爱的小动作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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音乐创作才女郑华娟跨入文坛第20本书诞生，系列作品热销500,000本！
她说：爱，原来是一个简单的……动作！没错！就是这样！
当我们跟着华娟一起遇见爱的22种样子，同时拥有美丽心灵的大能量！

　　无论你是否看过华娟的书，你都会喜欢这样的她！

　　爱学习、爱旅行、爱美食、爱散步、爱阅读、爱音乐、更爱分享！

　　我所认识的华娟，是一个非常懂得「相吸定律」的人，总是乐观看待一切！就像她从不在意异国婚姻的文化差异与适应问题，只看到老德先生一家人的可爱之处。而且她每出一本书就会有新读者加入，因为她独树一格的文笔时而幽默搞笑、时而温暖动人，每看完一本，都有如做了一场心灵舒压SPA。

　　跟着华娟看世界，总是有意想不到的惊喜发现！这次她在书中分享了22个关于爱的故事，一个故事像一颗祝福种子，就让我们一起练习用爱的小动作绽放心中温柔的爱吧！          

作者简介

郑华娟

　　时间和空间对她而言，都是无疆界的游乐场。无论是扮演德国小镇的家庭主妇、台湾的词曲创作人、作家，或是在世界各地旅行的旅人，她都不改其脱线搞笑、贪玩好奇的本色，脑中永远有着许多新鲜有趣的想法。

．写过的书．
　　《爱的小动作》《五月花修道院》《肥皂大学忙线中》《巧克力情书》《我的美食异想世界》《四季花杯盘》《提着菜篮上米兰》《美丽的旅行荷包》《莱茵情人》《野葡萄藤之恋》《南十字星下的约定》《往天涯的尽头单飞》《巴黎小馆祕密情人》《罗曼蒂克路：郑华娟乱走乱逛乱画旅行簿》《黑森林的爱情树》《花内裤排排挂》《温馨厨房咖啡座》《红12的祕密》《香水婚纪念日》《海德堡之吻》

．创作过的歌曲．
蔡健雅—跟你借的幸福
梁咏琪—天使与海豚、收不到讯号
陶晶莹—太委屈
张惠妹—灰姑娘、寂寞保龄球、甜言蜜语
张清芳—加州阳光、Men’s Talk、週末的夜我不哭、不爱最大
林志炫—少年游、蒙娜丽莎的眼泪
江  蕙—返来我身边
潘越云—情字这条路、谢谢你曾经爱过我
陈淑桦—聪明煳涂心
曾宝仪—分享
侯湘婷—冷战、原来的你
锦  绣—灰色的云
黄  磊—只有妳让我想要
江美琪—迷魂阵
莫文蔚—单人房双人床
万  芳—孩子气、慢火车
赵  默—睡着（中国大陆发行）

．得过的奖．
2003年德国马克吐温旅行文学奖

诚挚的欢迎你一起进入郑华娟奇幻有趣的异想世界：
华娟的部落格 www.wretch.cc/blog/hwajiuan
华娟的游乐场 www.hwajiuan.com.tw
华娟的电子报 maillist.to/hwajiuan

自序：爱原来是一个简单的……

德国姊弟恋
奢华、豪华和昇华
天堂里或许用不到数学
乱发男快递
现代原始环保天堂
新酒醉狗和缎带腊肠狗的故事
破窗户启示录
感谢的艺术
自我邀请病
三字头
耶诞礼貌小领结
幸福处世大原则
修女牌果酱
美丽摇曳蜡烛柱
单车之恋
4℃灵修旅行
该谁奶孩子？
深情香蒜酱
失格旅人v.s.风格旅者
感冒和礼貌
礼物快乐送
手风琴的愿望

推荐文

华娟忠实读者全力相挺挂保证，不看绝对会后悔！

◎ 把世界看成爆笑又有趣的喜剧 　 ansteyhuch

　　在那个嘻嘻哈哈的小六岁月，小小的我用着小小的手，捧着除了绘本书或是课本之外的书籍——《海德堡之吻》及《香水婚纪念日》。说是把书内容倒背如流真是一点也不夸张，《海德堡之吻》用十二月份编成的章节内容，琅琅上口就像是自己经历过一般。小小的我对于异国的幻想不输给那些少女情怀总是诗的少女。

