学着把手放开

　　虽然我们大多认为自己是个真诚的人，然而我们每个人遇到不平的时候，还是可能按捺不住性子。

　　特别是听到别人的批评时，容易恼怒、暴躁，变得像刺猬般的保护自己。因此，如果一个人提出建议和批评的方式恰当的话，就可以减轻对方苦恼和防卫的程度。

　　当然，没有任何人喜欢做输家，所以这种「拼得你死我活」的作法，就会伤害到人际关系。
在书上看到这么一则笑话：

　　有个人在公车上遇到一个妇人和一只狗，不巧的是这只狗还佔了一个座位，非常疲倦的他，便开口对妇人说：「可不可以把妳的狗的座位让给我？」
妇人故意装作没听到。
那个人开始有点不高兴了，但还是再问了一遍：「可不可以把妳的狗的座位让给我？」
这一回，妇人拼命的摇摇头。

　　那个人一火大，便把这只狗丢到了车窗外去。这时，旁边有人说话了：「不对的是那个妇人，而不是那只狗。」

　　的确，人们经常犯了像那个丢狗的人一样的错误。在盛怒之下，总是不分青红皂白的发脾气，以为生气就可以解决事情，结果非但不能改变现状，反而伤害到无辜的人。
就像虽然有人伤害你，而你忘不了它，最后痛苦的不是别人，却是自己。
难道你愿意让自己受这种伤害吗？一天又一天，一年又一年，永远承受这种无止尽的折磨。

　　宽恕别人很不容易，虽然只要说一句：「好吧！我原谅你。」可能要花费很长的时间，才可能说出口。

　　然而，憎恨一个人却非常容易。最傻的人才会选择这么做，每天活在痛苦的悲叹中；而聪明的人早已忘了曾经受到的伤害，过着无忧无虑的快乐日子。

　　所以，让心情获得快乐的最好方法，就是学会宽恕那些曾经伤害过我们的人和事，保持情绪的平静。

有句话说得很好：「把手握紧，里面什么都没有；把手放开，你才会得到一切。」

　　没错，你可以选择天天开心的日子，也可以选择愁眉苦脸过一天。至于，你想过哪一种生活，全凭你的聪明做主。
记住：让情绪简单一点，人生就会更丰富一点。

本书特色

台湾、香港、大陆、新加坡、马来西亚
成千上万名的读者看过林庆昭的书
找到了生命中真实的感动、富足的心灵、简单的快乐……

百万畅销书作家林庆昭　精选典藏纪念版

幸福与快乐似乎离现代人愈来愈远了，
取而代之的是数不完的烦恼、压力，
即使想假装视而不见，却是如影随形。

造成闷闷不乐的原因有很多，但其中最大的征结，
不是我们得不到，而是想贪求更多。

心灵富足和幸福快乐的人生真的可遇不可求吗？
其实，要不要快乐是自己可以决定的：
生病时可以快乐、穷的时候可以快乐，
甚至死的时候也可以快乐，
而自己为什么要被外在的环境所主导呢？

美国总统林肯说：「人快乐的程度多半是由自己决定的。」
当一个人的慾望减少了，当一个人的贪念降低了，
心情就不会受到影响，就能坦然或泰然面对各种发生的事情。
只要学会简单过日子，就能拥有最丰富的人生。