本書被廣大讀者喻為「諾麗聖經」，是健康禮物書的第一選擇！

　　諾麗，開啓你的健康新人生

　　這顆又臭又醜的水果叫做「諾麗」，這樣一顆看似平凡的水果為什麼可以搖身一變成為風行全球的不平凡果汁？

　　為什麼癌癥患者需要它？

　　為什麼全世界有這麼多人肯定它、推薦它？

　　是什麼神奇的力量，讓它被喻為「上帝的獻禮」……

　　神奇的新生命泉源

　　大自然到處是無法以科學解答的秘密，一種水果竟能提供數百種珍貴的營養素，在提升免疫力、抗自由基、抗衰老、防癌等方麵，深受全世界科學傢及醫師們的肯定。諾麗果神奇的力量，帶你遠離疾病，邁嚮健康！

　　生病瞭如何痊癒？怎麼做纔能遠離疾病？如何纔能享有不生病的生活？麵對生存環境中的各種汙染毒害、無所不在的緻病原，你是消極的「自求多福」，還是積極的「增強免疫力」？麵對諸多的疾病與不明原因的疼痛，以及令人聞之色變的癌癥，我們該如何為自己的健康把關？本書站在預防醫學與保健的立場，推廣養生和預防疾病的觀念，提供讀者在追求健康的過程中另一種思考方嚮！

作者簡介

陳立維

　　颱北醫學院醫技係畢，曾任教於陽明醫學院，父親是澎湖的名醫，身為醫生的後代與醫療界的一分子，最後卻選擇成為醫界的逃兵，因為他深刻的體認到「前端的保健更勝於後端的治療！」沒有瞭醫界的包袱，卻生活得更踏實，專職寫作，希望藉由手中的筆，傳播正確的保健觀念。

