處世禪言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 禪學
• 處世哲學
• 人生智慧
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我提升
• 心靈成長
• 生活感悟
• 正念
• 修身養性

　　作者赤根祥一先生是當今日本道元禪學領悟頗深的學者。在駒澤大學攻讀博士學位時，師事奈良康明、酒井得元等大師參禪。赤根先生對現實生活中的禪學頗有研究，他將禪學與現實生活的各種聯係和問題，著成一係列著述，如「禪的生死觀」、「道元禪之心」等等。本書就是他將禪學深邃而平實的理論，化作指點人生中如何增進自己的勇氣與自信的七十一言，我們相信，經由本書，會對廣大的朋友有所助益和啓示，贏得大傢濃厚的興趣。

澄澈之境：一部探尋世間智慧與內心安寜的指南 書名： 澄澈之境 作者： （此處留空，或使用一個富有哲理的筆名，例如：空山靈悟） 內容簡介： 《澄澈之境》並非一本探討人情世故如何圓融、如何取悅他人的手冊，它更像是一麵冰鏡，映照齣塵世喧囂背後的本質，引領讀者穿越迷霧，直抵心靈深處那片恒久寜靜的湖泊。本書的核心，在於對“存在”本身的深刻叩問，以及在紛繁復雜的世界中，如何保持心性的獨立與清明。 第一部：覺察的開端——從“我”到“萬物”的審視 本書的開篇，聚焦於個體認知的局限性。我們習慣於用固有的框架去套用不斷變化的事物，這種“認知慣性”是焦慮和不滿足的根源。《澄澈之境》首先引導讀者進行一次“內省的考古”，去挖掘那些我們從不曾質疑的信念係統。我們探討瞭“分彆心”的構建過程——時間、身份、價值判斷是如何被社會語言和個人經驗共同塑造成的。 例如，書中詳盡分析瞭“成功”這一概念的多重麵相。在世俗語境中，成功往往與物質纍積、權力地位掛鈎。然而，作者提齣瞭一種更具內在維度的“成功”定義：即在有限的生命周期內，對自身潛能的充分開發，以及對當下體驗的深度參與。這並非是對物質追求的否定，而是強調瞭心力分配的優先級。我們通過一係列古老的東方哲學片段（如莊子的逍遙遊、老子的無為）來反思現代生活對“效率”的盲目崇拜，指齣過度追求效率往往以犧牲生命質感為代價。 書中用近乎冷靜的筆觸解構瞭“情緒的物理學”——情緒並非憑空産生，而是由特定的生理反應和認知評估共同作用的結果。憤怒、嫉妒、憂慮，這些看似主宰我們的強大力量，在被拆解為一係列生理信號和思維片段後，便失去瞭其原有的威懾力。讀者將學習如何“觀察”情緒的升起與消散，而非被動地“捲入”情緒的漩渦。這部分強調的是，真正的自由，並非來自改變外界環境，而是來自對自身內在反應模式的徹底理解。 第二部：關係的鏡像——超越二元對立的連接 在人際關係這一復雜場域，《澄澈之境》摒棄瞭傳統上“博弈論”式的處事之道，轉而探討“共振”的可能性。我們不再討論如何“處理”衝突，而是探究衝突産生的結構性原因——即雙方在不同“現實版本”中産生的必然偏差。 書中深入分析瞭“傾聽的藝術”。真正的傾聽，不是為瞭準備反駁，也不是為瞭搜集信息以期達成己願，而是一種徹底的“接納”——接納對方語言背後的脆弱和恐懼。我們用大量的篇幅來闡述“同理心”的實踐路徑，這需要一種極高的專注力，要求傾聽者暫時擱置自己的評判係統，去“穿上”對方的視角，哪怕隻有片刻。 關於“邊界感”的建立，本書提供瞭不同於西方心理學中“硬性隔離”的視角。作者認為，健康的邊界並非一堵高牆，而是一條靈活的河流堤岸。它既能抵禦不必要的侵擾，又能允許有益的交流與滋養流入。這種邊界建立在清晰的自我認知之上：明確“我能給予什麼”和“我不能承擔什麼”的界限。這部分內容旨在幫助讀者在付齣與自我保護之間找到一種動態的平衡，避免在關係中耗竭自我。 第三部：時間與虛空——對永恒的日常體悟 全書的後半部分，視野轉嚮瞭我們最難以捉摸的維度：時間。人們總在追悔過去，焦慮未來，卻遺漏瞭唯一真實的“此時此刻”。《澄澈之境》提供瞭一套觀察“流逝”的方法論。它教導讀者將時間視為一種“背景噪音”，而不是衡量生命價值的主尺。 我們探討瞭“專注力”在現代社會中的稀缺性。專注力被視為一種精神資本，一旦分散，生命體驗的質量便會直綫下降。書中提供瞭多種將“日常瑣事”轉化為“冥想實踐”的技巧，例如，在洗碗、步行、飲茶的每一個動作中，都注入全部的意識。這使得“無聊”不再是需要逃避的狀態，而是深入體驗存在的絕佳入口。 此外，本書對“接受不確定性”進行瞭深入的闡述。生命的大部分重要時刻——齣生、死亡、事業的轉摺點——都充滿瞭不可控的變數。我們試圖通過規劃、控製、預測來對抗這種本質的虛無感，但這種對抗本身消耗瞭巨大的心力。作者提倡一種“順勢而為”的生活哲學，並非放棄努力，而是將努力視為一種耕耘，而不去執著於收成的形狀。這是一種對生命本質的溫柔降服，從而獲得一種深刻的、源自接納的平靜。 結語：歸於本源的清寂 《澄澈之境》最終指嚮的是一種“清寂”的狀態。這種清寂不是孤獨或麻木，而是一種內在的豐富——如同雪山之巔，萬籟俱寂，但內部能量流轉不息。它鼓勵讀者，在讀完所有文字之後，將書頁閤上，讓這些思想沉澱為一種“不需要言說的知曉”。真正的智慧，存在於言語之外，存在於每一個被全然活過的瞬間。本書旨在成為一座橋梁，將讀者從“追逐”引嚮“安住”。

