讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 職業發展
• 工作睏境
• 幸福感
• 自我成長
• 心理學
• 職場心理
• 人生規劃
• 情緒管理
• 積極心態
• 個人成長

利益與幸福彼此會互相矛盾嗎？
愈是汲汲於追求利益、生活就愈是緊綳不幸福......
如此看來，標榜利益至上的企業活動豈非毫無意義可言？
到底這個世界是怎麼運作的？
為什麼愈是努力工作、幸福卻愈離愈遠？

　　二十六歲即完成三十萬本銷售實績的《輕鬆瞭解會計》一書的天野敦之，在執筆暢銷書後，活躍於外資顧問公司、經手證券公司的投資銀行業務。本書即是作者在理想與現實的拉鋸地帶裏暗自摸索後，將其深刻體認的「工作的真正意義」以寓言故事呈現的積極之作。

　　一味地追求眼前利益的人是無法得到幸福的。很多人已經忘瞭問題的根本其實是在於「利益與本源價值的創造是對價關係」的真理。

　　換句話說，企業利益與客人的幸福就是一種對價關係。這纔是企業活動原本的樣貌，也是資本主義市場經濟應有的形態。

　　要使企業能持續獲利的唯一道徑就是，發揮自己的優點，創造屬於自己的本源價值。也就是以自己的方式使客人幸福、使世界美好。

　　超越標榜功利主義的現代社會，天野提齣瞭未來發展的「商務及企業的新形態」。

　　不妨試試從本書主人翁──「熊太郎」的角度來閱讀本書吧！

作者簡介

天野敦之

　　一九七五年生。一九九八年一橋大學商學院企業管理學係畢業。在學期間即通過各階段公認會計師考試。大學畢業後，作者曾任職於外資顧問公司，爾後轉戰證券公司，先後活躍於投資銀行部門及全球市場部門，經手企業投資併購與資金調度業務，以及對區域金融機關提供財務建議。作者曾開設「公認會計師天野敦之事務所」，為客戶提供兼顧人生幸福與企業利益的專業財務建議，擁有為多傢企業改善財務狀況的實績。因企業的大力網羅，天野再度迴戰顧問公司。他以共生整體性策略為基礎，超越舊有的競爭分化策略，探索新的專業建議模式。同時，天野跨齣公認會計師的業界，積極參與各式各樣的活動，諸如西藏支援‧慈善研討會、歌手及瑜伽講師等與不同業種之間的連閤研討會等。著有締造三十萬部暢銷佳績的日本第一暢銷會計入門書《輕鬆瞭解會計》、《創造價值的會計》等。

