具體描述
治療個體需要個彆的療法。每個人都是一個獨特的訊息，唯有獨特的療法纔能滿足個體的需要。
因此，我們必須尋找具有和所欲治療對象密切且同類型的芳香物質，尋找能彌補其不足的物質，及能茁壯其身心機能的物質。
作者蓋布利爾．莫傑是資深的芳香療法、指壓、針灸和醫療草藥學的治療師，他將東方醫學的傳統智慧應用到現代芳香療法中，從陰陽五行及熱、冷、乾、濕等能量特質的角度，深入探討四十種芳香植物以及對應的心理與情緒問題。他讓精油超越瞭藥材的層次，延伸並豐富瞭我們對植物能量的認識，並指導讀者尋找適閤個人整體需要的精油。
精油是植物與陽光的天然煉金閤作，本書讓我們體認到，植物不僅能發揮身心調理的功能，也能為我們的生命曆程帶來愉悅深刻的啓迪與薰染。
作者簡介
蓋布利爾．莫傑 Gabriel Mojay （MTAS, MRQA, MRSS）
是一位芳香療法、指壓、針灸和醫療草藥學的專業治療師。身為傳統藥草醫學與芳香療法學會（Institute fo Traditional Herbal Medicine and Aromatherapy）會長的他，自一九八七年起便已開始講授精油。莫傑也是閤格芳香療法師登記（RQA）的創始主席，與芳香療法機構協調會（AOC）的前任主席，他目前積極從事將專業芳香療法推廣至政府團體、醫學同業與社會大眾的工作。
譯者簡介
陳麗芳
曾任高市YMCA及中正預校英文專任教師。現居紐西蘭，專職翻譯，譯作有《解除疼痛》、《靈魂調色盤》、《腦力營養策略》、《啓動奇蹟》（以上由生命潛能齣版）等十數本書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
拿到這本書的時候，我原本以為會是一本比較“小清新”的香氛指南，結果卻給我帶來瞭巨大的驚喜。它不僅僅是關於精油，更是一種生活哲學和智慧的啓迪。作者將中國古代的陰陽五行學說與現代芳香療法進行瞭深度融閤，這種跨越時空的結閤，讓整個芳香療法的體係變得更加完整和富有東方韻味。我一直覺得，很多西方引進的療法，雖然有效，但總感覺缺少瞭那麼一點“根”。而這本書，恰恰補足瞭這一點，用一種我們熟悉的哲學框架，來解讀精油的能量屬性和它對我們情緒的細微影響。我特彆欣賞書中對“情緒調理”的詳盡闡述，它沒有簡單地將情緒歸類，而是深入探討瞭情緒背後的能量流動和髒腑關聯，比如焦慮與心火過旺的關係，抑鬱與肝氣鬱結的聯係等等。然後，書中會根據這些分析，提供針對性的精油建議，並且非常注重“陰陽平衡”的原則。這讓我意識到，我們很多時候的情緒睏擾，其實是身體內部能量失衡的錶現，而芳香療法，在這種情況下，就變成瞭一種非常溫和而有效的“能量調整劑”。書中的案例分析非常詳細，比如如何通過特定的精油配方來緩解更年期女性的情緒波動，或者如何幫助學生在高壓的學習環境下保持平和的心態。這些具體的應用場景，讓理論變得觸手可及，也讓我對如何運用精油來改善自己的生活有瞭更清晰的規劃。這本書，讓我從一個對精油的“使用者”，變成瞭一個對精油的“理解者”和“運用者”。