　　从此之后每次去书局就是到柜上看看华娟姐新书出了没？套句俗语，每一本都是会令人拍案叫绝呵呵大笑！随着系列书的产生使得更多人认识了华娟姐，不管是常常逛书店的上班族、下课后到书店蹓达的学生、作着环游世界大梦的旅人、在市场跟卖鱼卖肉小贩杀价的主夫主妇、还是远在距离台湾有半个地球远的异乡留学生，都情不自禁的爱上她。华娟姐用她的双眼，把世界看成爆笑又有趣的喜剧，用她独特的方式去诠释着，这趟一走就走了几十年的异国旅程。而我们这些来自世界各地的读者，就像《罗曼蒂克路：郑华娟乱走乱逛乱画旅行簿》中的黄色小鸭，陪伴着她看遍这个世界的美，陪着她往天涯的尽头单飞。或是化身成为南半球的十字星座，一同为华娟姐和老德先生的爱情做见证。

　　我阅读华娟姐的书将迈入第七个年头，在这段期间我从一个毛头小鬼转变成为稍微成熟的大学生，趁着假期时去过一些国家体验不同的文化感动。从华娟姐的书中我学到了要以童稚般的心去看待这个美丽又善变的世界，并且用着缤纷的色彩和活泼的言语去记录着我们的每一天，抱持着乐观的短路思考模式，我们的梦想总有一天会实现！现在我正打算窝在阳光底下听着音乐，时而微笑时而爆笑地看着华娟姐的书，你呢？

◎ 找到生命的力量与感动 　 Amyheish

　　华娟的文字有种特殊的魔力，让初识的读者以为她是那久违不见的老友，正在向妳叙说着最近的生活点滴。第一次看华娟的书，是在大三那年，在书店架上发现《温馨厨房咖啡座》，顷刻间就掉进那些生活里的爆笑与感动，令人讶异的是看完之后心里的那股暖流，一直久久的围绕在身边。那年农历新年，我买了生平第一张彩券，中了生平第一次奖金两千元，高兴的我立刻到书店去把华娟的书通通都搬回家里来。从此，我的生活里就再也少不了以华娟的书为伴。

　　几年之后，我总是在书店里等待因为加班而迟到赴约的男朋友，在这个心情烦躁的时刻，不自觉的就会走向架上那排我熟悉的书籍，虽然已经看过很多次，但是每次看都还是有新的感动，记得我还因为《巴黎小馆秘密情人》实在太爆笑而在书店大笑出来，当迟到的男友一脸歉意的终于出现时，看到的却是一个满脸笑意的女朋友……（这也让他以为我是全世界脾气最好的女人，而迫不及待地把我给娶回家。）

　　一晃眼已经十年，现在我已经是两个小孩的妈妈，每当夜里拿起华娟的书来读，总会在心里升起一股平静而温暖的感觉，就像午后的一杯热拿铁，立刻抚慰了我一天的辛劳。华娟已经要出第二十本书了！真的很开心！希望她可以一直这样创作下去，第三十本、四十本、五十本……希望你也可以在华娟的文字里，找到生命的力量与感动。
 
◎ 每一本都让我爱不释手，意犹未尽 　 Pattym

　　打开我的书橱，在最显眼、最重要的位置上，一定是放着华娟的十九本创作……开始进入华娟的文字世界，是从一九九八年的《海德堡之吻》开始，起初是因为书名听起来好浪漫进而吸引了我……看了书介后，就忍不住买回家拜读，从这一天起，华娟的文字魅力就已经深深让我着迷。之后华娟的作品一定是一上市就被我抱回家迫不及待马上阅读的作品，不论是《海德堡之吻》的浪漫爱情，还是《提着菜兰上米兰》的圆梦行动，亦或是《五月花修道院》中整修古堡的甘苦谈，每一部作品都让我爱不释手，看完时意犹未尽，好想再来一本，余韵总是在心里填的满满的。