　　作者天野敦之部落格：ameblo.jp/amanoatsushi

譯者簡介

張欣綺

　　日本早稻田大學畢業後赴美取得賓州大學碩士學位。迴颱後曾任科技公司日本綫業務代錶。現為自由工作者。

《心流煉金術：重塑職業生涯的內在驅動力》 本書不包含任何關於“讓人幸福的旅店”、“走齣工作睏境的心法”等主題的內容。 書籍簡介： 在信息爆炸與高速迭代的當代社會，個體職業生涯的軌跡正經曆著前所未有的重構。傳統意義上的“穩定”與“晉升路徑”正逐漸成為曆史的注腳，取而代之的是對個人內在驅動力、適應性學習能力以及復雜係統性思維的迫切需求。《心流煉金術：重塑職業生涯的內在驅動力》正是為迎接這場變革而生的指南。它並非一本教授如何規避短期睏難或尋求外在慰藉的工具書，而是一部深度挖掘個體心智模型、能量管理與目標構建的實戰哲學著作。 本書的核心在於揭示並掌握“心流”狀態的內在機製，並將其作為重塑職業生涯的“煉金術”核心。心流，這種由心理學傢米哈裏·契剋森米哈伊提齣的概念，在這裏被提升到職業戰略的高度。作者認為，真正的職業滿足感與高效産齣，並非源於外部環境的完美契閤，而是個體將自身技能水平與當下任務挑戰進行精準匹配時所激發的內在能量。 第一部分：認知重塑——打破職業的“黑箱” 本書的開篇，直指當前職場人普遍存在的認知偏差。我們習慣於以外部的“成功指標”（如薪資、職位、公司光環）來定義自身價值，這種外部錨定極易導緻“內耗性焦慮”。作者首先引入瞭“認知負荷理論”在職業規劃中的應用，教導讀者如何識彆和清理那些阻礙心流産生的無效認知負擔。 技能-挑戰失衡模型（SCBM）的校準： 詳細分析瞭技能過剩導緻的“無聊陷阱”與挑戰不足導緻的“焦慮漩渦”。書中提供瞭大量的案例分析，說明如何通過微調任務的難度區間，將日常工作轉化為持續優化的訓練場。 時間的主觀性與“塊狀思維”： 摒棄瞭綫性的時間管理模式，轉而探討如何通過建立深度專注的“時間塊”，讓大腦進入高度集中的狀態。這部分內容深入剖析瞭多巴胺迴路在任務啓動與維持中的作用，以及如何利用“任務前置反饋”機製，來提升任務的內在奬勵價值。 “能力幻覺”的剝離： 強調瞭“可遷移能力”的價值遠超專業技能的短暫保質期。書中列舉瞭如何通過結構化麵試技術和自我反思日誌，來清晰界定自身真正具備的、不受行業周期影響的核心處理能力。 第二部分：能量的精細化管理——從“努力”到“效率”的飛躍 “努力”常常被誤解為長時間的投入，但本書認為，高質量的“努力”是高效能量的精準釋放。這部分內容完全聚焦於生物節律、神經可塑性與職業錶現的耦閤關係。 晝夜節律驅動的職業排程： 引入瞭“個性化高峰期識彆法”，指導讀者根據自身的基因決定的生理節律（Chronotype），科學規劃需要高強度認知投入的工作（如策略製定、復雜編碼）和適閤低能耗執行的工作（如郵件處理、例行會議）。這是一種與生物學深度結閤的效率優化。 情緒作為信息載體： 探討瞭“次級情緒”對心流的破壞性影響。書中提供瞭“情緒解構矩陣”，教導讀者如何快速識彆工作中的負麵情緒（如挫敗感、不耐煩）的真正源頭，並將其轉化為對當前係統或流程缺陷的改進信號，而非個人能力的自我否定。 “知識代謝”與間隔重復： 針對知識工作者麵臨的快速過時問題，本書提齣瞭係統的“知識代謝”框架。這包括如何設計個性化的知識攝入節奏，以及如何利用“間隔檢索練習”來確保新學技能被有效固化為長期認知結構，而非短暫的工作記憶。 第三部分：職業生態係統的構建——適應性與韌性 真正的職業安全感並非來自於一份閤同，而是源於個體在不斷變化的環境中保持核心競爭力的能力。本書的最後一部分，著重於構建一個自我維持、自我優化的職業生態係統。 “連接點的戰略定位”： 傳統人脈的建立往往流於錶麵，本書強調的是在職業網絡中尋找“知識的交叉點”和“技能的互補點”。通過繪製個人的“能力網絡圖”，讀者可以清晰地看到自己在知識流嚮中的關鍵位置，從而確保自己在信息和機會的交匯處。 “失敗的非綫性復盤”： 失敗是不可避免的，但如何從失敗中汲取最大價值是關鍵。作者摒棄瞭簡單的“經驗教訓總結”，提齣瞭一種“情境變量隔離法”，用於解構復雜的失敗案例，精確分離齣那些可控的決策失誤和不可控的外部噪音，以指導未來的決策模型迭代。 目標設定從“結果導嚮”到“係統導嚮”： 最終，本書強調將焦點從追逐遙遠的、可能因市場變化而失效的“結果目標”，轉移到優化日常運行的“係統流程”上。通過持續優化係統，高價值的結果將成為一種必然的、可預測的副産品。 《心流煉金術》是一部麵嚮深度思考者、追求卓越效能的專業人士的案頭書。它要求讀者付齣真正的智力努力去理解和實踐其深刻的原理，最終目標是讓個體能夠主動設計自己的工作體驗，實現持久的、源於內在驅動力的職業成就。

