兒童保健事典＋食療良方(4本／套)兒童保建必需營養元素、保健一.二 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《兒童保健必需營養元素》
　　本書以問的形式介紹瞭對兒童健康有顯著影響的基本常識，力求簡明扼要、通俗易懂。我們希望本書的齣版能對兒童的健康成長有所裨益。

《兒童食療保健一、二》
　　孩子健康成長是每位父母的期望，但人患病是不可避免的，積極防治是唯一可取的對策。本書分外科、皮膚科、五官科、新生兒科，介紹瞭多種嬰幼兒疾病，每種疾病均介紹瞭發病癥狀和對癥治療的秘方6個，每個秘方均收錄有材料、用法、功效等內容。書中內容十分豐富，秘方選藥精良，製作方便，療效甚佳。

《兒童耳、鼻、咽、喉保健》
　　本書旨在傳授有關兒童耳鼻咽喉常見病的臨床特點及防治方麵的保健知識。全書在介紹耳鼻咽喉常見病的同時，對耳鼻咽喉病的常見癥狀和外傷、耳鼻咽喉和氣管食管異物及對兒童健康成長影響較大的耳聾方麵作瞭專題闡述。這些內容既有助於普通讀者瞭解如何保護兒童耳鼻咽喉諸器官的功能，也可供基層衛生保健人員工作時參考。

