日检得高分总攻略单字3．4级（25K） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　史上最强的考试单字集，就在这一册。《日检得高分总攻略单字3．4级》以假名→汉字→词性→中译的顺序，再加上双色印刷来凸显重点。还有，书中并根据人脑学习发展「左脑记文字、右脑记图像」的概念，以活泼的手绘场景图，配合单字进行联想记忆，也就是精心设计合乎人体记忆工学的版型，让您把日检3．4级必考单字一个个记进脑子里跟身体里。

本书特色

　　我想直接报考日检3级，但是听说3级里也会出现4级的程度。没错！日检没有限制一定要从最初级的4级考起，每个人都可以自由选择，自己想考的级数。所以，您也可以直接报考程度较高的3级，只是日检程度是环环相扣的，为了测试考生的基本功，每一个级数都会加考前面的级数。例如，报考3级，也要看4级，其他级数也是一样。

　　为此，我们精心地把3跟4级的单字，汇整成一册。让您考日检，有一本在手，能够同时兼顾到广度与深度。再加上查阅方便，只要想查日检单字，马上翻开《日检得高分总攻略单字3．4级》，您的问题，就可以马上迎刃而解。

　　《日检得高分总攻略单字3．4级》以假名→汉字→词性→中译的顺序，再加上双色印刷来凸显重点。还有，书中并根据人脑学习发展「左脑记文字、右脑记图像」的概念，以活泼的手绘场景图，配合单字进行联想记忆，也就是精心设计合乎人体记忆工学的版型，让您把日检3．4级必考单字一个个记进脑子里跟身体里。

　　《日检得高分总攻略单字3．4级》内容完全收录自日检主办单位「日本国际交流基金、财团法人日本国际教育协会」最新公佈的「日本语能力测验出题基准」中的日检4级必考单字700多字及3级必考单字650字。更参考过去十年的日本语能力测验3、4级单字考古题编辑而成。

　　无论是考日检3．4级一定要记住的单字，或是记住了分数就会拉开，比别人高的单字，这里通通有。有了这一本，完全攻略书，可说是彻底打好您单字的实力，也就是日检得高分，最佳的秘密武器。

作者简介

杨美玲

　　东吴大学中文系毕。日本横滨国立大学日研所古典文学研究生。日本大东文化大学中日比较文学硕士，博士前期课程修了。曾任日本横滨中华学院高中老师近十年、日语教学杂志副总编辑。专心致力于中日语学的比较，进而研发出适合台湾人学习的日语教材，针对台湾学习者的实际和日语学习、日语检定的特点和规律，摸索出一套科学、快捷、高效提升日语学习和日检应试能力，以及高分致胜日检考试的学习和训练方法体系。编辑、着作日语教材多部。

