工作生活的指南。

作者告诉我们------
 ◎ 在生命的长河中，工作与成功只是人生的一部分。
成功≠幸福，幸福比成功更重要。
 ◎ 幸福是一种能力，需要我们认真地看待，努力地经营。
 ◎ 幸福是一种能量，而且是世界上最具感染力的正向能量。
 ◎ 幸福是一把钥匙，通往每一道促进社会快乐、进步的门。

关于幸福的四大秘密：
 ◎ 情爱与幸福
亲情、爱情、友情、婚姻、家庭，是人生中最重要的情感来源与支持力量，是上天赐予人们最好的礼物。要享受这个幸福，首先，应该坚信它的价值。
 ◎ 工作与幸福
人一天工作8小时，一周工作40个小时，以40年来算，约有83200个小时。如果在自己的工作中并不快乐，对于人一生来说，那是一件多?悲惨的事！
 ◎ 健康与幸福
「如果你有一匹身价一百万美元的赛马，你会让它整晚喝咖啡、喝酒、抽烟，还期望它明天参赛吗？如果是这样，你干嘛虐待自己价值数十亿美元的身体？」
日常的不良生活习惯、生活方式正在损害我们的健康。我们知道，却不愿意去改变……
 ◎ 性灵与幸福
只有身体与心理健康还不够，灵魂有所安，心神有所主，有自由、自在、坚实、柔韧的性灵，方是幸福的根本。「左脑成功，右脑幸福」，锻鍊你的右脑，你将拥有产生幸福感的脑内黄金！

作者简介

易传

七O年代出生于江西省安福县，法律系毕业。他是中国大陆的公关传播专家，并创办了深圳易传企画传播机构、新闻公关网（www.newspr.cn）。作者曾发表过多篇散文、小说于中国大陆的网路、杂志等媒体，并着有《整合营销之公关新闻策划》一书。「工作与成功只是人类生命的一部分，幸福地生活才是根本目的」，在本书中，作者融合其生命体验，向读者提供一种对于生活的全新思考。

自序

壹、幸福的秘密

幸福的1001一个瞬间
37?2的幸福体温
眼低手高
赠人玫瑰，手有余香
生活五色球

贰、情爱与幸福

坚信爱
爱的原点
一句话，一座山
一边骂你死鬼，一边当你死党
夫妻约法三十章
亲情与友爱

参、工作与幸福

什?让假期分外香甜？
破茧的蝴蝶
有梦在远方
品格第一
月入8000，决不说8001
让钱为你工作

肆、健康与幸福

赚足健康当本钱
你是自己最好的医生
别把自己不当回事
像绿茶那样生活
健康零存整取

伍、性灵与幸福

性灵闲谈
纯净的信仰
好好的和自己相处
土头土脑又何妨？
左脑成功，右脑幸福

人活着的意义何在？一个人活一辈子如何才算值得？
这是一个哲学命题，简单又复杂，人言人殊。
但我想说的是，这很简单，人生一世，草木一秋，最大的意义就是：一生幸福地活着，并给他人带来幸福。

职业的原因，我经常接触到商业、学术、政治界的各种成功人士。在我原先的想像中，一个商业及其它方面取得成功的人士，是十分值得羡慕的，而且应该是十分幸福的。

然而，走进他们的生活才知道，这是我们的一种想像而已。
也许大家不信，如果只以生活的眼光来观察，他们中的一大部分，其幸福快乐程度还不如一般的企业白领。

他们中的一大部分，表面上事业有成，内心却感到匮乏，有的在感情生活上不如人意，与妻儿形同陌路，有的疾病缠身，有的则连友谊、亲情因?金钱的原因变了味，有的则心情灰暗。普通人在他们面前，在经济上是不平衡的。然而，他们内心深处的自卑，比常人尤甚。最?严重是，他们少数人甚至于厌恶事业本身，不知道自己这样忙是否有意义，是否值得？对自我的评价也惊人地偏低，而这，可是毁灭性的！

?什?连成功人士都未必能达致幸福呢？他们是一批集智慧、胆略于一身的社会精英分子，他们能做成一般人所达不到的事情，难道幸福就比成功还难吗？                         
我想不是的，他们对于追求成功付出了足够的关注，他们如愿以偿，但是，他们像我们的大多数人一样，对于如何创造与维护幸福，却未必如此关注。
成功与幸福基本上是属于两个不同范畴的事情，幸福和成功一样，是一个专门的学问与智慧。
我们都希望成功，我们最亲的人：兄弟姐妹，父母，一定最希望你能够幸福！
幸福，对于一个社会个体来说是有益的，对于整个社会也是有益的。

追求成功，追求人生价值的实现，是现代人生命中主要的事务之一，成功是值得追求的，有一颗追求成功的心，生活更有激情，更有力量，生命也更?灿烂。
但我们常常忘记，幸福才是人生更深层的本义，有时更?重要。
我们常常认?幸福与成功同在，但是，结果有时相反，离成功越近，也许离幸福越远。

一个人将全部幸福寄託在成功身上，认?只有成功才有资格幸福，是难得幸福的。
莫城企业公司前总裁兼董事会主席伯?‧戈迪说过一段话，「除非你把幸福快乐放在成功之前，否则你成功后反而足以破坏你的快乐！有很多成功的人，很不快乐，如果他们问我：我在哪里做错了？我总会回答：也许一开头就错了！」
                          
约略言之，世上有四种人：
不成功也不幸福，
成功但不幸福，
不成功却幸福，
又成功又幸福。

我们都愿意成功幸福地生活。成功，并不是每个人都能得到的，但是，只要你愿意，幸福人人均可以获得。除了我们自己，没有人会阻碍我们去寻找幸福！

这本小书，是我偶有闲暇时分段完成的，花费了我很长的时间。在这本书?，我将贡献出我对于幸福的思考与你分享：幸福到底是什?？幸福的基本条件，幸福的要素？如何在工作、情爱，健康与性灵培养中获得幸福？你可以一口气读完，也可以放在枕边，临睡前偶尔翻一翻。在你成功而忙碌的路上，此书若能带给你些许宁静，些许提醒，吾愿已足。