评分閱讀這本書，讓我對芳香療法有瞭顛覆性的認知。我原本以為芳香療法隻是一種關於香氣和放鬆的技藝，但這本書卻將它提升到瞭一個哲學和能量學的層麵，特彆是它將中國傳統的陰陽五行理論與精油的能量屬性完美地融閤，這絕對是本書最大的亮點。我一直對中國傳統文化中的“道”非常著迷，而這本書則找到瞭一個非常好的切入點，用精油這種自然媒介，來闡釋“道”在身心健康中的體現。書中關於“情緒調理”的部分，讓我眼前一亮。它不再是簡單地告訴你“用xx精油可以改善xx情緒”，而是深入分析瞭不同情緒背後所代錶的能量狀態，以及這些狀態如何與五行、陰陽的平衡息息相關。比如，它會詳細解釋“心火過旺”為何會導緻失眠多夢，以及“腎水不足”如何影響我們的活力和情緒。然後，它會提供非常具體且富有針對性的精油配方，來幫助我們調整這些失衡。這種由內而外的調理思路，讓我覺得芳香療法不僅僅是“治病”，更是“養生”和“修心”的一種方式。書中對於“陰陽調和”的強調，更是點明瞭芳香療法的核心目標——迴歸身心的整體和諧。它讓我明白，精油的運用，最終是為瞭幫助我們與內在的自然和諧統一。
评分這本書對我來說，不僅僅是一本關於芳香療法的書籍，更是一次對中國傳統智慧的重新發現之旅。我一直對陰陽五行這些古老的哲學概念有所耳聞，但總是覺得它們離現代生活有些遙遠。然而，這本書卻以一種非常獨特且富有創意的方式，將這些古老的智慧與現代芳香療法巧妙地結閤起來，讓我對精油的理解，上升到瞭一個全新的維度。作者並沒有僅僅羅列精油的功效，而是深入挖掘瞭每一種精油所蘊含的能量特質，並將這些特質與陰陽五行所代錶的宇宙規律相對應。我特彆喜歡書中關於“情緒調理”的詳盡闡述。它不再是簡單地告訴我們用什麼精油可以改善情緒，而是深入分析瞭情緒背後的能量失衡，以及這些失衡如何與身體的髒腑功能相呼應。例如，它會詳細闡述“肝氣不舒”如何影響我們的情緒，以及如何通過選擇具有“疏泄”和“滋養”能量的精油來達到平衡。這種理論與實踐的深度融閤，讓我覺得芳香療法不再是淺嘗輒止的體驗，而是一種能夠真正觸及身心根源的療愈方式。書中通過大量的案例和具體的精油配方，讓我能夠更直觀地理解如何將這些古老的智慧運用到日常生活中，從而幫助我更好地管理自己的情緒，達到內在的和諧與平衡。
评分這本書的齣現，對我來說，簡直像是一盞明燈，照亮瞭我對芳香療法一直以來的探索之路。我之前嘗試過一些市麵上的芳香療法書籍，雖然內容也不錯，但總覺得少瞭那麼一點“靈魂”或者說“深度”。直到我翻開這本書，我纔意識到，原來精油的運用，可以如此博大精深，它不再是簡單的感官體驗，而是與中國傳統智慧——陰陽五行——緊密相連。作者將精油的能量屬性，與五行相生相剋、陰陽調和的原理巧妙地結閤起來，為精油的功效賦予瞭更深層的解讀。我特彆喜歡書中關於“情緒調理”的部分。它沒有將情緒簡單地歸類，而是深入分析瞭不同情緒背後的能量失衡，以及它們可能與身體髒腑的功能關聯。例如，它會詳細闡述“肝氣鬱結”是如何影響我們的情緒，導緻焦慮、易怒，以及如何通過選擇具有“疏泄”和“滋養”能量的精油來達到平衡。這種理論與實踐的深度結閤，讓我覺得芳香療法不僅僅是一種緩解癥狀的方法，更是一種從根源上調理身心的智慧。書中通過大量的案例和具體的精油配方，讓我能夠更直觀地理解如何將這些古老的智慧運用到日常生活中。它讓我意識到，我們很多時候的情緒睏擾，都源於內在的能量失衡，而芳香療法，恰恰提供瞭一種溫和而有效的方式，來幫助我們重新找迴內在的和諧與平衡。
评分老實說，我曾經對芳香療法有過一些接觸，但總覺得缺瞭點什麼，像是隔靴搔癢，效果不明顯。直到我讀瞭這本書，我纔明白，原來我之前接觸的，可能隻是冰山一角。這本書最大的亮點，在於它將中國傳統的陰陽五行理論，與精油的能量屬性和情緒調理完美地結閤起來。這是一種非常獨特且富有東方智慧的視角。我一直對中國傳統文化很感興趣，也聽過陰陽五行，但總是覺得它離日常生活很遠。這本書卻用非常接地氣的方式，將這些古老的哲學理念，巧妙地應用到精油的解讀和使用中。它讓我明白，精油不僅僅是帶來好聞的氣味，它們本身蘊含著獨特的能量，這些能量可以影響我們身體的陰陽平衡，進而調節我們的情緒。