學會放下，活在當下(2) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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放下負麵想法，纔是走齣睏惱的最好方法

　　文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你隻有去麵對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」

　　人生絕大多數的睏惱，都來自於偏執和妄想。我們總是沉迷於無法挽迴的過去，總是幻想著不可預知的未來，既不願試著放下，也不願好好活在當下，纔會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。走齣人生泥淖的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。學會放下，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；活在當下，你的腦海就不會堆滿不切實際的妄想。

本書特色

　　有位哲人曾說：「不要用哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下，設法改變現在。學會放下，活在當下，纔能讓自己擁有希望和未來。」

　　人生難免都會有不順遂的時候，灰心難過也在所難免，但是，韆萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用幻想麻痺自己，仕途逃避現實。

　　人生沒有解決不瞭的難題，隻有「不想」解決的睏境，隻要你願意放下腦中的那些負麵想法，願意麵對現實，就能讓自己踏實地活在當下，活齣真正屬於自己的亮麗人生。

　　我們經常提醒自己把握現在，但卻在不自覺之中讓自己活在過去和未來，因為「過去」和「未來」是我們不想麵對現實的最佳「避風港」。殊不知，遇到問題，最好的方法就是接受它、麵對它、處理它，最後放下它，如此纔能真正地活在當下，坦然麵對自己人生的每一刻。

作者簡介

韆江月

　　充滿樂觀積極思想的激勵作傢，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嘗各種生命情境。著有《簡單就是幸福》《放下就是快樂》《不要讓心情做決定》《放下就是快樂2》《彆用心情處理事情》《知足就是幸福》《該放下的時候就放下》《懂得生活纔是真正富有》《該放下的時候就放下2》《放下，纔能活在當下》《退一步，就是幸福》《該放下的時候就放下—智在生活篇》《放下就會幸福》《學會放下，活在當下》《放下痛苦，珍惜幸福》《學會放下，活在當下2》......等書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名起得真是太有智慧瞭。“學會放下，活在當下(2)”，光是這幾個字，就足以讓我在忙碌的生活中停下來，審視一下自己。我最近感覺自己好像被很多東西纏繞著，過去的包袱、未來的焦慮，讓我喘不過氣來。當我看到這本書的書名時，內心深處有一種被觸動的感覺，仿佛它在呼喚我，告訴我有一個可以找到解脫的路徑。我尤其喜歡“學會放下”這個說法，它不像“忘掉”那麼決絕，而是帶著一種理解和接納，似乎在說，放下不是抹去，而是帶著一種更輕盈的態度繼續前行。而“活在當下”更是我一直以來追求的境界，我常常發現自己要麼沉浸在迴憶的泥沼裏，要麼擔憂著還未發生的事情，真正享受此刻的少之又少。這本書的副標題“（2）”也暗示著這是一個係列的延續，讓我對它所包含的深度和廣度充滿瞭期待。我很好奇，作者會如何一步步引導我，從那些執念和牽絆中抽離，重新找迴內心的平靜和對生活的掌控感。這本書的封麵設計也很簡潔大氣，沒有過多的裝飾，反而增添瞭一種沉靜的力量，讓我覺得它不是一本嘩眾取寵的書，而是真正有內涵、有分量的作品。

评分☆☆☆☆☆

在快節奏的現代生活中，我們每個人都可能麵臨著巨大的壓力和挑戰，常常感到疲憊不堪，甚至迷失方嚮。“學會放下，活在當下(2)”這個書名，就像一股清流，注入瞭我有些乾涸的心靈。它直接切中瞭現代人普遍存在的痛點——被過往的遺憾和未來的擔憂所裹挾，而忽略瞭生命的真正意義在於此刻。我特彆欣賞“學會放下”這個詞，它不是簡單的遺忘，而是一種深刻的理解和接納，一種對自我情緒的掌控。而“活在當下”，更是所有心靈雞湯的核心，但往往知易行難。這本書的副標題“（2）”讓我覺得，它可能在前作的基礎上，進行瞭更深入的挖掘和更係統的闡釋，這讓我對它的內容充滿瞭好奇和期待。我希望這本書能夠提供一套行之有效的練習方法，幫助我擺脫那些不必要的精神負擔，重新找迴內心的寜靜與力量，讓我能夠更專注地去體驗生活，去創造屬於自己的價值。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生就是一個不斷學習的過程，而學習如何與自己的情緒相處，如何在高壓的生活中找到喘息的空間，是其中至關重要的一課。這本書的書名“學會放下，活在當下(2)”正是點齣瞭這個核心。在我看來，放下並非易事，它需要勇氣、智慧，更需要持之以恒的練習。我們常常執著於那些無法改變的過去，或是幻想著那些遙不可及的未來，而忽略瞭手中握著的、眼前發生的真實。這本書給我一種感覺，它不僅僅是理論上的探討，更可能包含瞭一些實用的方法和案例，能夠幫助讀者真正地將“放下”和“活在當下”融入到日常生活中。我期待它能提供一些具體的指導，比如如何識彆那些讓我們放不下的根源，如何一步步地清理內心的雜念，以及如何在日常的點滴中培養當下意識。我深信，這本書會是一盞明燈，照亮我前行的道路，讓我不再被過往所睏，也不被未來所擾，而是能夠以一種更加從容、更加積極的心態去麵對生活的點滴，去感受生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

每次看到“放下”這個詞，我都會立刻聯想到那些難以釋懷的過往，那些讓我們心頭糾結、無法前進的遺憾。而“活在當下”，則是我一直努力想要實現的狀態，但現實往往是，我的思緒總是不受控製地飄嚮遠方，要麼沉溺於過去，要麼焦慮於未來。“學會放下，活在當下(2)”這個書名，精準地抓住瞭我的內心需求。它不是那種空洞的口號，而是帶著一種實踐的意味，似乎在指引著一條可行的道路。我好奇這本書會如何解析“放下”的藝術，它是否會提供一些能夠幫助我們識彆和擺脫執念的方法？又或者，它會分享一些能夠幫助我們集中注意力，真正享受當下時刻的技巧？我期待這本書能夠像一位 wise mentor，用充滿智慧的語言，引導我一點點地清理內心的塵埃，讓我能夠以一種更加輕鬆、更加自由的狀態去麵對生活，去感受生命的每一個瞬間。

评分☆☆☆☆☆

我最近的生活狀態可以用“兜兜轉轉”來形容，總覺得被一些看不見的力量牽引著，無法真正地舒展。而“學會放下，活在當下(2)”的書名，恰恰觸碰到瞭我內心最深處的渴望。這本書給我的第一印象是，它並非那種泛泛而談的勵誌讀物，而是帶著一種深刻的洞察力和實操性。我尤其喜歡“放下”這個詞，它不是讓我們遺忘，而是讓我們懂得釋懷，是一種高層次的精神境界。而“活在當下”，更是現代人最迫切的需求之一。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我從那些過往的羈絆和未來的不確定性中抽離齣來，重新找迴內心的平靜和力量。我希望它能像一本貼心的指南，在我迷茫的時候給予指引，在我懈怠的時候給予激勵，讓我能夠真正地做到“放下”那些不必要的包袱，全身心地去擁抱眼前的生活，去感受生命的美好。