　　华娟不仅仅是过生活，更是用「心」去体验生活，因此，华娟的作品总是在最真实简单中有着深而广的感动，总是在最细微的地方看到最动人而耀眼的故事，像是在与我们这般好友分享自己的生活体验。她的文章陪了我十一年的日子，生活中少了华娟的作品，那世界必将少了许多色彩，华娟作品中的魔力，一定要拜读之后才会领略！邀请你一起漫游华娟作品的世界，一起感受华娟世界的真、善、美！

◎ 总让人有种兴奋的感觉 　 果糖

　　看远嫁德国的郑华娟的作品，总让人有一种兴奋的感觉。华娟的书，会让人掉进一个可爱的洞里，连自己都不想爬出来。一个平凡的事物，华娟都能用巧妙的文笔把它写得生动有趣又幽默……在书店中不经意看到一长排华娟的书《巧克力情书》《南十字星下的约定》《野葡萄藤之恋》《四季杯花盘》……浪漫可爱的书名就足以让我在书架前伫足好久。

　　《美丽的旅行荷包》让我知道去欧洲旅行购物的知识；《往天涯的尽头单飞》让我听了华娟二十几年前去欧洲自助旅行的好多惊奇故事；《巴黎小馆秘密情人》让我了解华娟和婆婆为什么会成了令人不停摇头叹息的婆媳狗仔队……这些书都能让心情好的你变得更high；让心情郁卒的你脸上又浮现笑容。华娟的可爱，让你的心也跟着变得卡哇伊。当我看完第一本书《往天涯的尽头单飞》后，想也没想就决定用零用钱买下目前华娟的所有书，我也成了华娟还不知道的忠实读者。我沉迷于华娟所发生的点点滴滴中，华娟有时会以读者的角度写作，让我边看书边勐点头如捣蒜，差点吓坏了旁边的爸妈！见识到欧洲的美、德国人的浪漫，让我好向往欧洲，甚至想在哪一天造访德国时去拜访华娟和她有趣的家人！

　　华娟的作品，字字句句让人不时露出会心一笑，华娟在书中所描写的德国生活记趣就这样不断的刺激我的视神经。老被华娟的脱线搞到肚子好痛！而华娟在欧洲所发生的温馨事也常温暖我的心。令人羡慕的异国婚姻生活，让华娟在书坛中人气更旺！华娟婆婆所烘焙的点心使我垂涎三尺。《海德堡之吻》的〈吻〉更让我感到一股浓浓的情意从书中飘散出来。《四季杯花盘》的〈腌菜温度计〉更让我对德国的务实与严格惊唿不已！华娟即将出版的第二十本书，我相信绝对能获得超多人的支持！

◎ 平凡又简单的生活与快乐随处可得 　 嘉鸿

　　歌手时代的郑华娟，我对她并没有太多的印象，但自从娟姐成为作家开始，我就对她的作品如数家珍了。台湾的作家多如繁星，为什么会特别喜欢她呢？因为娟姐写的书籍里有跃然纸上的快乐与热情。从她的作品中我们可以感受到不论工作、旅行、婚姻生活等等一路走来始终如一的单纯的心。她与老德先生的伉俪情深，与公婆之间的逗趣对话，中西文化差异的观念沟通等等，都是我喜欢她作品的主要原因。

　　最令人感动与特别的是娟姐是个重视读者感觉的作家，从她每年不厌其烦、煞费苦心的举办读者见面会这件事，不难看出在她搞笑的个性之下还隐藏着纤细而敏感的心思。

　　娟姐就像是个说故事高手，让我们从她的文章中了解到平凡又简单的生活与快乐随处可得，我们也渐渐的被潜移默化了！没办法，她就是有这种魔力，也许这就是一种感染力吧！期待她继续创作更多更多的作品，让喜爱她的读者们分享她的快乐人生。