書中對“情緒調理”的部分，我特彆喜歡。它不再是簡單地告訴你“這款精油可以讓你放鬆”，而是深入剖析瞭不同情緒産生的原因，以及它們在五行體係中可能對應的失衡狀態。然後，它會提供非常具體的精油配方和使用方法，來幫助我們找到身體和情緒的和諧。比如，書中會提到如何通過搭配具有“補益”和“疏泄”能量的精油，來平衡肝鬱氣滯引起的情緒低落。這種理論與實踐的結閤，讓我覺得非常實用，也很有啓發性。這本書讓我對精油的認識，從“感官享受”升華到瞭“身心療愈”，讓我覺得，原來我們也可以通過如此自然、古老的方式，來達到內在的平衡與和諧。
评分坦白說，在讀這本書之前，我對於芳香療法，尤其是一些關於“能量”的說法，多少有些半信半疑。市麵上很多書籍都停留在比較基礎的層麵，難以讓我産生深入的共鳴。然而，《花草能量芳香療法》這本書，卻給瞭我一個前所未有的深刻體驗。作者將中國古老的陰陽五行理論，與精油的精妙能量學巧妙地融閤在一起，這是一種非常獨特且具有東方智慧的視角。它讓我明白，精油不僅僅是化學成分的集閤，它們更蘊含著一種與自然能量相呼應的生命力，這種生命力能夠穿透我們的身體，觸及我們最深層的情緒。我尤其欣賞書中對“情緒調理”的細緻探討。它不是簡單地告訴你“用這個精油可以讓你開心”，而是深入分析瞭不同情緒背後的能量失衡，比如“陽氣不足”可能導緻的情緒低落，“陰虛火旺”可能引發的煩躁不安。然後，它會根據這些深刻的洞察，提供非常具體且富有針對性的精油配方和使用方法。書中強調“陰陽平衡”的原則，讓我深刻理解到，真正的身心健康，在於內在的和諧統一，而芳香療法，則成為瞭實現這種和諧的絕佳途徑。它讓我從一個僅僅“感受香氣”的消費者，變成瞭一個能夠“理解能量、調和身心”的實踐者。這本書讓我對芳香療法的認知，發生瞭翻天覆地的變化，它讓我看到瞭更廣闊、更深邃的芳香療法天地。
评分這本書的齣現，真的讓我對芳香療法有瞭一個全新的認識。我之前對精油的瞭解，大多停留在“聞起來舒服”、“可以放鬆”的層麵，但這本書卻把芳香療法提升到瞭一個哲學高度，特彆是它巧妙地將中國傳統的陰陽五行理論與精油的能量特質進行瞭深度結閤。我一直對中國傳統文化中的“道”與“氣”很感興趣，而這本書恰恰找到瞭一個非常具象的載體——精油，來詮釋這些抽象的概念。它讓我明白，每一種精油都擁有自己獨特的能量頻率，這些頻率可以與我們身體的氣場、情緒産生共鳴，從而達到調和平衡的作用。書中關於“情緒調理”的章節，更是讓我愛不釋手。它不再是簡單地告訴你“用xx精油可以改善xx情緒”，而是深入剖析瞭情緒背後的生理和心理根源，並結閤陰陽五行理論，指齣不同情緒狀態下身體能量的失衡點。例如，它會分析“火盛傷心”如何導緻失眠易怒，以及“土虛脾弱”如何引發思慮過度。然後，它會提供一套循序漸進的芳香療法方案，告訴你如何通過選擇具有相應能量屬性的精油，來滋養、疏導、平衡這些失衡。我特彆欣賞書中對“陰陽調和”的強調，它提醒我，芳香療法的目的不僅僅是解決錶麵的不適，更是要迴歸身心的整體和諧。這種從內而外的調理思路，讓我覺得芳香療法不再是一種外在的乾預，而是一種與身體對話、與心靈對話的溫和方式。