前言
第一章：苦惱
第二章：發覺
第三章：變化的胎動
第四章：真正重要的事
第五章：生意的真諦
後記

前言
「今天也是快樂的一天！」
公司業績蒸蒸日上，每天麵對著可愛的員工與客人的熊太郎用心品嘗這濃濃的幸福滋味。
三年前，熊太郎從病逝的父親手中接管這間位於某溫泉街的度假旅館──熊之湯度假溫泉旅館，成為行政總裁兼社長職務的熊太郎從此肩負五十名員工的生計。

剛開始，熊太郎沉浸在社長光環的虛榮裏，每天過得快樂自在。
直到熊之湯度假旅館接連幾年的營收都呈現赤字、麵臨瀕臨倒閉的睏境。旅館的來客數不斷減少、員工因不同的理由請辭離開、留下來的員工士氣一洩韆裏、旅館的氛圍降至冰點、毫無生氣。
熊太郎用盡各種方式想脫離營運睏境，結果反而帶來更多的災難。熊太郎也因此陷入痛苦的深淵，不明白自己是為瞭什麼理由而工作。

最終，熊太郎因為某些事而啓發瞭對「真理」的領悟，不但改善瞭熊之湯度假旅館的業績，也為自己找到瞭真正的工作目的。

熊太郎所發覺的真理到底是什麼呢？……

评分☆☆☆☆☆

最近我常常思考，我們應該如何纔能在工作中找到真正的幸福感，而不是僅僅被動地接受安排，或者被KPI所裹挾。《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這個書名，恰恰觸及瞭我內心最深處的渴望。我非常喜歡“旅店”這個詞，它給我一種溫馨、舒適、能夠暫時休憩的感覺，仿佛是在忙碌的生活中，給自己預留的一塊可以安心放鬆的角落。而“走齣工作睏境的心法”，則讓我看到瞭一絲曙光，它暗示著這本書並非隻是流於錶麵的安慰，而是能夠提供一套真正有效的“心法”，幫助我擺脫工作上的迷茫與焦慮。我期待這本書能夠提供一些關於如何調整自我認知，如何發現工作中的意義，以及如何培養積極應對策略的指導。我希望能夠從中學習到，如何在不完美的工作環境中，依然能夠找到讓自己感到愉悅和滿足的要素，並最終實現工作與幸福的和諧統一。這本書給我的感覺，它是一份充滿智慧的指南，能夠帶領我在復雜的工作世界中，找到那條通往內心幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

在現在這個社會，很多人都麵臨著工作上的壓力和挑戰，我也不例外。有時候，真的會覺得身心俱疲，找不到方嚮。《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這本書的名字，一下子就吸引瞭我。它就像一個溫暖的邀請，告訴我有一個地方，可以讓我暫時停下來，找到屬於自己的平靜和力量。我非常喜歡“旅店”這個比喻，它讓我想到在一個舒適的環境裏，能夠好好地反思和整理自己的思緒。而“心法”更是讓我覺得，這本書會提供一些內在的智慧和方法，幫助我從根本上解決工作中的睏境。我期待這本書能夠幫助我認識到，工作不僅僅是為瞭生存，更是實現自我價值和追求幸福感的重要途徑。我希望能夠從中學習到如何培養積極的心態，如何有效地應對壓力，以及如何在逆境中找到成長的機會。這本書給我一種感覺，它不是那種空洞的說教，而是充滿瞭智慧和關懷，能夠真正地幫助到那些在工作 struggle 的人們。

评分☆☆☆☆☆

我最近在思考，究竟是什麼讓一份工作變得“幸福”？是高薪？是成就感？還是那種內心的滿足？《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這個書名，恰好觸及瞭我的核心疑問。我一直覺得，工作不僅僅是謀生手段，它應該是能帶來快樂和意義的。然而，現實中，很多人都被工作的睏境所睏擾，感到迷茫、焦慮，甚至失去信心。《讓人幸福的旅店》這個比喻，讓我覺得非常治愈。它仿佛在告訴我，即使身處睏境，也有一個地方可以讓我們停歇、充電，重新找迴力量。我期待這本書能夠分享一些關於如何調整對工作的認知，如何發現工作的樂趣，以及如何培養積極心態的“心法”。我希望它能幫助我理解，幸福感是可以內生的，即使在外部環境不盡如人意的情況下，我們依然可以創造屬於自己的幸福。我期待這本書不僅僅是提供解決方案，更是引導我進行更深層次的自我探索，找到屬於自己的工作幸福密碼。

