苍蝇对人类有益?轮胎也是黄豆产品?许多事物都有意想不到的妙用。不仅如此,每一个人也有无限的可能性;只要放开心胸、发挥自己的长处,勇于秀出自己,便可以让生命发光发热!本书让孩子在阅读有趣故事、欣赏优美图画的同时,还能学习到相关知识、训练多元智能,真是「一兼二顾」!
作者简介
陈丽虹
女,教师。为广西作家协会会员、广西作协儿童文学委员会委员、合浦县文协副主席。上世纪九十年代初开始业余从事文学创作,主要以写童话为主,作品在全国各地一百余家省级以上的报刊杂志上发表、获奖,曾为多家少儿刊物担任专栏作家。主编、主笔(合)有《早起鸟——儿童自我保护故事》丛书,着有幼儿童话集。分别于二○○六、二○○八年获得冰心儿童文学新作奖。
说实话,一开始看到这本书的名字,我有点犹豫。现在市面上这种“心灵鸡汤”的书太多了,感觉很多都是空洞的口号,读完之后也没什么实际的帮助。但后来,我还是决定试一试,毕竟作者之前写过一些我很喜欢的文章。结果,读完之后,我发现这本书完全超出了我的预期。它不是那种告诉你“你要积极向上”、“你要努力奋斗”之类的空话,而是会深入地探讨一些很现实的问题,比如,我们为什么会感到焦虑?我们为什么会害怕失败?我们为什么会陷入人际关系的困境?作者的分析很深刻,也很客观,她不会简单地把责任归咎于个人,而是会从社会、文化、家庭等多个角度来分析问题。而且,她还会提供一些具体的建议,帮助你解决问题。比如,她会教你如何设定目标,如何管理时间,如何与人沟通等等。这些建议都很实用,也很容易操作,我尝试着运用到自己的生活中,发现效果还不错。这本书让我觉得,心灵成长不是一件遥不可及的事情,而是可以通过一些小小的改变,一点一点地实现的。
评分读完这本,感觉就像跟一位老朋友促膝长谈,那种温暖、理解,还有一点点鼓励,在字里行间慢慢渗透。作者的文字啊,不是那种高高在上、说教式的,而是像邻家姐姐一样,用一种很平实的口吻,分享她自己的人生经验和感悟。书里有很多小故事,讲的是各种各样的人,有在职场上挣扎的,有在感情里迷茫的,有对未来感到焦虑的…但每个故事的结尾,都不是那种“成功了!你也可以!”的鸡汤,而是更像是一种“没关系,人生本来就有很多不确定性,重要的是你如何面对它”的安慰。我特别喜欢作者对于“不完美”的看法,她觉得,我们每个人都有缺点,都有不擅长的地方,但这些都不是什么大不了的事情,重要的是接纳自己,然后努力去成为更好的自己。读完之后,我开始反思自己,是不是对自己要求太高了?是不是总是活在别人的期待里?是不是忘了好好爱自己?这本书就像一面镜子,让我看到了自己的影子,也让我看到了未来的方向。它不是一本教你如何成功的书,而是一本教你如何活得更自在、更快乐的书。
评分这本书读起来有点像在听一位资深心理咨询师的个案分享,但又比单纯的个案分享更深入、更具启发性。作者并没有把自己的观点强加给你,而是通过讲述一个个真实的故事,引导你去思考,去发现自己的问题,去找到自己的答案。书里的故事,有的是作者自己经历过的,有的是她从咨询室里听到的,有的是她从生活中观察到的。这些故事都非常真实、非常接地气,很容易引起读者的共鸣。我特别喜欢作者对于“边界感”的阐述,她觉得,每个人都需要有自己的边界感,才能保护自己,才能活得更健康、更快乐。但很多人都不知道如何建立边界感,或者害怕建立边界感,因为他们觉得,建立边界感会伤害到别人,会破坏人际关系。作者告诉我,建立边界感不是自私,而是自爱。只有当你爱自己,才能更好地爱别人。读完这本书,我开始反思自己的人际关系,我发现,我总是习惯性地牺牲自己的利益,去满足别人的需求。我需要学会说“不”,需要学会保护自己的边界感,才能活得更自在、更快乐。
评分这本书的排版和装帧都非常用心,纸张的质感很好,翻起来很舒服。但比起外表,我更喜欢书里的内容。它不是那种哗众取宠、故弄玄虚的书,而是用一种很真诚、很平和的语气,跟你分享一些关于人生的感悟。作者的文字啊,就像一杯温水,暖暖地流进你的心里,让你感到平静、安宁。书里有很多关于“活在当下”的讨论,作者觉得,我们总是活在过去的回忆里,或者活在未来的焦虑里,而忽略了当下的美好。她建议我们,每天花一些时间,去感受当下的阳光、空气、声音,去享受当下的美食、音乐、陪伴。这种活在当下的方式,可以帮助我们减轻压力,提升幸福感。我尝试着按照作者的建议,每天花一些时间,去感受当下的美好。我开始注意身边的风景,开始品尝食物的味道,开始倾听别人的声音。我发现,原来生活是如此的美好,只是我们平时太忙碌,太焦虑,而忽略了它。这本书让我学会了慢下来,学会了珍惜当下,学会了享受生活。
评分这本书的结构有点特别,不像一般的心灵成长书那样,从理论到实践,一步一步地引导你。它更像是一幅拼图,每一章都是一块独立的碎片,讲的是不同的主题,比如自我认知、人际关系、情绪管理等等。乍看之下,这些碎片好像没什么联系,但当你读完整本书之后,就会发现,它们其实是相互关联的,共同构成了一个完整的自我成长体系。作者的文笔很细腻,她善于用一些生动的比喻和形象的例子,来阐述抽象的概念。比如,她把情绪比作天气,说情绪也是会变化的,有时候晴朗,有时候阴雨,有时候狂风暴雨,但无论什么样的天气,都是正常的。这种比喻让我觉得特别有意思,也让我更容易理解。而且,这本书里有很多练习,可以帮助你更好地认识自己,了解自己的需求和价值观。我做了一些练习之后,发现自己有很多以前没有意识到的问题,比如,我总是习惯性地取悦别人,而忽略了自己的感受。这本书让我意识到,我需要更加关注自己的内心,学会表达自己的需求,才能活得更真实、更快乐。
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