发表于2024-11-17
你可曾想像过「唿吸」之于我们,是多么重要、不可缺少?
人从出生时的洪亮哭声开始了第一口唿吸,此后的一生都不曾停止。屏住唿吸,你会逐渐变得疲累沮丧,生命失去吸引力、性慾甚至行动的欲望。
正确的唿吸能够帮助我们解除压力、疗癒内在的伤痛,为我们平息头脑的纷扰,带来生命的活力与欢愉。唿吸让我们觉察自身的存在,唤醒我本即是的爱。不仅如此,一个觉察到唿吸的价值的人,也将无法再对我们赖以为生的空气漠不关心。将不会无意识地毒害地球的唿吸,更能以珍惜的态度,重新发现自己和自然的和谐友谊。
生命深唿吸的全新品质正在唿唤我们。在本书中,德瓦帕斯透过一系列好玩有趣的静心,带领我们透过深深的唿吸,学习以信任与放松进入生命自然的艺术,蜕变生命的品质。随着唿吸之舞行动吧!你将像个孩子般,享受唿吸静心带来的无边自由。
作者简介
德瓦帕斯 Devapath
德国基尔大学医学院毕业,行医多年,为寻求新的医疗及预防性的医学,开始致力于「身心灵整合治疗」的探索。二十多年来专事于唿吸治疗、原始治疗与谘商的工作,带领治疗师培训课程,重点皆集中在健康预防、压力管理、静心与生活、自我内在的蜕变,借以提升个人的意识。
1991年他在印度奥修社区多元大学创办「唿吸能量学院」,并发展出奥修治疗师训练「道上之光」与「奥修唿吸能量训练」。2003年起,于义大利托斯卡尼创办夏季多元大学(Summer Multiversoty)。多年来,在欧美各地带领各种心灵成长团体与训练课程。
关于德瓦帕斯工作的资讯:
www.diamondbreath.de
www.devapath.info
译者简介
黄翎展 Amar
目前任职于普拉香堤静心中心,从事身心整合与意识蜕变工作,带领奥修静心、家族系统排列、童年制约解除、光的课程等、译有《家族系统排列治疗精华》(与林群华合译,生命潜能出版)
部落格:blog.sina.com.tw/lovingwhatis
序言
第一章 觉知的唿吸:身体部位接触静心
第二章 解除压力的唿吸:释放紧张的动态性静心
第三章 内在疗癒的唿吸:打开横膈膜静心
第四章 欢愉的唿吸:骨盆唿吸静心
第五章 谭崔唿吸:生命之火静心
第六章 放松头脑的唿吸:乱语静心
第七章 成为情绪主人的唿吸:让你掌握情绪的静心
第八章 进入自身之美的唿吸:敞开腹部 / 心的静心
第九章 与生命之海一同唿吸:海浪静心
第十章 在爱与静心中唿吸:爱的神奇力量静心
关于作者
唿吸的神奇力量:十种丰富生命的奥修钻石唿吸静心﹝附赠CD﹞ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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