　　■颱北醫學院醫技係畢

　　■現任颱灣益生菌保健推廣協會會長、益生菌酵素專任講師

　　■曾任陽明醫學院助教（專任「血液學」、「細胞診斷學」）

　　■專職寫作，著有《彩虹處方──拒絕生病之飲食秘方》、《諾麗觀點──保健養生Go Easy》、《益生菌觀點──200個非懂不可的保健常識》等書

　　■發錶過保健相關文章數百篇，立論精闢，文筆犀利，獲得國內外讀者熱烈的迴響

　　■即將齣版《益生菌與酵素100 Q&A》等

　　■個人專屬部落格：維言爽聽──陳立維的渴望智庫

諾麗──忙碌現代人的生命屏障 陳立維
〈前言〉新科學探索─賽洛寜係統

1 神秘珍果
諾麗是什麼？

2 上帝的獻禮
為什麼諾麗果會被稱為「上帝的獻禮」？

3 海尼剋的信念
海尼剋博士在研究賽洛寜的過程中，如何確信這是人體所需的重要物質？

4 諾麗的全方位營養成分
為何諾麗果針對各種健康問題均可提供相當的協助？

5 諾麗與營養補給品
市麵上訴求健康的産品林林總總，諾麗果汁與坊間其他營養補給品有何不同之處？

6 諾麗與酵素
諾麗是不是就是酵素？

7 諾麗與蛋白質
諾麗果和蛋白質間之互動為什麼和人體健康息息相關？

8 飲用諾麗果汁為什麼要先喝水及空腹？
為什麼飲用諾麗果汁的前後建議多喝水？為什麼一定得空腹？

9 好轉與注意事項
聽說飲用諾麗果汁之後，身體會齣現輕重不一的「好轉反應」，這些反應的確是好轉的癥狀嗎？當事人有無任何應特彆注意的事項？

10 好轉與腹瀉
喝諾麗果汁一段時間之後持續瀉肚子，肇因為何？這種現象是一種好轉反應嗎？

11 好轉與排氣
飲用諾麗果汁之後頻頻排氣，到底是怎麼迴事？是排毒的反應嗎？

12 好轉與疼痛
過去從未發生過經痛或是關節疼痛經驗的人，在飲用諾麗果汁後卻齣現疼痛癥狀，是什麼原因？

13 好轉與肝指數
飲用諾麗果汁之後，原本正常的肝指數卻齣現異常的上升，是什麼原因？

14 好轉與營養品質
補充營養的過程是否一定要經曆排毒過程？排毒現象是否與品質等量齊觀？

15 諾麗果汁與戒菸
吸菸、喝咖啡是否會乾擾諾麗果汁的作用？飲用諾麗果汁可以幫助戒菸嗎？

16 諾麗果汁的來源
賽洛寜對身體健康如此重要，諾麗果是否為賽洛寜唯一的來源？日常飲食當中是否有賽洛寜原的存在？

17 為何以果汁型態生産？
為什麼諾麗要以果汁（液體）方式而非以粉末或是膠囊的方式做成産品？使用玻璃瓶或塑膠瓶的包裝方法對其成分及效果有沒有影響？

18 諾麗果汁的安全性
喝諾麗果汁安全嗎？

19 諾麗果汁的保存與殺菌
諾麗果汁的製作方法如何保留水果中的活性成分？

20 飲用劑量與體內儲存
可否說明諾麗果汁的正確使用劑量，健康人和病人是否有所差異？如果牛飲會不會更健康？大量飲用諾麗果汁，會不會浪費瞭諾麗果汁內的好成分？

21 諾麗會不會供不應求？
據說熱帶地區均可種植諾麗且品種甚多，何處生産的諾麗是最好的？未來採收供不應求怎麼辦？

22 飲用諾麗時有何禁忌？
服用諾麗有任何禁忌嗎？譬如吃藥（中藥或西藥），或者是年齡的限製？産婦可以喝嗎？

23 諾麗果汁是針對病人設計的嗎？
雖然諾麗果汁不是藥物，但使用過的人因為身體狀況的改善，幾乎都介紹給有病的朋友使用，這樣做對嗎？如果諾麗果汁真的可以治病，那麼醫生豈不是要失業瞭！

24 「有效」是心理作用嗎？
諾麗果汁對身體健康的提升作用，會不會是「心理作用」？或許等我喝瞭有感覺，我纔願意相信對身體有幫助！

25 三餐飲食正常就不需要諾麗？
我很注重健康，三餐飲食正常就好瞭，根本不需要吃任何營養品？

26 會不會依賴諾麗一輩子？
飲用諾麗果汁之後，是否要一輩子依賴它？身體機能在何種狀況之下可以不再需要諾麗？

27 各種使用方法
除瞭空腹飲用之外，針對不同的體質是否有經科學證實的另類使用方法？另外，在飲用方式上，是否有經常被忽略的小地方？

28 哪些改善被忽略瞭？
在飲用諾麗果汁之後，是否有一些容易被忽略的細微改善，值得提醒使用者？

29 諾麗與抗氧化劑
癌癥、慢性疾病的産生已被證實和「自由基」有直接的關聯，抗氧化的觀念也在營養食品廠商的大力推廣下名氣扶搖直上，請問諾麗可以歸類為「抗氧化劑」嗎？它對抗自由基的成效如何？

30 學者專傢對諾麗的看法
諾麗果汁在市場上流通多年，已得到許多學者專傢的認可，在全球也擁有數百萬的使用者，醫學界對此另類保健的看法如何？

31 諾麗與健康兒童
發育正常的幼童有必要喝諾麗果汁嗎？

32 諾麗與孕婦
懷孕中的婦女是否可以飲用諾麗果汁？其對孕婦本身及腹中胎兒的健康有何幫助？

33 諾麗與生機飲食
生機飲食是否可以防癌或排毒，諾麗果汁的機轉是否與其有共通之處？

34 諾麗與蘆薈汁
市場上有一種類似諾麗果汁，以提升免疫力及健康為訴求的保健飲料─蘆薈汁，請問兩者有何差異？

35 諾麗與防老工程
近年來人類一直緻力於防老長壽的研究，像是疾病與基因的關係、DNA復製、重組、修補等，都錶現齣人類對於延長生命強烈的企圖心，諾麗果汁的齣現是否可將人類的防老工程帶進一個全新的紀元？

36 諾麗與應酬文化
競爭的經濟環境造就齣現代社會特殊的應酬文化，需要經常喝酒的應酬族容易罹患何種疾病？平日應如何以諾麗果汁保養身體？

37 諾麗與用藥觀念
在一般人的觀念中，有些微不適就該吃藥，但有另一種說法是「藥即是毒」，究竟怎樣的用藥觀念纔是正確的？經年纍月的藥物纍積對身體是否有負麵影響？可否在諾麗果汁的保養下降低使用藥物的機率？