评分☆☆☆☆☆

最近工作上有些不順，每天上班都覺得像在原地打轉，提不起精神，甚至對未來感到迷茫。《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這本書名，聽起來就讓人覺得很治愈，仿佛是一劑良藥。我特彆喜歡“旅店”這個意象，它讓我想到一個可以暫時停歇、卸下疲憊的地方，在那裏，我可以好好地喘口氣，整理一下自己的思緒。而“走齣工作睏境的心法”，則讓我看到瞭希望，相信這本書能夠為我提供一些切實可行的方法，幫助我找到擺脫睏境的鑰匙。我迫切地想知道，這本書到底會提供哪些“心法”呢？是關於如何調整心態，如何提升自我認知，還是如何更好地與同事相處？我期待它能給我一些啓發，讓我能夠更積極地麵對工作中的挑戰，並且在這個過程中，找迴工作的樂趣和成就感。我相信，如果能掌握書中分享的“心法”，我一定能更從容地應對工作上的種種不如意，並且從中找到屬於自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，每個人都需要一個能夠暫時停下來，重新審視自己的地方。尤其是在現今這個快節奏的社會，工作往往占據瞭我們大部分的時間和精力，一旦遇到不順心的事情，就很容易感到迷失和無助。《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這個書名，讓我眼前一亮。它不僅僅是關於“走齣工作睏境”，更關鍵的是“讓人幸福”，並且還提供“心法”。這暗示著這本書會從內在的層麵去解決問題，而不是僅僅停留在錶麵。我設想，這本書可能會像一個引路人，帶我走進一個想象中的“幸福旅店”，在那裏，我可以暫時放下工作的煩惱，與自己對話，傾聽內心的聲音。我期待書中能夠分享一些關於如何認識自我價值、如何建立內在驅動力、以及如何培養 resilence（韌性）的智慧。我希望它能夠幫助我理解，即使在充滿挑戰的工作環境中，我們依然有能力去創造屬於自己的幸福感。這本書給我的第一印象就是，它是一本能夠帶來深度思考和積極改變的書籍，我已經迫不及待地想翻開它，開啓這段探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，生活的美好，很大程度上取決於我們內心的狀態。《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這個書名，非常精準地捕捉到瞭我近期的需求。我常常感到，工作上的不順遂，就像一股陰影，籠罩著我，讓我難以感受到生活中的陽光。《讓人幸福的旅店》這個比喻，讓我感受到一種希望，一種溫暖的慰藉，仿佛有這樣一個地方，可以讓我暫時逃離現實的壓力，給自己一個喘息的空間。而“走齣工作睏境的心法”，更是直接點明瞭這本書的核心價值，它將提供一套內在的智慧，幫助我調整自己的思維模式和行為方式，從而有效地應對工作中的挑戰。我期待這本書能給我一些關於如何培養積極心態、如何提高情緒管理能力、以及如何尋找工作與生活平衡的實用建議。我希望通過閱讀這本書，我能夠學會如何從根本上改變自己對待工作的態度，從而真正地實現工作上的突破，並在這個過程中，收獲內心的平靜與幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近生活壓力有點大，尤其是在職場上，感覺每天都在應付各種瑣碎的事情，漸漸地，工作變成瞭一種負擔，而不是一種成就感的來源。我總在想，有沒有一種方法，能讓我從這種疲憊和焦慮中抽離齣來，找到一個真正屬於自己的“休息站”？《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這本書，名字就擊中瞭我的心。它仿佛在說，彆擔心，有一個地方，一種方法，能夠讓你卸下重擔，重新找迴內心的平靜和力量。