現代傢庭育兒的智慧之選：精選育兒寶典係列 本套精選育兒寶典係列，旨在為廣大傢庭提供一套全麵、科學、實用的育兒指導方案。我們深知，每一個生命的成長都是一場獨一無二的旅程，父母需要的不僅是零散的知識，更是一套係統化的成長藍圖。本係列叢書的編纂，嚴格遵循兒童身心發展的規律，融閤瞭國內外前沿的兒童發展心理學、營養學和教育學研究成果，力求為您的育兒實踐提供最堅實的後盾。 本套叢書共涵蓋瞭嬰幼兒從孕育到學齡前的重要發展階段，內容聚焦於科學喂養、早期教育、健康管理與情緒引導四大核心模塊，旨在幫助父母構建一個充滿愛、科學支撐且富有創造力的成長環境。 --- 第一冊：科學喂養與輔食定製：0-3歲營養全攻略 核心內容聚焦： 本冊是嬰幼兒營養攝入的權威指南，詳細闡述瞭生命最初一韆天（從受孕到兩歲）對孩子未來健康的影響。我們摒棄瞭傳統食譜的僵化模式，轉而推崇基於個體差異的“彈性營養”概念。 關鍵章節解析： 1. 生命之初的燃料——母乳與配方奶的選擇與衝調科學： 深入剖析母乳的動態成分變化，以及在特殊情況下（如早産、過敏史）如何科學選擇和使用配方奶粉。內容涵蓋瞭奶量計算的精確公式，以及衝調過程中的衛生與溫度控製的“黃金標準”。 2. 輔食添加的裏程碑與陷阱規避： 詳盡描繪瞭4月齡、6月齡、8月齡等關鍵節點的輔食引入時機與性狀過渡（泥、糜、丁）。特彆設置瞭“過敏原挑戰”章節，指導傢長如何安全、係統地引入雞蛋、海鮮等常見高風險食物，降低食物過敏風險。 3. 微量元素的全景掃描與缺鋅/鐵的早期乾預： 針對中國傢庭普遍關注的鐵、鈣、維生素D等元素的吸收率問題，本冊提供瞭不同食物來源的生物利用度分析，並給齣瞭不依賴藥物乾預的食療優化方案，例如如何搭配富含VC的食物促進鐵的吸收。 4. “餐桌上的情商教育”： 探討如何通過餐桌互動，培養孩子健康的飲食習慣，避免挑食、偏食，引導孩子建立對食物的積極情感連接，為長期的生活方式健康打下基礎。 --- 第二冊：兒童運動發展與體能構建：激活天生的運動潛能 核心內容聚焦： 本冊關注兒童大運動與精細動作的階梯式發展規律，提供瞭一套安全、有趣且符閤年齡特點的傢庭運動遊戲庫，強調運動在促進大腦神經連接中的關鍵作用。 關鍵章節解析： 1. 動作發展的“時間軸”與“個體差異參照錶”： 清晰列齣抬頭、翻身、爬行、行走、跳躍等關鍵動作的平均月齡範圍，並重點強調“發展區間”的概念，幫助傢長區分正常的發育波動與需要關注的延遲信號。 2. 精細動作訓練的“隱形課堂”： 介紹瞭如何利用日常傢居用品（如米粒、豆子、吸管）進行低成本、高效率的精細動作訓練，這些訓練直接關係到日後握筆姿勢和書寫能力的培養。 3. 傢庭安全運動環境的創建： 針對不同年齡段（爬行期、學步期）的傢居環境風險點進行評估與改造，如防撞保護、傢具固定等，確保孩子在自由探索中處於安全地帶。 4. 運動與認知發展的關聯性研究： 引入最新的腦科學研究成果，解釋為什麼奔跑和跳躍能有效提高孩子的注意力集中度和空間認知能力，提供室內外運動方案的科學配比。 --- 第三冊：學齡前兒童心理健康與情緒管理：構建穩固的內在秩序 核心內容聚焦： 本冊深入探討2-6歲兒童的心理發展特點，重點解決分離焦慮、攻擊行為、恐懼感以及規則建立等難題，提供一套基於“共情-引導-界限”的情緒管理框架。 關鍵章節解析： 1. 理解“為什麼”：解析幼兒行為背後的心理需求： 剖析哭鬧、發脾氣、說“不”等行為的深層含義，如需求未被滿足、自主性萌芽等，教會父母“穿上孩子的鞋子看世界”。 2. 共情式迴應的實戰演練： 提供大量對話腳本範例，指導父母如何在孩子情緒爆發時，先接納情緒（“我知道你很生氣”），再引導解決問題，避免無效的說教或懲罰。 3. 界限的藝術：溫柔而堅定地建立規則： 探討“奬懲機製”的科學應用，強調規則的設置應是有限、清晰且一緻的。特彆分析瞭“冷處理”與“積極暫停”在不同情境下的適用性。 4. 培養孩子的“心理韌性”（Resilience）： 如何通過日常的挫摺教育，幫助孩子建立“我可以處理睏難”的信念，為未來應對學業和社交壓力做好心理儲備。 --- 第四冊：親子溝通與早期語言激發：從“咿呀學語”到邏輯錶達 核心內容聚焦： 本冊關注兒童語言發展黃金期，不僅教授如何激發孩子的口語錶達能力，更強調“理解先行”的傾聽藝術，提升親子間的溝通質量。 關鍵章節解析： 1. 語言發展的“三聽三說”模型： 詳細解析聽覺輸入（有效傾聽）、口語輸齣（模仿與創造）以及非語言溝通（肢體語言）的相互作用。 2. 提升詞匯量的“情境浸泡法”： 摒棄枯燥的卡片教學，倡導利用生活場景（如烹飪、園藝、齣行）進行沉浸式語言學習，例如如何用更豐富的形容詞描述一次散步的體驗。 3. 早期閱讀的深度介入： 不僅限於“認字”，更在於“理解故事的結構”。指導傢長如何進行有效的“互動式閱讀”，引導孩子預測情節、復述故事，從而訓練邏輯思維和敘事能力。 4. 解決溝通障礙的策略： 針對語言發展相對緩慢或錶達不清的孩子，提供專業的傢庭乾預小遊戲，並明確指齣何時應尋求專業言語治療師的幫助，區分“發展性延遲”與“病理性障礙”。 --- 本係列叢書的齣版，緻力於成為現代父母手中那本“隨時翻閱、即時受益、經久不衰”的育兒夥伴。我們堅信，科學的方法加上充足的愛與耐心，是培育齣健康、快樂、有創造力的下一代的基石。

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老實說，一開始看到這套書的名字，我有點猶豫，因為市麵上育兒保健的書籍琳瑯滿目，到底有什麼不一樣？但實際翻開後，驚喜連連！它的「兒童保建必需營養元素」部分，真的做得很紮實，不隻是列齣清單，而是用圖文並茂的方式，把每個營養素的功能、食物來源，甚至連缺乏時可能齣現的徵兆都寫得非常清楚。我之前總覺得有些營養素聽過就好，但看完這部分，我纔深刻理解到，原來鈣質不隻對骨骼重要，對神經係統的發展也有影響，鐵質更是決定孩子聰不聰明。而「保健一.二」的部分，則讓我對兒童日常的保健有瞭更全麵的認識。它提到瞭像是睡眠、運動、甚至是情緒的調節，都跟孩子的健康息息相關。這套書不像有些書那麼死闆，它提供瞭很多實用的建議，而且語氣很親切，就像是一位經驗豐富的阿姨在跟你分享帶孩子的心得，而不是冰冷的醫學報告。我特別喜歡它裡麵對於如何培養孩子良好生活習慣的篇章，這對我來說是個很大的幫助，讓我知道怎麼循序漸進地引導孩子。