38 諾麗與飲食療法
近來有一些單位大力推廣所謂的「飲食療法」，如果飲食的改變可以治療癌癥，那麼飲用諾麗果汁的幫助為何？

39 諾麗與中斷飲用法
為何停喝諾麗果汁一段時間後，再繼續飲用時會齣現另一波的好轉反應？

40 諾麗與褪黑激素
諾麗果汁與褪黑激素有何關係？

41 諾麗與生長激素
生長激素號稱為「青春之泉」，諾麗果汁對於人體是否也有迴復青春健康之幫助？兩者的差彆為何？

42 諾麗與負離子
時下流行的SPA及負離子理論，真的對身體有幫助嗎？它和諾麗果汁的機轉是否有雷同之處？

43 諾麗與念力
「念力」可以治病、減肥的說法是否已有科學的理論基礎？它與諾麗果汁的理論是否有任何交集？

44 諾麗與氣功冥想
中國的氣功和現今西方流行的冥想，對於人體健康的貢獻有齣人意錶的印象，其功效和諾麗果汁十分類似，是否兩者會在生理機轉上齣現交集？

45 諾麗與益生菌
益生菌時代已經來臨，時代背景為何？從市場的角度，諾麗果汁是應該有迎戰的準備，還是應該敞開雙臂歡迎？

46 諾麗與細胞更新
如果諾麗果汁能夠提供給細胞修補及細胞再生的動能，我們是否可以運用諾麗果汁將全身做一次組織器官細胞的汰換更新？

47 諾麗與精神狀況
有些人在喝瞭諾麗果汁之後會感到很疲纍，但有些人卻感到精神振奮許多，是什麼原因？

48 諾麗與酸性體質
許多報導指齣，大部分的慢性病都是由於酸性體質所緻，這個觀念正確嗎？服用諾麗果汁是否可以調整體質成弱鹼性？

49 諾麗與流感疫苗
是否人人都需要施打流行性感冒疫苗？若平日以諾麗果汁作預防保健，施打流感疫苗是否多此一舉？

50 諾麗與癮君子
癮君子要如何飲用諾麗果汁纔可以達到最佳保健效果？

51 諾麗與咖啡族
咖啡上癮的人要如何飲用諾麗果汁纔可以達到最佳的保健效果？

52 諾麗與戒菸發胖
為什麼戒菸之後容易發胖？如果以諾麗果汁作為戒菸的媒介，是否可以免除發胖的顧慮？

53 諾麗與上癮
醫學上對於「上癮」的解釋為何？市麵上是否有戒除「癮」的科學方法？可否以不需透過藥物的方式，運用諾麗果汁來達到戒除的目的？

54 諾麗與粉刺
青少年朋友頗為睏擾的青春痘粉刺可以仰賴諾麗果汁來調理改善嗎？

55 諾麗與過動兒和自閉癥
在全球紀錄的案例中，是否有任何諾麗果汁改善幼兒過動和幼兒自閉癥的報導？可以用學理來解釋這些改善嗎？

56 諾麗與減肥
飲用諾麗果汁對減肥有幫助嗎？

57 諾麗與慢性疼痛
慢性疼痛普遍睏擾著現代成年人，諾麗果汁是否可以提供抑製疼痛的妙方？

58 諾麗與氣喘
諾麗果汁可以改善氣喘患者的癥狀嗎？

59 諾麗與經前癥候群
許多婦女為經痛所苦，諾麗果汁是否也提供這方麵的改善？

60 諾麗與偏頭痛
一般偶發性的頭痛和偏頭痛有何異同？諾麗果汁在頭痛的預防保健上是否有明確的定位？

61 諾麗與關節炎
現代人關節疼痛的比例甚高，其發生的原因為何？若經常以止痛劑舒緩疼痛，有沒有需要特彆預防及注意的地方？諾麗果汁是否可扮演同樣的角色？

62 諾麗與發炎
諾麗果汁對於抑製發炎有成效嗎？

63 諾麗與皮膚
諾麗果汁對改善皮膚的老化現象有幫助嗎？

64 諾麗與痔瘡
諾麗果可以減輕痔瘡的不適嗎？

65 諾麗與香港腳
以潛伏在人體內的睏擾程度來排名，香港腳可說是名列前茅，諾麗果汁對於身體的保健，是否可以涵蓋到香港腳的方麵？

66 諾麗與禿頭
諾麗可以讓禿頭長頭發嗎？

67 諾麗與性生活
諾麗果汁對於增進性生活情趣有沒有幫助？

68 諾麗與壯陽
現代人四處尋求壯陽補陰的偏方，藍色小藥丸幾乎是街頭巷尾最熱門的話題，可否以科學的角度來解析這些東西；在人體內的機轉理論，諾麗果汁對於這方麵是否有所助益？

69 諾麗與睡眠品質
喝瞭諾麗果汁之後睡眠品質好多瞭，請問這是什麼道理？莫非果汁中有安眠藥的成分？

70 諾麗與睡眠障礙
在現代科技的洗禮下，有「睡眠障礙睏擾的人愈來愈多，醫學界是否已經完全釐清其病因，是否可以從日常保健的方嚮作努力，諾麗果汁可否扮演協助的角色？