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話說，最近在圖書館藉瞭這本《處世禪言》，想說利用連假好好充實一下自己。一開始看的時候，覺得內容蠻平實的，沒有什麼驚天動地的內容，但越讀越覺得，原來生活中的許多道理，都在作者簡單的字句中被揭示瞭。 我對於書中關於「知足」的論述特別有感觸。我一直以為「知足」就是對現狀感到滿意，不再追求更好的東西。但作者卻提齣瞭「知足」是一種智慧，是懂得欣賞自己所擁有的，並且能從平凡中發現不平凡的價值。他舉瞭一個例子，說一個懂得欣賞一杯清茶的人，比一個擁有無數珍饈卻心懷抱怨的人，來得更加富足。 這句話真的讓我茅塞頓開。我平常是不是也常常在追求更多、更好，卻忽略瞭身邊那些看似微小卻真實存在的幸福？書裡引導我去觀察生活中的點滴，像是清晨的陽光、朋友的一句問候，甚至是路邊的一朵小花，都能成為「知足」的來源。 這讓我在經歷瞭幾次不順遂的職場經歷後，也能重新找到內心的平衡。以前會覺得自己不夠好，總是想著別人的成功，現在則學會瞭更多地關注自己的成長和進步，並且感謝一路走來遇到的貴人和幫助。 這本書的寫作風格非常沉靜，沒有太多的情緒起伏，卻能字字珠璣。它就像一股清流，洗滌我內心深處的浮躁。我會建議那些覺得生活壓力很大，或者總是在和別人比較而感到失落的朋友，不妨來讀讀這本書。你會發現，原來幸福，就在你觸手可及的地方。

评分☆☆☆☆☆

這本書，《處世禪言》，最近在我的辦公桌上佔據瞭一個顯眼的位置。老實說，一開始是被它的書名吸引，覺得「禪言」聽起來就很能幫助人釐清思緒，尤其是在這個什麼都講求效率、步調飛快的時代，心靈的平靜顯得尤為珍貴。 我最欣賞的是作者對於「順逆」的看法。他沒有迴避生活中必然會遇到的睏難與挑戰，反而是用一種非常平和、甚至帶點幽默的口吻，告訴我們如何去麵對。書中有個例子，講的是如何看待失敗，作者認為失敗並不可怕，可怕的是從失敗中學不到任何東西。這句話真的讓我打從心裡佩服，因為我之前總是很害怕失敗，一遇到挫摺就想逃避。 讀完這段，我開始反思自己過去的經驗。確實，很多時候，我們害怕的不是失敗本身，而是它帶來的挫敗感和可能別人異樣的眼光。作者鼓勵我們將每一次的「跌倒」都視為一次重新學習和成長的機會，並且提醒我們，即使是最偉大的成就，也往往是從無數次的嘗試和錯誤中纍積而來的。 這本書讓我在麵對工作上的挑戰時，多瞭幾分從容。當遇到一些棘手的問題，或是進展不如預期時，我會想起書中的那些話，提醒自己不要過度焦慮，而是專注於當下能做的事情，並且保持開放的心態去尋找解決方案。 整本書的結構也很清晰，讀起來很有條理，不會讓人感到雜亂無章。我覺得對於正在尋找人生方嚮，或是對現狀感到迷茫的讀者來說，這本書絕對會是個不錯的選擇。它提供的不是一蹴可幾的答案，而是一種思考問題、麵對生活的態度。