◎ 搞笑、温馨、正面、令我们争相阅读的作品 　 欧荷生

　　一个作者怎样会吸引读者继续看他/她的书呢？除了靠基本条件：好的情节、写作风格和文笔外，我觉得大家理念相同也很重要，这样才容易让读者产生共呜。郑华娟的作品便是这种可以打动我心灵的书。大约在两年前，我看到一本叫《提?菜篮上米兰》的书，看完就想着郑华娟是怎样的一个人？是一个很有趣的人，有好奇心的人，有创作性的人，有冒险精神的人，对生活有热情的人，一个我很想交朋友的人。既然在现实生活中不能相识，也可以在精神上相交。于是我把她的作品都找来看，随?岁月的流逝，她后期的作品亦可看到她变得成熟、沉稳了。随手拈来，连翻新一间老房子这种令一般人讨厌的事也可变出一本饶有趣味的《五月花修道院》来。

　　一个不断成长的作家，才能吸引读者不离不弃。套一句话「last but not least」，让我欣赏郑华娟的还有另一点，就是坚持。刚看完《几米故事的开始》一书，几米提到他创作其中一本书的感想：「这本书让我深刻体会到创作的艰困，更为佩服世界上所有持续创作的人。昙花一现的天才，让人羡慕，默默耕耘的工作者，令人感动。」几米的这几句话，也正是我在郑华娟将要出版第二十本书时，想用来表达我对她的敬佩。希望往后的许多年，还能看到她努力不懈，写出搞笑、?馨、正面、令我们争相阅读的作品。

◎ 连两岁半的小孩也想据为己有的书 　 Angela

　　从《往天涯的尽头单飞》到最近的《五月花修道院》，华娟的书伴随着我度过高中、大学、研究所岁月，从求学、工作、结婚生子以来，就一直喜欢她的书。

　　喜欢她，用不同的角度去欣赏生活。佩服她，有勇气追寻所爱的人到遥远的异乡生活。欣赏她，虽然结婚了还是勇于追求新知，去修学分去上课。我有和她相似的境遇，我的另一半是从朋友渐行渐近，发现他在生命中居然不知不觉中佔了好大的位子，本来不太会煮饭的我就这样结婚了！所以，《我的美食异想世界》给了我很大的鼓励。

　　她的书连我两岁半的小孩也常常从我的书架抽出来看，一边看一边看图说故事，看完就放回她的书架上。我一直反覆思索为什么会这样？她的书总会一本买过又一本，那是一种魔力，就是喜欢她的真实率真，对事物观察入微，认真的过生活，期待她的新书！

◎ 在她的人生观中重新定位自我 　 dallaslife

　　记得是高三的时候，好友正准备要推甄东吴德文系。一天，她跟我聊到她看了老师推荐的书。她说，作者是先跟她婆婆认识后才认识她先生的，之后就这样缔结了浪漫的永恆誓约。自此，开启了我进入华娟姐有趣世界的契机，第一本看的是《野葡萄藤之恋》。没看几页就让我欲罢不能，连厕所都不想上，只想一直看下去，后来更是一本接一本地买……

　　华娟姐乐观豁达地看待世界让我学到如何活出自我，华娟姐的异国风情分享让我借由书本就能体验到异国文化，华娟姐时而有趣无厘头的作风让我了解生活也能充满乐趣，华娟姐幽默亲切的笔调让我可以更贴近书中的场景。每每都能在华娟姐的书中发现新奇有趣的事物，每每都能借由华娟姐的分享纾解生活中的压力，每每都能在华娟姐的人生观中让我再次重新定位自我。

　　为何会喜欢华娟姐的书？老实说，一开始我也不知道原因，只知道自己无法自拔地被吸引进去，我终于渐渐了解……华娟姐的人生观及生活态度就是我想要追求的，我想要像华娟姐一样，活出精彩的人生，如果错过华娟姐的书，你一定会后悔一辈子！

◎ 引发你藏在内心的汎塔嬉的魔力 　 lc227312321

　　能接触娟姐的书，要感谢图书馆能让读者当志工，当时在上架的时候偶然发现了娟姐一系列的作品（我还记得是《花内裤排排挂》挑起我的好奇心），好奇这可爱的名字，里面到底隐藏着什么内容？于是借了《海德堡之吻》《花内裤排排挂》回家拜读，后来一不小心就变娟姐的死忠书迷了！娟姐目前已出版的系列书已经阅读完毕，在升上五专时，我还把学校有缺的书单统统推荐入馆，希望全校师生都能一起分享娟姐的汎塔嬉生活。因为娟姐的书有一种可以引发出人们隐藏在内心的汎塔嬉的魔力喔！你也一起来尝试吧！