吉松由美

　　日本东京都人。庆应大学日文系硕士。从事日语教学及日语教科书编写多年。并于各日本杂志的专栏执笔。专业作者。

职场进阶与个人效能提升指南 本书聚焦于现代职场人士如何系统化地管理时间、优化工作流程、提升个人效能，并最终实现职业生涯的稳步攀升。内容紧密围绕职场实际需求，旨在提供一套可操作、易执行的实战方法论，帮助读者从容应对高强度的工作环境，达成卓越的工作成果。 第一部分：构建高效能工作基石 本部分深入探讨高效能人士的核心素养与基础框架的搭建。 1. 时间管理的精细化艺术 我们摒弃了传统的时间管理流于表面口号的做法，转而关注如何将时间管理融入日常决策。书中详细介绍了“时间块”（Time Blocking）的进阶应用，不仅包括任务的划分，更侧重于为“深度工作”（Deep Work）预留不可侵犯的时段。此外，我们引入了“精力管理”的概念，强调高效率并非意味着更长的工作时间，而是将最佳精力投入到最重要的任务上。读者将学习如何通过生物钟分析，科学安排一天中不同类型工作的最佳时段，例如，将创造性思维任务安排在上午的“黄金时间”，而将回复邮件等机械性任务集中在精力低谷期。 2. 目标设定的“SMART+E”模型 目标设定是行动的指南针。本书超越了基础的SMART原则，加入了“E”（Ethical/Exciting，即合乎道德/令人兴奋）维度。详细剖析了如何将宏大的年度目标分解为可执行的季度里程碑和周度行动清单。特别指出，目标必须与个人价值观和职业道德相契合，才能激发持久的内驱力。书中提供了大量案例，展示了如何将模糊的“我想升职”转化为可量化的、具有时间限制的行动路径。 3. 任务优先级排序的动态矩阵 传统的“艾森豪威尔矩阵”在复杂多变的现代工作中往往失灵。本书引入了“风险-价值-紧迫性”三维排序法。它要求工作者在评估任务时，不仅要看其“是否紧急”，更要分析其对长期目标的影响（价值）以及潜在的失败后果（风险）。我们提供了详细的评分工具和决策树，帮助读者在信息不完全的情况下，快速做出最优的优先级判断。 第二部分：优化工作流程与系统建设 本部分着重于建立个人信息管理系统（PIMS）和无摩擦的工作流。 4. 个人信息管理系统（PIMS）的搭建 在信息爆炸的时代，有效管理信息成为生产力的关键。本书详细指导读者如何搭建一个适合自己的、去中心化的信息中枢。我们探讨了主流的笔记软件（如Notion, Obsidian等）的应用哲学，重点不在于工具本身，而在于信息的捕获、整理、连接与检索。内容涵盖了“常青笔记”（Evergreen Notes）的撰写规范，如何将零散的知识碎片转化为可供未来提取的“知识资产”。 5. 邮件与沟通效率的革命 邮件和即时通讯工具往往是效率的黑洞。本书提供了“收件箱清零”的五步法，强调“处理而非阅读”的原则。我们指导读者设置自动化过滤器、使用模板回复，以及如何礼貌而坚定地管理他人的沟通期望，确保信息流动的顺畅性与目的性。对于跨部门沟通，书中还探讨了如何使用“共同语言”来减少因术语不一致导致的摩擦和返工。 6. 文档与知识沉淀的最佳实践 一份清晰、结构良好的文档胜过千言万语的口头解释。本章聚焦于如何创建“自解释性”文档。内容包括：报告结构的最佳实践（如金字塔原理的应用）、会议纪要的标准化格式（Action Items的明确性），以及如何建立易于团队成员检索的知识库（Wiki）。目标是最大限度地减少新人上手的时间和重复提问的次数。 第三部分：深度工作与心流体验的追求 本部分旨在帮助读者突破瓶颈，进入心流状态，实现高质量产出。 7. 深度工作环境的物理与心理设置 深度工作需要极高的专注力。我们首先从物理环境入手，指导读者如何最小化环境干扰（如降噪、视觉简化）。更重要的是，心理层面的准备至关重要。本书引入了“专注力训练”模块，包括呼吸法和心智锚定技巧，帮助工作者在开始复杂任务前，迅速进入“心流准备状态”。 8. 应对分心与拖延的认知行为策略 拖延往往源于对任务的负面情绪反应（如焦虑、无聊）。本书从认知行为疗法（CBT）的角度，提供了一系列实用的“干预脚本”。例如，如何使用“五分钟法则”来启动任务，以及如何识别并重构导致拖延的“认知扭曲”（如“灾难化思维”）。核心在于改变工作者对任务的内在评价，而非仅仅依赖意志力。 9. 提高决策质量的结构化思考 高质量的产出依赖于高质量的决策。我们介绍了几种高级决策框架，例如“事前验尸”（Pre-mortem）——在项目开始前预想失败原因，以识别潜在盲点；以及“决策日志”的记录方法，用于事后复盘和经验积累。决策日志强调记录决策时的信息、假设和替代选项，从而形成可迭代的决策能力。 第四部分：职业生涯的持续迭代与反思 高效能不是终点，而是持续优化的过程。本部分关注长期发展。 10. 反思的循环：高效能人士的复盘机制 本书提倡“刻意练习”与“刻意反思”相结合。详细阐述了“周度复盘”和“月度回顾”的结构化流程。复盘不仅仅是检查任务是否完成，而是深入分析“为什么”高效和“为什么”低效。内容包括如何量化投入产出比（ROI）在个人项目上的应用，以及如何设计“行动项”来改进下一个周期的表现。 11. 建立个人职业成长路径图 职业发展需要主动规划，而非被动等待机会。本章指导读者如何将个人能力模型与市场需求进行匹配分析。我们提供工具来识别“技能差距”，并制定具体的学习计划。这包括如何选择最有价值的外部学习资源、如何利用内部导师机制，确保每一次学习投入都能最大化地转化为职业资本。 12. 建立高效能的合作网络 在现代职场，个人效能的发挥离不开良好的合作关系。本书探讨了如何有意识地建立和维护一个“支持性网络”（Support Network）。这包括如何向他人有效“求助”（避免低效打扰），如何提供有价值的回馈，以及如何管理不同类型合作者之间的期望差异，确保团队整体效能的提升。 总结： 本书是献给所有追求卓越、不满足于“完成任务”而是致力于“达成影响”的职场精英的实用手册。它提供的不是速成的心灵鸡汤，而是一套系统性、可内化的方法论，帮助您在复杂多变的工作环境中，建立起坚不可摧的个人效能体系。