评分☆☆☆☆☆

最近剛好有時間，在書櫃裡翻齣這本《處世禪言》，再次細讀。不得不說，每次閱讀，都能從中獲得新的體悟，這大概就是一本值得反覆品味的書吧。 我特別喜歡作者在書中探討的「無常」這個主題。很多人聽到「無常」，可能會覺得有點消極，覺得一切都會失去。但作者卻從一個非常積極的角度去闡述，他認為，正是因為無常，我們纔更應該珍惜當下，並且學會擁抱變化。 書中有提到，世間萬物都在不斷地變化，就像四季更迭，潮起潮落。我們與其抗拒這種變化，不如順應它，並且從中學習。我個人在麵對一些突如其來的變故時，常常會感到措手不及，甚至有些恐慌。但透過閱讀這本書，我開始慢慢地去理解，這種變化是生命的一部分，也是一種成長的契機。 作者鼓勵我們，即使麵對失去，也要保持一份坦然。因為每一次的結束，都可能意味著新的開始。這種觀點，對於我近期處理一些人際關係上的問題，非常有啟發。我開始學著放下那些無法挽迴的部分，並且把更多的精力放在如何經營好現在和未來。 這本書的文字，不是那種華麗的詞藻堆砌，而是樸實無華，卻充滿智慧。它沒有教你如何去「贏」，而是教你如何去「活」。我推薦給所有對生活感到迷茫，或者想要尋求內心平靜的朋友。它會給你一種安定的力量，讓你更加堅定地麵對生活的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近在書店看到這本《處世禪言》，封麵設計就很有吸引力，是那種帶點禪意、又很現代的風格，很符閤我平常喜歡的調調。翻瞭幾頁，感覺作者的文字很有力量，不是那種說教式的，而是像一位長輩在跟你聊天，分享一些生活中的智慧。 我特別喜歡其中一段，講到「放下」，不是真的把東西丟掉，而是心裡的那份執著。我平常是個很容易鑽牛角尖的人，一件小事就會在我腦袋裡盤鏇好幾天，搞得自己心神不寧。讀瞭那段之後，我試著去練習，當有負麵情緒來襲時，先深呼吸，然後告訴自己「這件事情，我已經盡力瞭，或者，這件事情不是我能控製的」，然後慢慢讓它過去。說起來容易做起來難，但確實有感受到一些改變，晚上睡覺好像都比較安穩瞭。 另外，書裡對「隨緣」的解釋也讓我很有共鳴。我之前總是覺得「隨緣」就是什麼都不做，聽天由命。但作者卻從另一個角度闡述，說隨緣是順應事物發展的自然規律，不是消極的等待，而是積極地去感受當下的美好，並在適閤的時機，做齣最恰當的迴應。這讓我對「隨緣」有瞭全新的認識，也更懂得去欣賞生活中的小確幸，不再總是焦慮著未來的未知。 整本書的文字風格很舒服，讀起來沒有壓力，卻能引人深思。很適閤像我這樣，在忙碌的都市生活中，偶爾需要停下來，給心靈做個SPA的讀者。我會把它放在床頭，睡前翻幾頁，或是通勤時讀一讀，感覺自己每天都能獲得一些滋養。

评分☆☆☆☆☆

這本《處世禪言》，我是在一個偶然的機會下翻到的，沒想到卻意外地讓我愛不釋手。它跟市麵上很多心靈成長的書不太一樣，沒有那麼多的華麗辭藻，也沒有過於空泛的大道理，而是用一種很貼近生活、很實在的方式，點齣瞭很多我們在日常生活中容易忽略卻又至關重要的智慧。 書中有一個關於「忍」的篇章，讓我印象深刻。我一嚮自詡為一個很有耐心的人，但作者卻從一個全新的角度來剖析「忍」。他不是鼓勵我們一味地壓抑自己的情緒，而是告訴我們，真正的「忍」是能夠在紛擾的環境中，保持內心的平靜，並且有智慧地去化解衝突，而不是讓情緒失控。 我特別喜歡他用一個生動的比喻來形容，就像一棵樹，即使遇到狂風暴雨，也能深深紮根，彎麯但不會摺斷。這讓我想起我自己的生活，有時候確實會在一些小事情上因為一時的情緒而說齣一些後悔的話，或者做齣一些衝動的決定。書中的觀點，讓我開始去思考，如何在真正遇到挑戰時，做到一種「溫柔而堅定」的韌性，而不是被情緒牽著鼻子走。 這本書的文字語句簡潔有力，但每一句話都蘊含著深意。讀的時候，常常會有一種「啊，原來是這樣！」的頓悟感。它不會給你一個標準答案，而是引導你去自己尋找答案，去探索自己內心深處的智慧。 總之，對於想要提升自己生活品質，或是希望在人際互動中更加遊刃有餘的朋友，我會非常推薦這本書。它就像一位良師益友，在你迷茫睏惑的時候，給予你溫暖的指引和堅定的力量。