◎ 没有大道理，只有动人故事 　 mimi

　　还记得看华娟姐的第一本书是《温馨厨房咖啡座》，那时候只知道华娟姐是一位歌星，会写歌，嫁到德国。还有一点怀疑，是那个歌星吗？没想到书一看下去就上瘾了，开始买华娟姐的书，深深的被书中的故事，生活的趣事、经验、想法给吸引。

　　和小鸭一起去旅行，让我知道盐与糖在旅行中扮演着重要的角色，虽然是很平常的东西却携带方便又好用。修女用的凡士林真的是冬天干燥皮肤的救星，大瓶又好用。和老德先生互寄明信片时的紧张刺激，和婆婆一起做耶诞饼干、一起卷蜡蠋的趣事。上米兰学画画；了解德国人制作电视节目的用心；爱上红十二的秘密。后来知道她得到马克吐温文学奖时，也替她高兴好久（华人之光）。

　　忘记从第一本书到现在有几年了，只要是华娟姐的书都不想错过，买了新书就会期待下一本新书，看完新书又会回味一下前面几本旧书。虽然书里没有一些冠冕堂皇的大道理，却有一些让人感动的故事，令人开怀大笑的生活点滴，还能认识一群生活在不同国家却因为华娟姐的书而存在我记忆中的人。期待分享华娟姐下一本书中的不同生活体验。

自序

爱原来是一个简单的……   
                
　　动作！没错，就是这样。

　　在写这本书的过程中，很享受这些故事带给我的快乐。而且，体会出爱这件事真的是一个简单的动作就能述说的感觉。比如说，不少人谈到德国的时候，就会表示：德国人真爱他们的环境呀，环保做得那么好！说实在的，如果德国人没有配合着日常生活中的一举一动来做环保，可能我们就不会实质感受到他们是如何「爱」他们的环境吧？但是，到底是哪些简单的动作把他们对环境的爱表现出来呢？这次我写了一个修补破窗户的故事来跟你说明。

　　当然，在我过去的书中，也写了不少德国人爱环境的故事，有兴趣的话你都可以看看当成参考。还有礼貌这件事，也是一种很具体的爱的表现。尤其在家人和朋友之间，那种建筑在礼貌上的浓情，是需要经过细心的感受和训练，才能达到真正的心灵相通。这次也写了一个爸爸用特别的方式，来答谢亲友送给自己新生儿的礼物的巧思，就是一种简单又美丽的爱的回应。

　　亲子之间的爱有时是很难表达的，爱给得太多反而是压力。欧洲的小山村中有个小孩违背了爸爸的心意，坚持选读自己想念的科系，生气的爸爸于是拒绝再看到他。多年后，这位爸爸知道孩子的选择是正确的，但不好意思拉下脸来承认。儿子学成后，带着小时候曾和爸爸一起演奏的手风琴回家，父子俩一句话也没说、就合奏起以前熟悉的音乐……亲子间这个简单又有默契的动作，就是爱。

　　爱，不是单向道。这次的书里也写了因文化差异而产生的不必要误会。我们要如何带着一份敏锐观察的心，去亲近一个自己完全不熟知的文化环境，而且又能在那个陌生环境中不失掉自己的风格，这是每个人都想经过练习而达到的境界吧。但我想只要有心，并愿意付出耐心，把别人的文化和环境当成自己的好好爱护──爱，就成了每处陌生异地的共通语言。一个善解人意的小动作或思维，都可以让你心中的爱绽放出来。

　　还有人和动物之间的爱。乡村酒庄的小狗和亿万富豪家的小狗，过着截然不同的生活。两种小狗的生活到底有什么差别？能不能做比较？究竟是怎样有趣的小狗故事呢？等你看完也分享一下你的想法。