评分☆☆☆☆☆

作为一名日语学习者，我曾经尝试过各种方法来背单词，但效果都不尽如人意。直到我偶然间发现了这本《日检得高分总攻略单字3．4级（25K）》，我才找到了真正的“解药”。这本书的设计非常人性化，它不仅仅是收录了大量的单词，更重要的是它提供了一种全新的学习思路。它将单词按照不同的学习模块进行了划分，每个模块都有清晰的学习目标和方法指导，让我知道自己该如何去高效地记忆和运用这些单词。我尤其喜欢它在每个单词下面都提供了详细的音标、假名、以及发音的强调部分，这对于我这样的初学者来说，是非常重要的，能够帮助我从一开始就建立正确的发音习惯。而且，它还特别注重词汇的“应用”，不仅仅是让你认识单词，更重要的是让你学会如何使用。书中的例句设计得非常巧妙，能够让你在语境中理解单词的含义和用法。我发现，通过这本书的学习，我不仅记住了更多的单词，而且对单词的理解也更加深入了，能够更自如地运用它们进行交流。这本书真的让我对日语单词的学习充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是救星！我之前背单词简直是噩梦，每次都记不住几个，考试的时候更是抓瞎。看了太多各种各样的单词书，要么就是太厚重，要么就是方法不对劲，感觉自己永远也达不到目标。直到我发现了这本《日检得高分总攻略单字3．4级（25K）》。它的大小刚好，放包里随身携带一点都不占地方，这点对我这种经常需要碎片化学习的人来说太重要了。而且，它的排版真的很舒服，不像有些书那么密集，看着就头晕。最关键的是，这本书的编排逻辑特别清晰，不是简单地罗列单词，而是很有条理地将同义词、反义词，甚至是词根词缀都串联起来，这样记忆起来就事半功倍了。我特别喜欢它提供的例句，都是非常实用、贴近真题的，不像有些书的例句很生硬，读起来很不自然。通过这些例句，我不仅能理解单词的意思，还能学会如何在实际语境中使用它们。我发现很多单词都是反复出现的，而且出现的频率和重要程度都有标注，这让我能够更有针对性地去记忆，把宝贵的精力放在最核心的词汇上。这本书让我对日语单词的学习有了全新的认识，不再是枯燥的死记硬背，而是变成了一种有策略、有方法的探索过程。感觉离目标又近了一大步，真的非常开心！

评分☆☆☆☆☆

我之前一直对日语单词记忆感到很吃力，每次考试前都觉得词汇量是最大的瓶颈。后来在论坛上看到了有人推荐这本《日检得高分总攻略单字3．4级（25K）》，抱着试试看的心态买了一本。拿到手之后，真的给了我很大的惊喜。首先，书的尺寸很合适，25K的大小非常便携，我每天上下班坐地铁的时候都可以拿出来翻几页，感觉时间利用率提高了很多。其次，这本书的编排非常科学。它不是简单地罗列单词，而是把单词按照词根、词缀、同义词、反义词等多个维度进行了梳理，这样记忆起来会非常有条理，而且能够举一反三，大大提高了记忆效率。我特别喜欢它在每个单词的旁边都标注了词性，并且提供了非常实用的例句，这些例句都是从实际应用的角度出发的，帮助我更好地理解单词的用法。而且，这本书的排版也很清晰，不会让人觉得拥挤，看着很舒服。我感觉通过这本书的学习，我对日语单词的掌握程度有了质的飞跃，不再是死记硬背，而是真正理解并能灵活运用了。这让我对备考日语能力考试 N3 更有信心了。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在为日语能力考试 N3 冲刺，背单词这件事一直让我很头疼。市面上的单词书太多了，选哪个真的很难。抱着试试看的心态，我入手了这本《日检得高分总攻略单字3．4级（25K）》。刚翻开的时候，我就被它的“迷你”尺寸吸引了，25K 的大小真的很方便携带，我平时通勤的时候就可以拿出来看，不用背着厚重的书。更重要的是，这本书的单词量和编排方式都非常符合我的需求。它收录的单词都是 N3 级别非常核心且常用的，并且根据词频和重要性进行了划分，让我可以优先掌握最关键的词汇。它的讲解也非常细致，不仅仅给出中文释义，还会补充日文释义、例句、近义词、反义词，甚至是同根词，这些信息对于理解单词的细微差别和拓展词汇量非常有帮助。我特别喜欢它提供的例句，都非常地道，而且贴近实际生活，我模仿着读了几遍，感觉对单词的运用更加灵活了。这本书让我不再觉得背单词是一件苦差事，而是变成了一种有条理、有技巧的学习过程。我感觉自己对 N3 级别的单词掌握得越来越牢固了，真的很有信心！

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到这本《日检得高分总攻略单字3．4级（25K）》，我有点犹豫，担心它会不会又是一本“图有其表”的书。但翻开之后，我立刻就被它独特的编排方式吸引了。它不仅仅是列出单词，而是将词汇按照不同的主题和场景进行了分类，比如“日常生活”、“工作学习”、“情感表达”等等。这种分类方式让我更容易将单词与具体的生活场景联系起来，记忆起来就更加深刻和持久。而且，它还在每个词条下给了非常详细的解释，不仅仅是简单的中文意思，还包含了词性、常用搭配、易混淆词辨析，甚至还有一些关于词源的介绍，这些信息都非常有价值，帮助我从多个角度去理解和掌握一个单词。书中的插图和设计也很有趣，不会让人感到枯燥乏味，反而增加了一些学习的乐趣。我尤其欣赏它在每个单元后面都设置了小测验，可以及时检验自己的学习效果，并且针对性地进行复习。这种循序渐进的学习模式，让我觉得很有成就感，也更有动力继续学习下去。这本书真的打破了我对传统日语单词书的刻板印象，它更像是一位循循善诱的老师，耐心引导我一步步攻克日语词汇难关。