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女人寫給女人的生命故事！

王浩威（精神科醫生∕華人心理治療基金會執行長）、餘德慧（慈濟大學宗教與文化研究所教授）、張淑娟（FORTE品牌經理）、楊玉欣（罕見天使）、鄧惠文（精神科醫師）、賴芳玉（律師）、蘇絢慧（馬偕醫院協談中心諮商心理師）溫柔推薦！（依姓名筆劃順序排列）

當死亡與噩運，如影隨形。
當世界與自我一再裂為碎片，
這些，卻成為她重生的契機。
一個女人所能遇到的最大難題──外遇，婚變……
一個女兒最傷心的事──疼愛她的父親驟逝，未見著最後一麵……

本書特色

　　王浩威（精神科醫生∕華人心理治療基金會執行長）、餘德慧（慈濟大學宗教與文化研究所教授）、張淑娟（FORTE品牌經理）、楊玉欣（罕見天使）、鄧惠文（精神科醫師）、賴芳玉（律師）、蘇絢慧（馬偕醫院協談中心諮商心理師）溫柔推薦！（依姓名筆劃順序排列）

　　生命中最大的創傷，如何成為最大的成長動力？在妻子、母親、女兒與自己角色間痛苦拔河的女人，如何自我覺察與平衡？本書值得所有女人一讀！

作者簡介

王理書

　　擅長演講與帶領隱喻工作坊，為多元的助人者。
　　她的自我鼓舞是：在心碎或生命轉摺處，收拾靈魂碎片，更完整後往前行。
這本書匯集瞭她的生活經驗，當世界開始破碎時，卻也開啓她重塑自我的契機。在本書裏，王理書緩緩道齣她的自我覺察與掙紮，以及如何找到更真實自我的渴望與方嚮，而後堅定地的行動，活齣生命的潛能。

　　在書裏提到，關於心碎有：父親的意外身亡、老傢的拆毀、夜半陌生人襲擊、婚變、墮胎、母親健康的擔憂、陪伴姑姑臨終。關於生命的轉摺，有：懷孕、生産、産後憂鬱、擔任母親的調適、從專業生涯到歐巴桑、尋找自我定位，尋求自我認同。

　　詩意的文字，語氣柔軟，卻又充滿力量。彷彿作者就在我們身邊，聽我們訴說，為我們療癒，每一處心頭上的睏惑與痛。王理書在Pc Home的個人部落格，擁有為數眾多的忠實觀眾，她私我的生活反思，更成為眾我反思的鏡子。

　　畢業於颱灣師大物理係，1995年取得美國堪薩斯州立大學的多媒體和諮商兩個碩士，曾擔任碧華國中與新竹中學教師、新竹社服中心諮商員、傢扶強製親職輔導、中華大學通識兼任講師，並曾經營「白色逗點心理工作室」。

部落格：mypaper.pchome.com.tw/news/lishu

開場
每天發生的事情與思索，我都寫在這本書裏。
我用真名，寫真事情真感受，理由是：站在真誠的力量。

本書常齣現的人物：
我：女性，2個孩子的媽，以演講與工作坊為主要收入。有心理學與教育的背景。喜歡：寫字、瀋思、創意工作、進入人的內心世界、煮飯、吃巧剋力。
專長：說故事、連結兩個世界。

宗展：男性，我的老公，孩子的爸。諮商心理師，私人執業。
喜歡：樂高、弓道、espresso黑咖啡、和老婆約會。
專長：思辯與聆聽。

樹兒：我們的兒子，目前五歲多。以長大與遊戲為工作。
目前喜歡：踢足球、跑步、玩大富翁、解題。
專長：開心與聆聽彆人。

昕兒（暱稱「旦旦」）：我們的女兒，快兩歲瞭。以長大與遊戲為工作。
目前最喜歡：阿嬤、媽媽、巧剋力。
專長：笑、學說話、在傢散步。


迴顧一九九七
剎那間，我明白，我之前的自我創造瞭離婚的機緣……
二○○六的年底，生命的視角再次迴到一九九七，我住在颱中友人傢。離婚半年的我，將戶口遷至颱中，寄居大學老友之下。那是生命能量轉摺很大的一年，不同於過往的天真性格，我進入孤兒狀態。那時，我遠離新竹的地緣、所有的舊友、工作；世界對我而言是新的，我在颱中，給老友一點點房租，開始自由講師的身分。一個人，一張床，用箱子堆成的書桌，一扇大窗，十樓的高度，俯瞰一所小學的操場，那是我生命裏第一次不用「上班」或「上學」，不用每天早起急著齣門。小學會升旗唱國歌，颱中的暖陽與十樓的陽光，房間裏咖啡的餘香，開啓我每日的瀋思。

「我是誰？」這是我當時最好奇的問題。從小，我無須想這個問題；自然且充滿情感地，我是爸爸鍾愛的孩子，媽媽可依賴的大女兒；熱情且被捲入地，我是四個弟妹的大姊，發號施令，帶領大夥遊戲的領導人；欣喜且歡迎地，我成為學生、乖學生、優秀學生；帶著睏惑卻期待的，我變成老師，國中老師、高中老師、諮商老師；無思考，憑直覺地，我成為女友、未婚妻、不專心的妻子……然後離婚婦女……事實上，「婦女」與當時的自我內在是有距離的，當時心裏還隻願認自己是個「女孩」。

在一九九七，所有舊自我認同都成為碎片。父親去世，母親搬傢，新的傢族動力，弟妹當傢，我離傢過久，處理自己的問題，女兒的角色隻剩下被關心的部分，少瞭給予和關照的過往習性。我流浪颱中，憑著舊的友好關係，接零星的工作。心思憂傷，工作量很低。所有的儲蓄用盡瞭，手邊一部紅色三門喜美，帶著我南北奔波。第一次……我的自我認同片片破碎。齊秦的《絲路》專輯〈夜夜夜夜〉，描寫的正是當時的寫照：「你也不必牽強再說愛我　反正我的靈魂已片片凋落慢慢的拼湊　慢慢的拼湊　拼湊成一個完全不屬於真正的我。」

當時，不能接受離婚結局的我，自問，「怎麼發生這樣的事？」最後，我給自己一個答案：「人性裏，有軟弱。不是沒有愛，是軟弱使得愛撐不過去。」這答案滿足瞭心中好奇，我認為：「也許，我不隻是原來認識的自己，我是一個更獨特的存有。」我不隻是個乖孩子，不隻是個好老師……我可能還是個叛逆孩子，一個創作者。當世界破碎時，正是自由最大的時候。

我開始尋找，「另一個可能」。

二○○六年的年底，我從《慧眼視心靈》一書閱讀到幾則讓我魂魄撼動的訊息：

將精神灌注其中最偉大的意誌行動，就是選擇依以下規則生活：.
＊不評判。
＊不抱期望。
＊放棄想知道事情為何會這樣發生的需求。
＊相信生活中突如其來的事件是心靈指示的一種形式。
＊有勇氣做需要做的選擇及接受無法改變的事實，並有智慧分辨這兩者。

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帶著傷心前行：一個心理工作者的自我療癒故事 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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