　　这本书里的故事都很简单，但是这些故事的主角们教我的事，却让我对爱这件事有了更多不同的体认。而且这本《爱的小动作》是我开始写作此类生活书的第二十本；如果你发现前面的十九本书中充满了其他的爱的小动作，你大概也会欣赏这本书里的爱的「连续」小动作所带来的喜悦。希望我们都能多多练习在日常生活里，用简单的动作来展现心中温柔的爱。当然，我也会带着不变的好奇心，跟你分享更多爱的故事。让我们一起启动爱的能量吧！

奢华、豪华和昇华

一位德国友人，从小失去了父母，他是靠邻居的爱心，一起合力将他抚养成人的。

爱心邻居之所以那么做，是因为曾答应过他即将离世的父母，会将他们唯一的子嗣留在熟悉的地方养大，不让他承受被他乡领养或入住孤儿院等陌生环境的煎熬。

因为友人的祖母依然在世，可以免除友人被送离家园的烦恼，但活着的祖母体弱多病，并无全力照顾他的可能。友人就在爱心邻居们轮流照顾下，慢慢长大成人。

友人天资聪慧，有语言及哲学方面的长才。在一次学习挪威语的北国旅途中，结识了他的爱人，也是可以把心寄託给她的人。婚礼在德国的莱茵河上举行，友人租了一条并不豪华的小游船当成婚礼庆祝的场地。因为新娘来自海岛国；水是他们最浪漫的见证人。

他们请了所有帮忙抚养他长大的邻居赴宴。每个人都带来了新郎小时候最喜欢吃的一道菜。小船立即充满了笑语和幸福。世上没有任何其他的婚宴餐厅，可以烹调出这样温暖的人生盛宴。来自寒冷北国的新娘，因为腹中小生命的成长有些体力不支。她微笑着，听着宾客的笑语，轻轻倚着船桅睡着了……

只见新郎轻轻走到新娘身边，脱下礼服外套轻盖在她身上。小船摇曳，每一个人都似乎随者水波，在这幸福时刻，漾起了心中的感动。我见过不少奢华的婚宴，我也在不少豪华的宴席上感到十分无趣。但这条小木船上的婚礼，是最有品味的一个典礼！因为奢华与豪华所能道尽的只是短暂，而爱的真实与昇华，却要对人生和幸福有坚持，才能感人的呈现。

这条小木船上的婚礼，是所有奢华与豪华都击不败的一种美丽。



手风琴的愿望

婆婆最喜欢听我讲阿森的故事，她每次一想到阿森，就会要我再把他的故事说一遍，阿森的故事她似乎百听不厌。

唉──！有此婆必有此媳！婆婆跟我一样都是爱听故事一族。既然这样，我就再说一遍阿森的故事吧。

阿森是我旅行途中认识的朋友。他的家是在人见人爱、风景如画的奥地利山间小村庄里。阿森的爸爸家世代务农，家里还有一小块葡萄园，生产自给自足的少量葡萄酒。于是，阿森生长的环境不愁吃穿，每天游戏奔跑在无忧无虑的山野间。
你只要将那种欧洲山城风景照片拿起来看看，阿森的家比照片上的那些景致还要美上好几倍。也许你会懊恼着自己没有这样的成长环境？又或着你会认为阿森一定比你快乐好几倍吧？

我要公布的答案是：错。

在阿森十四岁那年，他决定不当农夫，而立志要当一个机械工程师。可是，这个我们看来很平常的决定，却遭到了森爸的强烈反对。森爸反对的理由也很简单：阿森应该继续农业专科方面的学习；不然，谁来接替家族的农庄事业？

阿森却不以为然，他告诉森爸，如果他能专门研究机械，或许他可以用专业技术来改善他家的农业生产技术，制造适合农庄使用的机器，提高农庄的生产力。因为只有他最清楚自己家的农庄需要的机械化是什么样子，现在量产的机器都不正确。而且他非常喜欢研究机械的原理，这才是他真正感到快乐的事。

小小阿森说的话对当时的森爸来说简直就像天方夜谭！森爸的希望就在阿森这个大儿子身上，现在森爸居然面临了阿森的挑战！虽然阿森还有其他五个兄弟姊妹，但是年龄都比阿森小，还不能开始帮助森爸的事业，所以阿森必须独自一人与森爸对峙。而支持阿森的唯一信念便是：我知道我自己的能力，我会将自己喜欢的事做好。