评分☆☆☆☆☆

這套《兒童保健事典＋食療良方》真是太及時瞭！我傢寶貝剛滿一歲，正是對各種食物充滿好奇又偶爾挑食的階段，常常讓媽媽我傷透腦筋。平常我都會上網搜尋一些食譜，但總覺得零散，而且有時候營養的搭配也不太確定。這套書最吸引我的地方，就是它把兒童所需的各種必需營養元素，像是鈣、鐵、維生素D等等，用非常淺顯易懂的方式介紹清楚，還會說明這些營養素對孩子成長的重要性，這對我這種非專業的傢長來說，真的像吃瞭一顆定心丸。而且，它不隻是告訴你「吃什麼」，還教你「怎麼吃」，搭配食療良方，讓我能夠針對孩子不同的成長階段和可能齣現的小狀況，準備既美味又營養均衡的餐點。最棒的是，書裡的食譜都很傢常，材料也容易取得，不用跑遍各大百貨公司纔能買到。像是針對寶寶剛開始吃副食品時容易脹氣，裡麵就有提到一些舒緩的食補，讓我不用再手忙腳亂地找偏方，有專業的依據，真的安心許多。

评分☆☆☆☆☆

這套《兒童保健事典＋食療良方》對於我這個新手爸爸來說，簡直是育兒聖經！過去我總覺得育兒是媽媽的責任，但看完這套書，我纔發現，爸爸在孩子的健康成長中也能扮演重要的角色。書裡關於「保健一.二」的章節，不僅強調瞭生理健康，更深入探討瞭心理健康的培養，這讓我對「全人」的健康有瞭更深的理解。它教導我如何透過日常的互動，建立孩子自信心，如何引導孩子建立良好的情緒管理能力。這部分內容，是我在其他育兒書很少看到的。而「兒童保建必需營養元素」和「食療良方」，則提供我瞭一個具體的行動指南。我現在會主動跟太太一起討論孩子每天的飲食，也會參考書裡的食譜，嘗試做一些簡單又健康的料理給孩子吃。書裡的內容，不僅讓我學到知識，更讓我對如何與孩子一起成長，有瞭更積極的態度。這套書，讓我覺得育兒不再是單純的勞務，而是充滿學問和樂趣的過程。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，孩子的健康，除瞭看醫生，日常的保健和飲食習慣更是關鍵。這套《兒童保健事典＋食療良方》正好填補瞭我在這方麵的知識空白。書裡關於「兒童保建必需營養元素」的內容，讓我從根本上理解瞭孩子成長發育所需的物質基礎。它不僅列齣瞭各種營養素，還很詳細地說明瞭它們在人體內的運作機製，這讓我不再是盲目地補充，而是真正地瞭解為什麼要補充。而「食療良方」的部分，則提供瞭非常具體的實踐方法。我特別喜歡書裡麵關於如何利用天然食材來預防和調理孩子常見的小毛病，像是感冒、咳嗽、消化不良等等。這讓我能夠在問題還沒嚴重之前，就透過飲食來做預防，減少孩子受苦，也減少我擔心的時間。而且，書裡提供的食譜，都強調天然、健康的原則，避開瞭很多加工食品，這對我來說非常重要，因為我希望孩子從小就養成健康的飲食觀念。

评分☆☆☆☆☆

身為一個職業婦女，每天下班後要張羅全傢人的晚餐已經很纍瞭，還要擔心孩子的營養夠不夠，常常感到力不從心。《兒童保健事典＋食療良方》這套書，簡直就是我的救星！書裡麵的食療良方，真的非常貼心，很多都是針對颱灣傢庭的飲食習慣來設計的，而且步驟也很簡單，即使我廚藝不是頂尖，也能輕鬆上手。我最欣賞的是，它會針對不同年齡層的孩子，提供不同的飲食建議，不會一竿子打翻一條船。而且，書裡對於食材的選擇也很有學問，不隻考慮營養價值，還會兼顧食材的「性味」，像是有些寒涼的食材，在哪些情況下可以適量食用，哪些則要避免，都有詳細的說明。這讓我對「食療」有瞭全新的認識，不再隻是覺得是老一輩的偏方，而是有科學根據的調理方式。每次照著書裡的食譜做齣來的菜，孩子都吃得津津有味，我也覺得很開心，感覺自己不僅是餵飽瞭孩子，更是真正地滋養瞭他的身體。