评分這本書的齣現，簡直就像一股清流，在繁雜的生活節奏中給瞭我一個重新審視身心健康的角度。我一直對芳香療法抱有好奇，但總是覺得市麵上的一些書籍流於錶麵，講的都是些基礎知識，很難深入。直到我翻開這本書，纔發現原來精油的使用可以如此博大精深，不再僅僅是聞聞味道、緩解一下感官疲勞。作者將中國傳統的陰陽五行理論巧妙地融入到精油的運用中，讓我耳目一新。以前我對陰陽五行隻是模糊的概念，覺得它高深莫測，但這本書用非常貼近生活的方式，將這些古老的智慧與現代芳香療法相結閤，讓我能理解不同屬性的精油如何對應身體和情緒的陰陽平衡，又如何與五行（金、木、水、火、土）相生相剋的關係聯係起來。書中的例子非常生動，比如如何通過特定精油的組閤來調和肝氣的鬱結，或是滋養腎精的虧虛，這些都不是空泛的理論，而是有具體的指導意義。我特彆喜歡書中關於“情緒調理”的部分，它不僅僅告訴你用什麼精油可以讓你放鬆，而是深入分析瞭不同情緒産生的原因，以及它們在五行體係中可能對應的失衡點，然後提供瞭一套循序漸進的芳香療法解決方案。這讓我覺得，芳香療法不僅僅是一種香氛體驗，更是一種由內而外的身心療愈過程，能夠幫助我們找到內在的和諧，從而更好地應對生活中的各種挑戰。這本書的深度和廣度都遠超我的預期，讓我對芳香療法的理解提升瞭一個新的層次。
评分這本書絕對是我近幾年讀過的最令人驚艷的芳香療法書籍之一。它徹底顛覆瞭我以往對精油的認知，將芳香療法提升到瞭一個全新的哲學高度。作者巧妙地將中國傳統的陰陽五行理論，與精油的能量屬性和情緒調理進行瞭深度融閤，這是一種非常獨特且具有東方智慧的視角。我一直覺得，西方的一些自然療法雖然有效，但總感覺缺少瞭一點“根”，而這本書，恰恰用一種我們熟悉的哲學框架，來解讀精油對我們身心能量的細微影響。書中最讓我著迷的部分，是關於“情緒調理”的細緻講解。它打破瞭我以往對情緒的簡單認知，而是將其與身體的髒腑功能、能量的流動緊密聯係。比如，書中會詳細闡述“火盛傷心”如何導緻煩躁易怒，而“土虛脾弱”又如何引發思慮過度。然後，它會根據這些復雜的內在失衡，提供非常具有針對性的精油組閤方案，並且強調“陰陽平衡”的重要性。這種由內嚮外的調理思路，讓我覺得芳香療法不再是錶麵功夫，而是一種真正觸及身心根源的療愈方式。我特彆喜歡書中通過大量案例來佐證理論，比如如何用溫潤的木係精油來安撫焦躁的心緒，或是用滋養的水係精油來滋潤枯竭的生命力。這些真實的分享，讓我覺得這本書不僅是知識的寶庫，更是一本指引我如何與自己內在能量對話的生活指南，它讓我看到瞭芳香療法更深邃、更具生命力的另一麵。
评分當我拿到這本書，我預設的閱讀體驗是“輕鬆學習芳香療法”，結果卻是一場關於身心能量的深度探索。這本書最讓我驚艷的地方，莫過於它大膽而又深刻地融閤瞭中國傳統的陰陽五行學說與現代芳香療法的精髓。我一直對西方的一些自然療法感興趣，但總覺得少瞭點東方哲學的韻味，這本書恰恰彌補瞭這一點。它沒有簡單地羅列精油的功效，而是將每一種精油的能量屬性，與陰陽、五行所代錶的特質巧妙地對應起來，讓我對精油的理解，不再是單一的物理化學特性，而是上升到瞭能量層麵的交互。書中最讓我著迷的部分，是關於“情緒調理”的細緻講解。它打破瞭我以往對情緒的簡單認知，而是將其與身體的髒腑功能、能量的流動緊密聯係。比如，書中會詳細闡述“肝鬱化火”如何導緻煩躁易怒，而“心腎不交”又如何引發失眠多夢。然後，它會根據這些復雜的內在失衡，提供非常具有針對性的精油組閤方案，並且強調“陰陽平衡”的重要性。這種由內嚮外的調理思路，讓我覺得芳香療法不再是錶麵功夫，而是一種真正觸及身心根源的療愈方式。我特彆喜歡書中通過大量案例來佐證理論，比如如何用溫潤的木係精油來安撫焦躁的心緒，或是用滋養的水係精油來滋潤枯竭的生命力。這些真實的分享，讓我覺得這本書不僅是知識的寶庫，更是一本指引我如何與自己內在能量對話的生活指南。
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