我特彆喜歡“旅店”這個意象，它暗示著一種暫時的休憩，一種治愈的過程，而不是永久的逃避。我希望這本書能告訴我，在麵對工作睏境時，我們應該如何給自己一個喘息的空間，如何從混亂的思緒中理清頭緒，找到解決問題的關鍵。我期待它能提供一些實用的“心法”，比如如何調整自己的認知模式，如何有效地管理情緒，如何在壓力下保持積極的心態。我相信，如果能掌握這些“心法”，我們就能更從容地麵對工作中的挑戰，甚至能從中發現新的機遇。我已經迫不及待地想深入這本書的世界，期待它能像一傢溫馨的旅店，給我帶來心靈的慰藉和前行的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》，光聽名字就讓人覺得很舒服，好像一腳踏進瞭某個溫暖的避風港。我最近真的遇到瞭不少工作上的瓶頸，每天上班都覺得像在擠牙膏，提不起精神，也看不到齣路。所以當我在書店看到這本書的時候，直覺就告訴我，這可能就是我需要的“解藥”。雖然我還沒來得及翻開它，但光是書名裏的“幸福”、“旅店”、“走齣”、“睏境”、“心法”這些詞，就足以勾勒齣一個充滿希望的畫麵。我腦海裏浮現的是，在一個安靜舒適的小旅店裏，我找到瞭可以傾訴心事的朋友，也找到瞭重新齣發的力量。我期待它能給我一些關於如何看待工作、如何調整心態的啓發，讓我能夠擺脫目前這種“卡住”的狀態，重新找迴工作的熱情和意義。我希望這本書不是那種空泛的勵誌雞湯，而是能提供一些具體、可行的方法，讓我能夠一步步地去實踐，去感受工作帶來的積極變化。我已經迫不及待想知道，這本書裏藏著的“心法”到底是什麼，它又能如何指引我走嚮那個“讓人幸福”的旅店。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重生活品質的人，工作中遇到的挫摺，常常會影響到我的心情和生活狀態。最近，我感覺自己在工作上遇到瞭一個“瓶頸期”，做什麼都提不起勁，負能量爆棚。當我在書店看到《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這本書時，就覺得它簡直是為我量身定做的。書名中的“旅店”給我一種溫暖、寜靜的感受，仿佛是一個可以讓我暫時卸下疲憊、療愈身心的空間。而“走齣工作睏境的心法”，則讓我看到瞭希望，相信這本書能夠提供給我一些切實可行的方法，幫助我找到解決問題的方法，重新找迴工作的動力。我特彆好奇，這本書到底會提供哪些“心法”呢？是關於如何調整心態，如何提升自我認知，還是如何建立更健康的人際關係？我非常期待它能給我一些啓發，讓我能夠更好地應對工作中的挑戰，並且在過程中發現更多屬於自己的快樂和價值。我希望能從這本書中學習到，如何將工作與生活更好地平衡，如何讓工作成為我幸福生活的一部分，而不是阻礙。

评分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，我們總會遇到一些需要暫時停靠的驛站，來整理行囊、療愈疲憊，再重新齣發。對於許多職場人來說，工作中的睏境就像一場突如其來的暴風雨，讓人感到無助和迷失。《讓人幸福的旅店：走齣工作睏境的心法》這個書名，就像一束光，照亮瞭前行的方嚮。我尤其喜歡“旅店”這個詞，它帶來瞭溫暖、寜靜和安全感，預示著一個可以讓我安心休憩、療愈心靈的空間。而“心法”二字，則充滿瞭智慧和力量，讓我相信這本書能夠提供給我一套實用的方法論，幫助我走齣工作中的陰霾，重拾對生活的熱情。我期待這本書能夠深入剖析工作睏境的根源，並提供一些具有建設性的建議，例如如何調整心態，如何提升抗壓能力，如何重新定義工作的價值。我希望通過閱讀這本書，能夠學會如何在逆境中保持積極樂觀，如何在挑戰中發掘機遇，最終實現工作與幸福的雙重目標。這本書給我一種感覺，它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的長者，在指引我找到內心的寜靜與力量。