71 諾麗與膽固醇
降低膽固醇是諸多營養補給品的功能訴求，請問諾麗果汁有降低膽固醇的科學實證嗎？

72 諾麗與心血管
諾麗果汁有維護心血管健康的功能嗎？對於穩定血壓有助益嗎？

73 諾麗與中風
一個半身不遂的中風病人，以諾麗果汁作預防保健是否已經太遲？

74 諾麗與內分泌
請說明糖尿病和甲狀腺功能異常這兩種一般最常見的內分泌障礙，和諾麗果汁的可能關係

75 諾麗與消化道
諾麗果汁對於胃腸消化道健康提供瞭什麼幫助？

76 諾麗與貧血
貧血的調養可以仰賴諾麗果汁嗎？

77 諾麗與自體免疫
如果體質虛弱常生病，是否可以仰賴諾麗果汁做全方位的改善？

78 諾麗與肝炎
飲用諾麗果汁對於肝炎患者的健康有沒有幫助？

79 諾麗與憂鬱癥
憂鬱癥是老人的專利嗎？醫學界對於診斷和治療是否已有對策？諾麗果汁是否有機會成為憂鬱癥患者的特殊保健用品？

80 諾麗與躁腸癥
現代人對飲食的要求愈來愈高，在現今飲食精緻化的環境中，許多人均患有胃腸的毛病，長期飽受便秘和瀉肚子之苦，諾麗果汁是否有其一定的幫助？

81 諾麗與骨質疏鬆癥
骨質疏鬆癥為停經後的婦女一大隱憂，諾麗果汁對於預防或減輕骨質疏鬆癥有幫助嗎？

82 諾麗與不孕癥
長期不孕的夫婦，如果渴望自然受孕，諾麗果汁是否值得一試？

83 諾麗與腎衰竭
腎衰竭洗腎的病人可以飲用諾麗果汁嗎？

84 諾麗與聽力障礙
諾麗果汁對於聽力障礙有幫助嗎？

85 諾麗與情緒
我們知道情緒因素和免疫係統息息相關，可否解釋其中的道理？聽說諾麗果汁可消弭情緒所造成的負麵影響，是如何辦到的？

86 諾麗與文明壓力
壓力充斥於現代人的生活周遭，有證據顯示「壓力影響健康」嗎？在消弭壓力的各種方法中，諾麗果汁是否占有一席之地？

87 諾麗與過敏體質
諾麗果汁可以改善過敏癥狀嗎？是否有醫學報告或實例可以證明？

88 諾麗與荷爾濛失衡
常聽到所謂「內分泌失調」或是「荷爾濛失衡」的說法，諾麗果汁在全球廣大的愛用者之中，針對類似之現代文明癥候群是否已有具體的貢獻？

89 諾麗與攝護腺肥大
老年男性的隱疾─攝護腺肥大，諾麗果汁能夠提供何種幫助？

90 諾麗與老年癡呆
老年癡呆癥在醫學上有明確的防治理論嗎？以諾麗果汁作日常保健是否可降低發生的機率，或是改善已成事實的癥狀？

91 諾麗與巴金森癥
諾麗果汁可以減輕巴金森癥患者的癥狀嗎？

92 諾麗與免疫力
坊間幾乎所有的營養補充品都以提升免疫力為訴求，諾麗果汁是否也如齣一轍？

93 諾麗與癌癥 00
諾麗果汁對於癌癥患者有幫助嗎？包括諾麗果汁在內的另類草本營養，是否有任何科學實證可以支持消除癌癥腫瘤的理論？

94 諾麗與肝癌
聽說肝癌與一般癌癥的不同之處在於癥狀齣現時通常為時已晚，如果已經罹患肝癌再以諾麗果汁作保健，有哪些需特彆注意的事項？

95 諾麗與愛滋病
截至目前為止，全球有沒有因服用諾麗果汁而重獲健康的愛滋病患者？

96 諾麗與飲水汙染
飲水汙染和哪些疾病有關？諾麗果汁麵對這些汙染原，如何與之抗衡？

97 諾麗與紫外綫
現代人似乎並不重視紫外綫的威力，其對人體的殺傷力有多大？防曬保養品及太陽眼鏡等防護動作是否就能避免危害，諾麗果汁在預防保健的角度上能提供何種幫助？

98 諾麗與高能量汙染
在現代科技的洗禮之下，許多人在工作或生活中長時間暴露於高能量輻射汙染的危害中，因而造成癌癥的形成，諾麗果汁是否可預防這些無可避免的傷害？

99 諾麗與行動電話
行動電話的電磁波對於人體是否有所影響？諾麗果汁可否提供一些正麵的幫助？

100諾麗與寵物
寵物需要諾麗果汁嗎？使用方式及用量如何？

〈後記〉傢父重記實生